LETNIA WYPRZEDAŻ! KSIĄŻKI JUŻ OD 5 ZŁ ->
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia Starrett Juliet
Książka

Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia
Chwilowo niedostępny
59,93 zł
79,91 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Galaktyka
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 336
Format: 17.0x24.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia
59,93 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Patrick McKeown
Anatographica - Thomas O. McCracken
Książka
128,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatographica
Thomas O. McCracken
Ryby i owoce morza Szkoła gotowania krok po kroku - Alcantara Lorenza
Książka
27,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ryby i owoce morza Szkoła gotowania krok po kroku
Alcantara Lorenza
Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii - Rachel Barr
Książka
53,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii
Rachel Barr
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - McGill Stuart
Książka
34,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
McGill Stuart
4 godzinny tydzień pracy Uwolnij się od schematu od 9 do 17. Dołącz do niezależnych finansowo. - Ferriss Timothy
Książka
53,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
4 godzinny tydzień pracy Uwolnij się od schematu od 9 do 17. Dołącz do niezależnych finansowo.
Ferriss Timothy
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - Weronika Zych
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy
Weronika Zych
Wielka księga zdrowych koktajli - Karolina Hyży
Książka
57,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga zdrowych koktajli
Karolina Hyży
Ilościowe badania naukowe w medycynie i naukach... - Pająk Andrzej, Magdalena Kozela, Stepaniak Urszula
Książka
101,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
115,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilościowe badania naukowe w medycynie i naukach...
Pająk Andrzej, Magdalena Kozela, Stepaniak Urszula

Podobne do Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

 Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta
Książka
16,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Stanisławski Emil, Mikita Marta
Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3 - Kuper Simon
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3
Kuper Simon
Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90. - Chris Herring
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.
Chris Herring
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem - Mikołaj Sokół
Książka
51,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem
Mikołaj Sokół
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe
Książka
63,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Mark Rippetoe
Sport zza krat - Dobrowolski Piotr
Książka
28,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sport zza krat
Dobrowolski Piotr
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
24,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Przebudzenie kręgosłupa - Vanda Scaravelli
Książka
47,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie kręgosłupa
Vanda Scaravelli
Janne Ahonen Oficjalna biografia legendy skoków narciarskich - Ahonen Janne, Holopainen Pekka
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Janne Ahonen Oficjalna biografia legendy skoków narciarskich
Ahonen Janne, Holopainen Pekka
La Vuelta a Espana Kolarska corrida - Alvaro Calleja
Książka
28,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
La Vuelta a Espana Kolarska corrida
Alvaro Calleja
F1 Racing Confidential. Zakulisowe historie ze świata Formuły 1 - Giles Richards
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
F1 Racing Confidential. Zakulisowe historie ze świata Formuły 1
Giles Richards
Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie brazylijskiego futbolu - Bartłomiej Rabij
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie brazylijskiego futbolu
Bartłomiej Rabij
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Lewis Hamilton. Sportowi giganci - Grzegorz Jazienicki
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lewis Hamilton. Sportowi giganci
Grzegorz Jazienicki
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych
Christoph Biermann
Hakeem Olajuwon - Łukasz Muniowski
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hakeem Olajuwon
Łukasz Muniowski
Historia mundiali Tom 1 1930–1974 - Leszek Jarosz
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia mundiali Tom 1 1930–1974
Leszek Jarosz
Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją - Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją
Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz
Biblia treningu rowerowego - Friel Joe
Książka
63,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia treningu rowerowego
Friel Joe
Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol - Michael Cox
Książka
31,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol
Michael Cox
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca - Łukasz Piszczek, Kamil Wódka
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca
Łukasz Piszczek, Kamil Wódka
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael
Książka
28,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham
Allen Ray, Arkush Michael
Mój pierwszy maraton - Monika Maczuga-Paciorek
Książka
47,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Monika Maczuga-Paciorek
Jak (nie) grać w Europie - Michał Zachodny
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak (nie) grać w Europie
Michał Zachodny
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów
Brian Windhorst
Oglądaj koszykówkę jak geniusz - Nick Greene
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oglądaj koszykówkę jak geniusz
Nick Greene
Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyson. Żelazna ambicja
Mike Tyson, Larry Sloman
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA - Mirin Fader
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA
Mirin Fader
Widzew. Reaktywacja - Bartłomiej Stańdo
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widzew. Reaktywacja
Bartłomiej Stańdo
Sztuka kształtowania ciała - Bruce Lee
Książka
56,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kształtowania ciała
Bruce Lee

O książce Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

Moje marzenie się spełniło – można skutecznie przeciwdziałać kontuzjom. Christopher McDougall, autor bestselleraUrodzeni biegacze Twoje ciało jest stworzone do poruszania się i jeśli nie zaspokoisz tej potrzeby, prędzej czy później dopadną cię skutki uboczne uzależnienia od siedzącego trybu życia i zdobyczy technologii. Po dziesięcioleciach pracy z zawodowymi sportowcami i olimpijczykami, pionierzy propagowania mobilności — Kelly i Juliet Starrettowie – zaczęli zastanawiać się nad fizyczną kondycją zwykłych ludzi. Co sprawia, że dana osoba jest wytrzymała? Jak można dbać o dobrą formę i sprawność mimo upływu lat? Odpowiedź kryje się w przepisie: 10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na sprawniejsze ciało. W książce znajdziesz: • opisy prostych ćwiczeń rozwijających mobilność, które zwiększają zakres ruchów i zapobiegają urazom, • wskazówki dotyczące lepszego odżywiania się i snu, • metody oddychania, które ułatwiają swobodne poruszanie się oraz panowanie nad stresem i bólem, • pomysły na zmianę nawyków związanych z siedzącym trybem życia i porady pod hasłem „więcej ruchu!” na co dzień. To pierwsza książka o sprawności napisana z myślą zarówno o tych, którzy ćwiczą, jak i o tych, którzy tego nie robią. Znajdziesz tu wiele mądrych wskazówek dla każdego, od zawodowych sportowców po osoby nienawidzące siłowni, a także dla wszystkich między tymi skrajnościami. Zapoznasz się z prostymi zasadami i ćwiczeniami, na które wystarczy przeznaczyć zaledwie 10 minut dziennie, by móc swobodniej się poruszać, być zdrowszym i szczęśliwszym. Stworzony do ruchu to twój plan gry na wiele następnych lat. Starrettowie uosabiają ideę Spartan. Uwielbiam ich za to, że tak bardzo troszczą się o mobilność. Jeśli ją zachowasz, będziesz w stanie zrobić wszystko. Stworzony do ruchu to znakomita książka. Joe De Sena, założyciel i dyrektor generalny Spartan Race Ilekroć moje ciało pyta: "Coś ty mi zrobił?", szukam odpowiedzi u Starrettów. Otworzyli mi oczy na proste i zdumiewająco skuteczne metody łagodzące ból pleców, nadwyrężonych ścięgien Achillesa czy naciągniętych mięśni nóg. Teraz spełnili moje marzenie – podali sposób na skuteczne przeciwdziałanie kontuzjom. Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze

Szczegółowe informacje na temat książki Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

Wydawnictwo: Galaktyka
EAN: 9788375798807
Autor: Starrett Juliet
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 336
Format: 17.0x24.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-04-26
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35/37
90-647 Łódź
PL

Warto przeczytać również

 Zielona Gęś. Najmniejszy teatr świata - Konstanty Ildefons Gałczyński
Książka
38,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielona Gęś. Najmniejszy teatr świata
Konstanty Ildefons Gałczyński
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Bret Contreras, Glen Cordoza
Książka
105,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;
Bret Contreras, Glen Cordoza
Czas jeszcze … Wiersze - Tomasz Turowski
Książka
20,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas jeszcze … Wiersze
Tomasz Turowski
Giro d'Italia. Historia najpiękniejszego.. w.3 - Colin O’Brien
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Giro d'Italia. Historia najpiękniejszego.. w.3
Colin O’Brien
Poezje Łąka - Bolesław Leśmian
Książka
22,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poezje Łąka
Bolesław Leśmian
Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju.. - Zinsser Nathaniel
Książka
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju..
Zinsser Nathaniel
Podwodny świat. Zagraj Ze Mną. Psi Patrol - null null, Opracowanie Zbiorowe
Książka
20,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podwodny świat. Zagraj Ze Mną. Psi Patrol
null null, Opracowanie Zbiorowe
Rzeź ptaków śpiewających i inne dramaty - Krzysztof Bizio
Książka
26,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeź ptaków śpiewających i inne dramaty
Krzysztof Bizio
Rodzina patchworkowa Hybrydowy model współczesnej rodziny - Kierzkowska Małgorzata, Skarbek-Jaskólska Karolina
Książka
72,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzina patchworkowa Hybrydowy model współczesnej rodziny
Kierzkowska Małgorzata, Skarbek-Jaskólska Karolina
Jak przestać być swoim własnym wrogiem - Alba Cardalda
Książka
42,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać być swoim własnym wrogiem
Alba Cardalda

Inni klienci wybierają również

 Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! - Galloway Jeff
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Galloway Jeff
Cinnamon Girl - Marianna Kniat
Książka
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cinnamon Girl
Marianna Kniat
Księga mądrości świata. Aforyzmy, przysłowia, sentencje - Jacek Illg, Szewczyk Joanna
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga mądrości świata. Aforyzmy, przysłowia, sentencje
Jacek Illg, Szewczyk Joanna
Wesołe kolorowanki Świat bajek - Praca zbiorowa
Książka
9,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,79 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wesołe kolorowanki Świat bajek
Praca zbiorowa
Chcę zostawić parę kwiatów - Ferlin Nils
Książka
37,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chcę zostawić parę kwiatów
Ferlin Nils
Raj - Maciej Pinkwart, Wanda Czubernatowa
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Raj
Maciej Pinkwart, Wanda Czubernatowa
David LaChapelle. Lost + Found wer. angielska - Opracowanie Zbiorowe
Książka
131,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
182,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
David LaChapelle. Lost + Found wer. angielska
Opracowanie Zbiorowe
Lesie, ojcze mój - Papusza
Książka
22,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lesie, ojcze mój
Papusza
Biblia treningu rowerowego - Friel Joe
Książka
63,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia treningu rowerowego
Friel Joe
Mutacja - Izabella Śliwińska
Książka
11,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,37 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mutacja
Izabella Śliwińska

Inne książki Starrett Juliet

 Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

 Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna
Książka
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Serwin Katarzyna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Schara Michaela
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska
Książka
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?
Alicja de Lubicz-Szeliska
Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna
Nicolasa Claudia
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4 - Agata Lewandowska
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4
Agata Lewandowska
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Viola Urban
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
39,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
31,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer II. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota
Książka
104,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w chorobach kości i stawów
Szostak-Węgierek Dorota
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy
Książka
40,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!
Brian Tracy
Aloes - Sylvie Hampikian
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aloes
Sylvie Hampikian
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka
Książka
39,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Aleksandra Skotnicka
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska
Książka
21,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Natalia Bednarska
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom
Książka
59,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie
Cara Brostrom
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale
Książka
43,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności
John Trowsdale
Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose
Książka
25,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Ingo Frobose
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
32,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński
Książka
35,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Dariusz Harmaciński

Oceny i recenzje książki Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

Średnia ocen:
7.87 /10
Liczba ocen:
15
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore
Książka
63,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa
John Whitmore
Rozród kotów - Praca zbiorowa
Książka
139,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozród kotów
Praca zbiorowa
Choroby autoimmunologiczne w tradycyjnej medycynie chińskiej Studia przypadków według tradycyjnej medycyny chińskiej - Shengping Zeng, Fratkin Jake Paul, Jing Wang
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby autoimmunologiczne w tradycyjnej medycynie chińskiej Studia przypadków według tradycyjnej medycyny chińskiej
Shengping Zeng, Fratkin Jake Paul, Jing Wang
Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię - RJ Spina
Książka
24,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię
RJ Spina
QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy - Robert Peng
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy
Robert Peng
Mnich, który sprzedał swoje ferrari - Robin Sharma
Książka
19,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mnich, który sprzedał swoje ferrari
Robin Sharma
Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie - Jamie Kern Lima
Książka
27,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie
Jamie Kern Lima
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard
Książka
73,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki
Jeff Nippard
Jesteś Marzeniem Wszechświata. W objęciach Wewnętrznego Rodzica - Katarzyna Dodd
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś Marzeniem Wszechświata. W objęciach Wewnętrznego Rodzica
Katarzyna Dodd
Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą - Preeti Agrawal
Książka
26,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą
Preeti Agrawal
Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters
Książka
22,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeździectwo oparte na dowodach
Stephen Peters
Puść to i powiedz życiu tak - Francoise Rambaud
Książka
24,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puść to i powiedz życiu tak
Francoise Rambaud
Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów - Marc Goldberg
Książka
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów
Marc Goldberg
Diagnoza w medycynie chińskiej - Bartosz Chmielnicki
Książka
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza w medycynie chińskiej
Bartosz Chmielnicki
Terapia manualna psów metodą Mastersona - Robin Robinett, Jim Masterson
Książka
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia manualna psów metodą Mastersona
Robin Robinett, Jim Masterson
Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska
Książka
22,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna między Wschodem a Zachodem
Wiesława Stopińska
Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym - Warwick Schiller
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym
Warwick Schiller
Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje - Fryderyk Karzełek
Książka
19,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje
Fryderyk Karzełek
Śmierć. Tylko dla tych, którzy umrą - przewodnik jogina po życiu, śmierci i tym, co nastąpi później - Sadhguru Jaggi Vasudev
Książka
35,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć. Tylko dla tych, którzy umrą - przewodnik jogina po życiu, śmierci i tym, co nastąpi później
Sadhguru Jaggi Vasudev
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym
Książka
51,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram