Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza Książka

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
47,36 zł
99,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
InPost
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 14,99 zł
InPost
Paczkomat 24/7
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Galaktyka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 368
Format: 20.5x27.5cm
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
47,36 zł

O książce Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu


Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!

Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!

Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.

Dzięki tej książce nauczysz się:

• rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się,
• zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je,
• niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien,
• stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki,
• chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób,
• likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym.

Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko Ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko to kolejna perła w dorobku dr. Starretta. Czytelnik znajdzie w niej szczegółowe informacje dotyczące przyblokowania mięśniowo-powięziowego, spowodowanego przez siedzenie. Autor rozbija poszczególne aspekty siedzącego trybu życia na elementy pierwsze i omawia je w kontekście wad postawy, spowolnionego metabolizmu oraz kłopotów z koncentracją i pamięcią, powiązanych z brakiem ruchomości kręgosłupa. Skazany na biurko jest kamieniem milowym w rozwoju wiedzy o przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii. Jeżeli na poważnie interesujesz się tą tematyką, nie możesz przejść obok tej książki obojętnie.
Jakub Mauricz, CEO, szkoleniowiec Mauricz Training Center

Jak wskazuje sam tytuł, książka skierowana jest przede wszystkim do osób pracujących w biurach. Autor dostrzega najczęstsze problemy, z którymi w dzisiejszych czasach boryka się większość zasiedziałego społeczeństwa. Daje wskazówki, uświadamia, motywuje i w obrazowy sposób zachęca do zmiany złych nawyków. Podkreśla, że najważniejszą kwestią jest świadomość konsekwencji złego siedzenia i przyzwyczajeń z tym związanych. Przede wszystkim jednak udowadnia, że miejsce pracy wcale nie stanowi przeszkody w podejmowaniu chociażby minimalnej mobilizacji narządu ruchu każdego z nas. To kolejna wspaniała publikacja Kelly’ego.
Adrianna Palka, trener personalny

Najnowsza książka Kelly’ego Starretta idealnie trafia w potrzeby dzisiejszych pracowników biurowych. W czasach nieustannego korporacyjnego wyścigu szczurów istotne jest to, jak siedzimy, ile siedzimy oraz jakie błędy popełniamy podczas siedzenia, a co za tym idzie – czego możemy się spodziewać, jeżeli nie będziemy się stosować do konkretnych zasad. Dzięki temu kompendium będziemy mogli lepiej wyjaśnić naszym pacjentom problem nieprawidłowej pozycji oraz zalecić odpowiednie ćwiczenia korygujące i ułatwiające życie na co dzień, zarówno w pracy, jak i poza nią. Polecamy tę książkę wszystkim, którzy chcą być sprawni mimo siedzącego charakteru pracy.
zespół FizjoTerapia HD

Doktor Kelly Starrett tym razem zajmuje się plagą XXI wieku, czyli pracą siedzącą. Z książki dowiesz się, co i jak robić, żeby zniwelować jej skutki uboczne. To obowiązkowa lektura nie tylko dla fizjoterapeutów i trenerów, ale także dla każdego, kto większość swojego czasu spędza, siedząc.
Marcin Klima, wykładowca w Wyższej Szkole Instruktorsko-Trenerskiej, www.wsit.pl

Z roku na rok coraz więcej ludzi spędza dzień głównie w pozycji siedzącej. Poprawiając komfort swojego życia, nie zdajemy sobie sprawy, jak ogromne koszty ponosi za to nasz organizm. Książka podejmująca z pozoru banalny temat okazuje się prawdziwą kopalnią wiedzy i otwiera nam oczy na to, jak wielki wpływ na zdrowie ma pozycja siedząca i ile zaburzeń w funkcjonowaniu naszego ciała może powodować. Czytelne ilustracje, prosty język i przede wszystkim celne rady – to wszystko sprawia, że Skazany na biurko jest pozycją wartą uwagi każdego, kto siedzi choć kilka godzin dziennie.
Jakub Nowosad, fizjoterapeuta Fizjo4life i koszykarskiej sekcji Legii Warszawa

Szczegółowe informacje na temat książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Wydawnictwo: Galaktyka
EAN: 9788375798395
Autor: Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 368
Format: 20.5x27.5cm
Rok wydania: 2021
Data premiery: 2021-09-13
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35/37
90-647 Łódź
PL

Warto przeczytać również

 Pakiet Kolorowanki wodne + Mój Przyjaciel - Praca zbiorowa
9,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Kolorowanki wodne + Mój Przyjaciel
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W podróż z bajką - Małgorzata Korbiel
19,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W podróż z bajką
Małgorzata Korbiel
Książka. Okładka twarda
Bombowa ekipa Wesołe miasteczko - Greg Collins
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bombowa ekipa Wesołe miasteczko
Greg Collins
Książka. Okładka twarda
Puzzle 6000 HQ Alpine lake 36531
71,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,86 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 6000 HQ Alpine lake 36531
Gra
Instytut Absurdu. Poszukiwanie Pana P. - Justyna Sosnowska
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Instytut Absurdu. Poszukiwanie Pana P.
Justyna Sosnowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Elementarz czterolatka Świat przedszkolaka - Anna Podgórska
19,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz czterolatka Świat przedszkolaka
Anna Podgórska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kościół i państwo (zagadnienie układu ich stosunków) - Jacek Woroniecki, o. OP
10,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kościół i państwo (zagadnienie układu ich stosunków)
Jacek Woroniecki, o. OP
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kolorowe misje. Psi Patrol. Dodaj kolorów - Opracowanie Zbiorowe
9,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,79 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowe misje. Psi Patrol. Dodaj kolorów
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przygody dinozaurów. Lubię Dinozaury. Odrysuj koloruj - Opracowanie Zbiorowe
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przygody dinozaurów. Lubię Dinozaury. Odrysuj koloruj
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Solidarity as a communion and brotherhood of... - Amadeusz Pala, Władysław Zuziak
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Solidarity as a communion and brotherhood of...
Amadeusz Pala, Władysław Zuziak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Bajki dla szczęśliwych rodzin - Begona Ibarrola
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajki dla szczęśliwych rodzin
Begona Ibarrola
Książka. Okładka twarda
Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii - Sims Stacy T., Yeager Selene
41,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii
Sims Stacy T., Yeager Selene
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pieśń o Achillesie (wydanie pocketowe) - Madeline Miller
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieśń o Achillesie (wydanie pocketowe)
Madeline Miller
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Percorso CILS C1 podręcznik przygotowujący do egzaminu + audio online - Praca zbiorowa
103,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Percorso CILS C1 podręcznik przygotowujący do egzaminu + audio online
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Bret Contreras, Glen Cordoza
94,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;
Bret Contreras, Glen Cordoza
Książka. Okładka twarda
Pierwsza randka - Natalia Kusiak
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza randka
Natalia Kusiak
Książka. Okładka twarda
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Patrick McKeown
Książka. Inna
4 godzinny tydzień pracy Uwolnij się od schematu od 9 do 17. Dołącz do niezależnych finansowo. - Ferriss Timothy
50,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
4 godzinny tydzień pracy Uwolnij się od schematu od 9 do 17. Dołącz do niezależnych finansowo.
Ferriss Timothy
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Chemia. Szkoła podstawowa. Nowe Repetytorium 2024/2026 - Joanna Pabian-Rams, Małgorzata Krajewska
21,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chemia. Szkoła podstawowa. Nowe Repetytorium 2024/2026
Joanna Pabian-Rams, Małgorzata Krajewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jezus z Judenfeldu. Alpejski przypadek księdza Grosera - Jan Grzegorczyk
27,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jezus z Judenfeldu. Alpejski przypadek księdza Grosera
Jan Grzegorczyk
Książka. Okładka twarda z obwolutą

Inni klienci wybierają również

 Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
27,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy chcesz o tym porozmawiać
Lori Gottlieb
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny
Ilaria Gaspari
Książka. Okładka twarda
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - Joe Dispenza
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Joe Dispenza
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i klasa średnia - Robert T. Kiyosaki
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i klasa średnia
Robert T. Kiyosaki
Książka. Okładka zintegrowana
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań
Nesibe Özdemir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu - Lane Moore
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu
Lane Moore
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Warsztaty intymności [2022] - Agnieszka Szeżyńska
20,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warsztaty intymności [2022]
Agnieszka Szeżyńska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku - Agnieszka Maciąg
20,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda

Podobne do Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

 Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem - Nassim Nicholas Taleb
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem
Nassim Nicholas Taleb
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak inwestować w złoto i srebro Zabezpiecz swoją finansową przyszłość - Michael Maloney
38,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak inwestować w złoto i srebro Zabezpiecz swoją finansową przyszłość
Michael Maloney
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
12 życiowych zasad Antidotum na chaos - Jordan B. Peterson
46,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
12 życiowych zasad Antidotum na chaos
Jordan B. Peterson
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić - Michael Gerber
47,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić
Michael Gerber
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd
Kaja Nordengen
Książka. Okładka twarda
Sekrety amerykańskich milionerów - Thomas J. Stanley, William D. Danko
36,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety amerykańskich milionerów
Thomas J. Stanley, William D. Danko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
Daniel Kahneman
Książka. Okładka twarda
Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom - Adam Alter
37,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom
Adam Alter
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przebudzenie Duchowość bez religii. - Harris Sam
21,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie Duchowość bez religii.
Harris Sam
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kopalnie talentów. - Rasmus Ankersen
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopalnie talentów.
Rasmus Ankersen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle
21,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg
52,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności
Charles Duhigg
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy
Matthew Walker
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się - Roediger III Henry L, McDaniel Mark A
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się
Roediger III Henry L, McDaniel Mark A
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania - Stephen W. Hawking
38,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania
Stephen W. Hawking
Książka. Okładka twarda
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski
36,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Valerjan Romanovski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport
29,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza
Cal Newport
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czysta architektura. Struktura i design oprogramowania. Przewodnik dla profesjonalistów - Robert C. Martin
58,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czysta architektura. Struktura i design oprogramowania. Przewodnik dla profesjonalistów
Robert C. Martin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Algorytmy. Ilustrowany przewodnik - Aditya Bhargava
38,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Algorytmy. Ilustrowany przewodnik
Aditya Bhargava
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)
Anders Hansen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Patrick McKeown
Książka. Inna
Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.
27,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację
Pink Daniel H.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą - Hans Rosling, Anna Rosling-Ronnlund, Ola Rosling
32,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą
Hans Rosling, Anna Rosling-Ronnlund, Ola Rosling
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Jong Koen
20,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
Jong Koen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Inteligentny inwestor Najlepsza książka o inwestowaniu wartościowym - Benjamin Graham
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligentny inwestor Najlepsza książka o inwestowaniu wartościowym
Benjamin Graham
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly
80,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Starret Kelly
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź w sobie olbrzyma
Anthony Robbins
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Głowa do liczb - Barbara Oakley
40,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głowa do liczb
Barbara Oakley
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters
38,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy
Steve Peters
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza

 Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza
85,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie
Glen Cordoza
Książka. Okładka twarda
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Bret Contreras, Glen Cordoza
94,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;
Bret Contreras, Glen Cordoza
Książka. Okładka twarda
Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji - Kelly Starrett
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Kelly Starrett
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

 Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego - Maggie Berghoff
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
Maggie Berghoff
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Indywidualny trening mentalny AM7 - Antoni Mielecki
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Indywidualny trening mentalny AM7
Antoni Mielecki
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Keto dla wegetarian - Lisa Danielson
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto dla wegetarian
Lisa Danielson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nieograniczony sukces w sprzedaży. Jak sprzedawać więcej, niż kiedykolwiek mógłbyś sądzić, że to możliwe, w 12 prostych krokach - Tracy Michael
36,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieograniczony sukces w sprzedaży. Jak sprzedawać więcej, niż kiedykolwiek mógłbyś sądzić, że to możliwe, w 12 prostych krokach
Tracy Michael
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tatuaż na mózgu. Moje życie z chorobą Alzheimera - Daniel Gibbs
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tatuaż na mózgu. Moje życie z chorobą Alzheimera
Daniel Gibbs
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie - Simone Koch
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie
Simone Koch
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński
35,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Dariusz Harmaciński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit - Hilary Boynton
67,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
Hilary Boynton
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy - Sally Helgesen, Goldsmith Marshall
47,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
Sally Helgesen, Goldsmith Marshall
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję - Gunster Berthold
38,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję
Gunster Berthold
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Roślinna sprawa. Prosta i komfortowa kuchnia pełna warzyw - Dominika Targosz
15,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna sprawa. Prosta i komfortowa kuchnia pełna warzyw
Dominika Targosz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza
85,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie
Glen Cordoza
Książka. Okładka twarda
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie - Damon Zahariades
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
Damon Zahariades
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety
Sylwia Leszczyńska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe - Jerry Givens
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe
Jerry Givens
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy - Smith C.P.
45,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy
Smith C.P.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wszystkie oblicza cukru - Agnieszka Wilczewska, Justyna Jessa
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystkie oblicza cukru
Agnieszka Wilczewska, Justyna Jessa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Asztangajoga bez tajemnic - Matthew Sweeney
44,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Asztangajoga bez tajemnic
Matthew Sweeney
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała - Dave Asprey
44,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała
Dave Asprey
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kreatywność S.A. Droga do prawdziwej inspiracji wyd. 2024 - Catmull Ed
54,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywność S.A. Droga do prawdziwej inspiracji wyd. 2024
Catmull Ed
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
29,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Projekt Hail Mary - Andy Weir
31,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej
Peter Walker
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Invincible. Tom 2 - Kirkman Robert
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 2
Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
78,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 3 - Ryan Ottley, Kirkman Robert
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 3
Ryan Ottley, Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
47,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Mój pierwszy atlas świata z globusem - Hawcock David
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy atlas świata z globusem
Hawcock David
Książka. Okładka twarda
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff
56,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3
Jay Kristoff
Książka. Okładka twarda
Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa
54,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski krok po kroku A1 wyd. 2
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Murena. Cykl pierwszy. Matka
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murena. Cykl pierwszy. Matka
Książka. Okładka twarda
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
27,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci - Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci
Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze - Opracowanie Zbiorowe
16,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 8 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
77,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 8
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 4 - Opracowanie Zbiorowe
82,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 4
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
47,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2
Mark Waid, Dan Mora
Książka. Okładka twarda
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens
53,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman
Dan Jurgens
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley
78,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 10
Kirkman Robert, Ryan Ottley
Książka. Okładka twarda
Mój pierwszy słownik ortograficzny - Lucyna Szary
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy słownik ortograficzny
Lucyna Szary
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 12 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 12
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Słuchaj i oglądaj! Pojazdy. Ponad 50 dźwięków - Anna Podgórska
48,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słuchaj i oglądaj! Pojazdy. Ponad 50 dźwięków
Anna Podgórska
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif
56,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies
Birgitta Sif
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe
92,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 7
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
15,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 11 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 11
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Aleksandra Zielińska, Dowling Michael
20,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego
Aleksandra Zielińska, Dowling Michael
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Punisher. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
118,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punisher. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu
Tom Holland
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 5 - Opracowanie Zbiorowe
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 5
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał
Joe Dispenza
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
46,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk
70,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 9 - Kirkman Robert, Ryan Ottley
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 9
Kirkman Robert, Ryan Ottley
Książka. Okładka twarda
Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Krajewska Marta, Matteo Bellisario
20,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego
Krajewska Marta, Matteo Bellisario
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Venom. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe
59,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Venom. Tom 2
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mój książę. Bridgertonowie. Tom 1 - Julia Quinn
49,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój książę. Bridgertonowie. Tom 1
Julia Quinn
Książka
Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska
77,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia rozwoju człowieka
Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sylabami po Krakowie w.2023 - Artymowska Ola, Agata Cieszyńska-Dębicka
55,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sylabami po Krakowie w.2023
Artymowska Ola, Agata Cieszyńska-Dębicka
Książka. Okładka twarda
Akademia pana Kleksa - Jan Brzechwa
20,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia pana Kleksa
Jan Brzechwa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ucho Igielne - Wiesław Myśliwski
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho Igielne
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska - Praca zbiorowa
52,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska
Praca zbiorowa
Książka
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk
70,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda
1955–1957. Hellboy i BBPO - Mignola Mike, Chris Roberson
109,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1955–1957. Hellboy i BBPO
Mignola Mike, Chris Roberson
Książka. Okładka twarda
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Dom bestii - Katarzyna Bonda
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom bestii
Katarzyna Bonda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Grzechy Sinistera. Przeznaczenie X - Opracowanie Zbiorowe
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzechy Sinistera. Przeznaczenie X
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę wyd. 2025 - Aleksandra Srokowska-Ziółkowska
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę wyd. 2025
Aleksandra Srokowska-Ziółkowska
Książka. Okładka twarda
Nowa Biologia na czasie 2 Podręcznik Zakres rozszerzony Liceum i technikum. - Guzik Marek, Kozik Ryszard, Renata Matuszewska, Zamachowski Władysław
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa Biologia na czasie 2 Podręcznik Zakres rozszerzony Liceum i technikum.
Guzik Marek, Kozik Ryszard, Renata Matuszewska, Zamachowski Władysław
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gdyby na świecie było 100 zwierząt - Miranda Smith, McCann Jackie
24,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby na świecie było 100 zwierząt
Miranda Smith, McCann Jackie
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas
33,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell, Campbell Thomas
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu. - Catherine Shanahan, Shanahan Luke
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu.
Catherine Shanahan, Shanahan Luke
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Karma Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia - Sadhguru Sadhguru
22,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karma Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia
Sadhguru Sadhguru
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Odwaga bycia szczęśliwym Japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
20,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia szczęśliwym Japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle
24,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Książka. Okładka twarda
Spójrz na to filozoficznie - Colamedici Andrea, Gancitano Maura
20,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spójrz na to filozoficznie
Colamedici Andrea, Gancitano Maura
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson
33,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem
Bryan Peterson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Biblia treningu rowerowego - Friel Joe
56,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia treningu rowerowego
Friel Joe
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mięsień lędźwiowy. Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu - Jo Ann Staugaard-Jones
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mięsień lędźwiowy. Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu
Jo Ann Staugaard-Jones
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ścieżka wolności - Don Miguel Ruiz Jr.
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżka wolności
Don Miguel Ruiz Jr.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
101 ćwiczeń z ziemi - Cherry Hill
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 ćwiczeń z ziemi
Cherry Hill
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sekrety końskiego umysłu - Miller Robert M.
20,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety końskiego umysłu
Miller Robert M.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle
21,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Human design Odkryj swój prawdziwy potencjał - Chetan Parkyn
46,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Human design Odkryj swój prawdziwy potencjał
Chetan Parkyn
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Makijaż bez tajemnic - Rae Morris
27,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Makijaż bez tajemnic
Rae Morris
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej - Thich Nhat Hanh
22,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej
Thich Nhat Hanh
Książka. Okładka twarda
Diagnostyka przyczyn kulawizn u psów w.2 - Daniel Koch, Fischer Martin S.
171,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
178,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnostyka przyczyn kulawizn u psów w.2
Daniel Koch, Fischer Martin S.
Książka. Okładka twarda
Słodka kuchnia roślinna Zdrowe desery, ciasta i słodycze bez nabiału - Ida Kulawik, Błaszczyk-Wójcicka Kinga
24,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodka kuchnia roślinna Zdrowe desery, ciasta i słodycze bez nabiału
Ida Kulawik, Błaszczyk-Wójcicka Kinga
Książka. Okładka twarda
Nieskrępowana dusza - Singer Michael A.
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieskrępowana dusza
Singer Michael A.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dynamika ujeżdżenia: gdy dwa kręgosłupy tworzą jedność - Beth Baumert
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dynamika ujeżdżenia: gdy dwa kręgosłupy tworzą jedność
Beth Baumert
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 99 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram