Schudnij pysznie wiosną i latem

Magdalena Makarowska

Schudnij pysznie wiosną i latem

6.4

(5 ocen) wspólnie z

29,90

 

Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato?
Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyjne przygody i cieszmy się piękną pogodą!
Ta książka pomoże wam w tym, zanim rozpocznie się lato :)
Znajdziecie w niej praktyczne porady, jak bez wyrzeczeń gubić zbędne kilogramy i nie przegrzewać organizmu, a jednocześnie zdrowo i smacznie jeść. Książka zawiera plan posiłków na 5 tygodni, listy zakupów, przepisy na zdrowe pyszności i dietetyczne triki, które warto stosować podczas upałów.

JK
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-722-9377-0

Liczba stron: 200

Format: 16.3x20.4

Cena detaliczna: 29,90 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem