Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych Marcin "Yeti" Tomaszewski
Książka

#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych
Chwilowo niedostępny
44,25 zł
59,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Bezdroża
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 272
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych
44,25 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Filozofia wina - Bel Hamvas
Książka
28,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Filozofia wina
Bel Hamvas
Sporządzanie i ekspedycja potraw i napojów Część 2 Kwalifikacja T.6.2 Podręcznik do nauki zawodu technik żywienia i usług gastronomicznych kucharz - Anna Kmiołek
Książka
70,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sporządzanie i ekspedycja potraw i napojów Część 2 Kwalifikacja T.6.2 Podręcznik do nauki zawodu technik żywienia i usług gastronomicznych kucharz
Anna Kmiołek
Postępy w nefrologii i nadciśnieniu tętniczym T.23 - A. Więcek
Książka
102,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
102,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Postępy w nefrologii i nadciśnieniu tętniczym T.23
A. Więcek
Puzzle 1000 Kocięta w sklepie w włóczka C-104796-2
Gra
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,58 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 1000 Kocięta w sklepie w włóczka C-104796-2
Cudowny lek Kajko i Kokosz edycja w języku rosyjskim - Janusz Christa
Książka
18,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cudowny lek Kajko i Kokosz edycja w języku rosyjskim
Janusz Christa
Chłopiec z latawcem - Khaled Hosseini
Książka
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłopiec z latawcem
Khaled Hosseini
Droga doskonałości pocket - Św. Teresa od Jezusa
Książka
24,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga doskonałości pocket
Św. Teresa od Jezusa
Zamieszkałbym w Krakowie... - Gustaw Herling-Grudziński, Józef Opalski
Książka
35,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamieszkałbym w Krakowie...
Gustaw Herling-Grudziński, Józef Opalski
The Boys Chłopaki 1 Jak na imię tej grze
Książka
77,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Boys Chłopaki 1 Jak na imię tej grze
Minecraft Moby jeżdżą.Wersja ukraińska - Ellopulos Nlk
Książka
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft Moby jeżdżą.Wersja ukraińska
Ellopulos Nlk

Podobne do #wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych

 Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyson. Żelazna ambicja
Mike Tyson, Larry Sloman
Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym - Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym
Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
Odwrócona piramida Historia taktyki piłkarskiej - Jonathan Wilson
Książka
42,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwrócona piramida Historia taktyki piłkarskiej
Jonathan Wilson
Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany - Darrin Donnelly
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany
Darrin Donnelly
Za punktem K Rozmowy nie tylko o tym, co widać na skoczni - Żaczek Natalia
Książka
34,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za punktem K Rozmowy nie tylko o tym, co widać na skoczni
Żaczek Natalia
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing - Ben Hunt
Książka
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing
Ben Hunt
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem - Mikołaj Sokół
Książka
56,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem
Mikołaj Sokół
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta
Książka
19,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Stanisławski Emil, Mikita Marta
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
F1 Racing Confidential. Zakulisowe historie ze świata Formuły 1 - Giles Richards
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
F1 Racing Confidential. Zakulisowe historie ze świata Formuły 1
Giles Richards
Chicago Bulls Krew na rogach - Roland Lazenby
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chicago Bulls Krew na rogach
Roland Lazenby
Niki Lauda. Do piekła i z powrotem. Autobiografia legendy Formuły 1 - Lauda Niki, Völker Herbert
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niki Lauda. Do piekła i z powrotem. Autobiografia legendy Formuły 1
Lauda Niki, Völker Herbert
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca - Łukasz Piszczek, Kamil Wódka
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca
Łukasz Piszczek, Kamil Wódka
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów
Brian Windhorst
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Philip Maffetone
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA - Mirin Fader
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA
Mirin Fader
Mistrzowie bez tytułu Legenda Złotej Jedenastki - Karaś Daniel, Zeisky David
Książka
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie bez tytułu Legenda Złotej Jedenastki
Karaś Daniel, Zeisky David
Jedenastka Rozmowy o Pogoni - Tobiasz Madejski
Książka
29,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedenastka Rozmowy o Pogoni
Tobiasz Madejski
AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny - Sacchi Arrigo, Garlando Luigi
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny
Sacchi Arrigo, Garlando Luigi
Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy - Daniel Friebe
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy
Daniel Friebe
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych
Christoph Biermann
Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen. Bez krycia
Scottie Pippen
Programowanie treningu siłowego - Mark Rippetoe
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Jak wygrać Grand Prix. Tajniki strategii w F1 - Maurice Hamilton
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wygrać Grand Prix. Tajniki strategii w F1
Maurice Hamilton
Maradona. Ręka Boga - Jimmy Burns
Książka
37,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maradona. Ręka Boga
Jimmy Burns
Widzew. Reaktywacja - Bartłomiej Stańdo
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widzew. Reaktywacja
Bartłomiej Stańdo
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim - Borek Mateusz
Książka
28,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim
Borek Mateusz

O książce #wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych


Podręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja obowiązkowa dla każdego wspinacza - od początkującego po bardziej zawansowanego. Porusza szeroki zakres zagadnień: od podstawowych informacji o tym, czym właściwie jest wspinaczka, jakie są jej rodzaje, jakie zasady w niej obowiązują, przez przegląd sprzętu, węzłów i technik wspinania zarówno na sztucznej ściance, jak i skałkach, po praktyczne wskazówki dotyczące wspinaczki wielowyciągowej. Nie zabrakło też kwestii związanych z treningiem wspinaczkowym czy autoratownictwem.

Przy czym to nie tylko papierowa, ale również multimedialna instrukcja wspinaczki - zamieszczone w środku zdjęcia, rysunki i kody QR pozwolą Ci w jednej chwili zobaczyć, jak wygląda praktyczne zastosowanie danej techniki czy sposób wiązania węzłów. Konstrukcja podręcznika ułatwi szybkie znalezienie odpowiedniego działu, a następnie wystarczy jedno spojrzenie, by zrozumieć zagadnienie, które Cię interesuje. Nie musisz czytać tej książki od pierwszej do ostatniej strony - może Ci towarzyszyć podczas wyjazdów czy treningów, by w dowolnym momencie dostarczyć podstawowej wiedzy, niezbędnej do realizacji Twoich wspinaczkowych planów.

Szczegółowe informacje na temat książki #wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych

Wydawnictwo: Bezdroża
EAN: 9788328358386
Autor: Marcin "Yeti" Tomaszewski
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 272
Rok wydania: 2021
Data premiery: 2021-05-25
Podmiot odpowiedzialny: HELION S.A.
Kościuszki 1C
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Psychopatologia życia codziennego - Zygmunt Freud
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychopatologia życia codziennego
Zygmunt Freud
M jak monstrum - Talia Dutton
Książka
31,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
M jak monstrum
Talia Dutton
Puzzle progresywne Dzikie Zwierzątka CzuCzu - Opracowanie Zbiorowe
Gra
21,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle progresywne Dzikie Zwierzątka CzuCzu
Opracowanie Zbiorowe
Puzzle 1000 Imagination Kamil Jakóbczak Biały Wilk
Gra
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 1000 Imagination Kamil Jakóbczak Biały Wilk
Swobodna historia morskich wojen - Adam Kantorysiński
Książka
64,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Swobodna historia morskich wojen
Adam Kantorysiński
Człowiek wobec wartości etycznych. Badania i ... - red. Agata Chudzicka-Czupała
Książka
26,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek wobec wartości etycznych. Badania i ...
red. Agata Chudzicka-Czupała
Zakochana w bandycie - Nicola Barańska "Juno"
Książka
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakochana w bandycie
Nicola Barańska "Juno"
Wysokie napięcie w elektroenergetyce. Wybrane zagadnienia i obliczenia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
80,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokie napięcie w elektroenergetyce. Wybrane zagadnienia i obliczenia
Opracowanie Zbiorowe
Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Tom 1 - Koma Warita, Riku Tsuchida
Książka
26,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miraculous. Biedronka i Czarny Kot. Tom 1
Koma Warita, Riku Tsuchida
Prowizoria, formy stałe i płynne - Bogdan Jaremin
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prowizoria, formy stałe i płynne
Bogdan Jaremin

Inni klienci wybierają również

 Władysław Strzemiński. Readability of Images - Praca zbiorowa
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władysław Strzemiński. Readability of Images
Praca zbiorowa
Klejnoty Dubaju. Holly. Nigeryjska Słodycz - Kinga Jesman
Książka
27,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klejnoty Dubaju. Holly. Nigeryjska Słodycz
Kinga Jesman
Gra Jeszcze raz! Noch Mal!
Gra
50,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Jeszcze raz! Noch Mal!
Dzieciaki Kontra Dorośli - Misz Masz
Gra
30,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieciaki Kontra Dorośli - Misz Masz
Uczę się rysować. Księżniczki - Praca zbiorowa
Książka
15,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczę się rysować. Księżniczki
Praca zbiorowa
Bezpieczeństwo ludności cywilnej. Pojęcie... - Aleksandra Skrabacz
Książka
64,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpieczeństwo ludności cywilnej. Pojęcie...
Aleksandra Skrabacz
Tarot zodiaku - Ana Chavez, Cecilia Lattari
Książka
108,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tarot zodiaku
Ana Chavez, Cecilia Lattari
Nowe nadzieje. Osadnicy na Żuławach. Tom 2 - Sylwia Kubik
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe nadzieje. Osadnicy na Żuławach. Tom 2
Sylwia Kubik
Trzydzieści lat w stolicy Rosji (1888-1918) Wspomnienia Wiosna 1918-1926 - Jan Jacyna
Książka
31,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzydzieści lat w stolicy Rosji (1888-1918) Wspomnienia Wiosna 1918-1926
Jan Jacyna
Bless. Tom 2 - Yukino Sonoyama
Książka
23,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bless. Tom 2
Yukino Sonoyama

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

 Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński
Książka
34,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Dariusz Harmaciński
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Nicole J Sachs
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Aleksandra Skotnicka
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban
Książka
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Viola Urban
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela
Książka
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Schara Michaela
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski
Książka
39,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Marek Michalski
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie
Magdalena Makarowska
Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność
Williams Laura
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Ingo Frobose
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
37,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo
Książka
41,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych
Domenico Angelo
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania
Jakub Mauricz
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka
Książka
35,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Marcelina Paprocka
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska
Książka
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?
Alicja de Lubicz-Szeliska
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy
Książka
40,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!
Brian Tracy
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3
Magdalena Makarowska
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety
Sylwia Leszczyńska
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026
Monika Krasa

Oceny i recenzje książki #wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych

Średnia ocen:
7.83 /10
Liczba ocen:
12
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Argentyna. Kraj, który śni wielkie sny. Oblicza świata - Dominika Kuprianowicz
Książka
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Argentyna. Kraj, który śni wielkie sny. Oblicza świata
Dominika Kuprianowicz
Lizbona. Sardynki i słonie - Janka Wollny
Książka
43,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lizbona. Sardynki i słonie
Janka Wollny
Kopenhaga. Stolica dobrego życia. Oblicza świata - Kinga Eysturland
Książka
36,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopenhaga. Stolica dobrego życia. Oblicza świata
Kinga Eysturland
Camino de Santiago. Droga Świętego Jakuba. Przewodnik dla turystów i pielgrzymów - Łukasz Supergan
Książka
47,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Camino de Santiago. Droga Świętego Jakuba. Przewodnik dla turystów i pielgrzymów
Łukasz Supergan
Dolomity Brenta. Via delle Bocchette. Najpiękniejsze ferraty - Roberto Ciri
Książka
52,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dolomity Brenta. Via delle Bocchette. Najpiękniejsze ferraty
Roberto Ciri
Tatry Wysokie. trek&travel - Jan Krzeptowski-Sabała
Książka
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tatry Wysokie. trek&travel
Jan Krzeptowski-Sabała
Cypr. #Travel&Style wyd. 2 - Peter Zralek, Jabłoński Piotr
Książka
42,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cypr. #Travel&Style wyd. 2
Peter Zralek, Jabłoński Piotr
Dziki Beskid Niski. 50 nieoczywistych miejsc blisko natury - Krzysztof Bzowski
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziki Beskid Niski. 50 nieoczywistych miejsc blisko natury
Krzysztof Bzowski
Włochy. 50 pomysłów na urlop - Anna i Marcin Nowakowie
Książka
47,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włochy. 50 pomysłów na urlop
Anna i Marcin Nowakowie
Lofoty. Przewodnik po najpiękniejszym zakątku Norwegii - Marta Jaroszyńska
Książka
50,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lofoty. Przewodnik po najpiękniejszym zakątku Norwegii
Marta Jaroszyńska
Warszawa. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Hanna Dzielińska
Książka
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warszawa. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców
Hanna Dzielińska
Po szychcie. Życie w cieniu przemysłu. Opowieść o Górnym Śląsku - Pomykalscy Beata i Paweł
Książka
34,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po szychcie. Życie w cieniu przemysłu. Opowieść o Górnym Śląsku
Pomykalscy Beata i Paweł
Oman. Travelbook wyd. 2 - Anna Polakowska
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oman. Travelbook wyd. 2
Anna Polakowska
Sewilla. Travelbook - Anna Marchlik
Książka
24,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sewilla. Travelbook
Anna Marchlik
Rzeki i jeziora. Polska z pomysłem - Magdalena Dziadosz
Książka
47,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeki i jeziora. Polska z pomysłem
Magdalena Dziadosz
Włochy city break. 27 pomysłów na weekend pełen wrażeń - Beata Pomykalska
Książka
47,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włochy city break. 27 pomysłów na weekend pełen wrażeń
Beata Pomykalska
Egipt. Travelbook wyd. 4 - Szymon Zdziebłowski
Książka
26,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Egipt. Travelbook wyd. 4
Szymon Zdziebłowski
Lizbona. Travelbook wyd. 4 - Krzysztof Gierak
Książka
22,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lizbona. Travelbook wyd. 4
Krzysztof Gierak
Skalne miasta Czech. trek&travel - Krzysztof Bzowski
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skalne miasta Czech. trek&travel
Krzysztof Bzowski
Górskie szlaki. Przyjemność wędrowania w każdym wieku. 50 tras w polskich górach - Dariusz Jędrzejewski
Książka
47,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Górskie szlaki. Przyjemność wędrowania w każdym wieku. 50 tras w polskich górach
Dariusz Jędrzejewski
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram