Name: Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD
Brand: Feeria
SKU: 142879
Price: 29.93 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 6.87 (244 reviews)

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Feeria, wyd. 2022

29,93 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Feeria, wyd. 2025

28,89 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	248
Format:	14.3x20.4cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

31,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem - Autor zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem

Autor zbiorowy

Książka

31,27 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ośmiornica Zośka

Boni Katarzyna

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich Dla DDA i DDD. - Ackerman Robert J.

Książka

36,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich Dla DDA i DDD.

Ackerman Robert J.

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Miesięcznik ZNAK 837 (2/2025) - Dotknij mnie - Autor zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 837 (2/2025) - Dotknij mnie

Autor zbiorowy

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Kuracja życia metodą dr Clark - Hulda Clark

Książka

41,31 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw - Zeinab Badawi

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

Zeinab Badawi

Podobne do Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD

Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czując Rozmowy o emocjach

Agnieszka Jucewicz

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Sabine Bernau

Książka

30,48 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Sabine Bernau

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych - Eugenia Herzyk

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Książka

47,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

42,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

Książka

33,76 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Katarzyna Czyż

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

27,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią - Monika Kotlarek

Książka

39,22 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią

Monika Kotlarek

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka - Mann Steve

Książka

28,37 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka

Mann Steve

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

38,77 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Biohacking. Przewodnik dla początkujących - Karol Wyszomirski

Książka

34,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking. Przewodnik dla początkujących

Karol Wyszomirski

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

Książka

36,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Dziwki, zdziry, szmaty Opowieści o slut-shamingu - Kamila Raczyńska-Chomyn, Aleksandra Nowak

Książka

34,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziwki, zdziry, szmaty Opowieści o slut-shamingu

Kamila Raczyńska-Chomyn, Aleksandra Nowak

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

Książka

19,99 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Grzegorz Szaffer

O książce Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD

TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA • Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? • Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? • Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże. Kiedy działamy z pobudek prawdziwego Ja lub kiedy nim jesteśmy, czujemy, że żyjemy. Możemy odczuwać ból w postaci zranienia, smutku, poczucia winy lub złości, lecz mimo to czujemy się pełni życia. Równie dobrze możemy też czuć radość, zadowolenie, szczęście, natchnienie, a nawet ekstazę. Mówiąc ogólnie, czujemy się obecni, kompletni, w pełni ukształtowani, na właściwym miejscu, prawdziwi, spełnieni i zdrowi.

Szczegółowe informacje na temat książki Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788382250442
Autor:	L. Whitfield Charles
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	248
Format:	14.3x20.4cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2021-04-15
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Moje pierwsze puzzle. Pupile - Praca zbiorowa

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje pierwsze puzzle. Pupile

Praca zbiorowa

Puzzle 1000 3D 40-lecie Trefl Wilk 40041

Gra

25,46 zł

33,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 3D 40-lecie Trefl Wilk 40041

Gra

24,27 zł

33,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 Zimowy czas 10948

Jestem DDA. Notatki z terapii - Joanna Szczerbaty

Książka

26,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem DDA. Notatki z terapii

Joanna Szczerbaty

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać - Joel Minden

Książka

36,59 zł

45,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać

Joel Minden

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak

Książka

30,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Agnieszka Kozak

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.

Książka

39,52 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elegia dla bidoków wyd. 2

J.D. Vance

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

Książka

29,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Inni klienci wybierają również

Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania - Fairburn Christopher G.

Książka

52,99 zł

73,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania

Fairburn Christopher G.

Bezpieczeństwo radiologiczne - Król Krzysztof

Książka

79,91 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczeństwo radiologiczne

Król Krzysztof

Książka

39,46 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochaj się w życiu

Ewa Foley

Kreatywne metody w terapii schematów Innowacje w praktyce klinicznej - Gillian Heath

Książka

110,30 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne metody w terapii schematów Innowacje w praktyce klinicznej

Gillian Heath

Niełatwo mnie zabić. Opowieść o Joannie Chmielewskiej - Katarzyna Droga

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niełatwo mnie zabić. Opowieść o Joannie Chmielewskiej

Katarzyna Droga

Książka

45,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu siebie

Agnieszka Kozak

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Książka

24,31 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 1

Harusono Shou

Książka

29,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebiańskie Osiedle

Ryszard Ćwirlej

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

47,54 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Inne książki L. Whitfield Charles

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

28,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Inne książki z kategorii Psychologia

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

70,88 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

152,88 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

68,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,21 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

28,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Książka

41,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

99,00 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

42,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Książka

28,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,74 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

78,75 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

48,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Oceny i recenzje książki Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD

Średnia ocen:

6.87 /10

Liczba ocen:

244

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Maciej 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

"Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko" autorstwa L. Whitfielda Charlesa to podróż ku uzdrowieniu i harmonii. Charles z empatią i fachową wiedzą prowadzi czytelnika przez proces terapeutyczny, mający na celu uzdrowienie ran z dzieciństwa. Jego podejście jest praktyczne i skuteczne, a książka pełna jest praktycznych ćwiczeń i rad, które pomagają odnaleźć spokój i równowagę. To pozycja, która daje nadzieję i wsparcie wszystkim, którzy zmierzają się z problemami wynikłymi z trudnych doświadczeń z dzieciństwa.