Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?
Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.
Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:
jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.
A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji.
Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-805-3531-2
EAN: 9788380535312
Format: 145x205mm
Cena detaliczna: 41,90 zł