Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek Książka
43,39 zł
69,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: | Wielka Litera |
Rodzaj oprawy: | Okładka zintegrowana |
Liczba stron: | 296 |
Rok wydania: | 2024 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
43,39 zł
Nowe zdrowe życie. Dr Michał Wrzosek
ZACZNIJ ZE MNĄ NOWE ZDROWE ŻYCIE!
Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?
Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wieloletnim doświadczeniem opracowałem autorską metodę skutecznej zmiany stylu życia. 50 tysięcy osób zrzuciło łącznie ponad 400 tysięcy kilogramów. To naprawdę działa!
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:
- Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
- Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
- Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
- Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
- Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
Specjalnie dla Ciebie przygotowałem:
- przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje,
- plany treningowe do zastosowania w domu i w siłowni,
- filmy, na których pokazuję, jak wykonywać ćwiczenia i przyrządzać poszczególne dania.
PODEJMIJ WYZWANIE I ZACZNIJ ŻYĆ ZDROWO. WIEM, ŻE Z MOJĄ POMOCĄ CI SIĘ UDA!
Szczegółowe informacje na temat książki Nowe zdrowe życie
Wydawnictwo: | Wielka Litera |
EAN: | 9788383601625 |
Autor: | Michał Wrzosek |
Rodzaj oprawy: | Okładka zintegrowana |
Liczba stron: | 296 |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-11-13 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Nowe zdrowe życie
43,34 zł
Wojna oczami wroga. Sojusznicy Hitlera
Grzegorz Bobrek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
Izrael na wojnie. 100 lat konfliktu z Palestyńczykami
Piotr Zychowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,75 zł
24 razy dożywocie. Rozmowy twarzą w twarz
Zbyszek Nowak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,94 zł
Murdle. Tom 2. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji
G.T. Karber
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,34 zł
Tajemnice arabskich szpitali. Tom 1
Marcin Margielewski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
Wybrałam Allaha. Polki, które przeszły na Islam
Danuta Awolusi
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,60 zł
Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj
Jan Śpiewak
1,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda
Nowość
Nowość
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,42 zł
Pasożyty w twoim mózgu Jak małe stworzenia manipulują naszym zachowaniem
Kathleen McAuliffe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,45 zł
Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie
Marta Stoberska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
27,84 zł
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
Marzena Burczycka-Woźniak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Agnieszka Antosik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
43,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
46,93 zł
Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy
Sylwia Kawalerowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Nowe zdrowe życie
Średnia ocen:
7.14 /10
Liczba ocen:
35
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
33,49 zł
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
7,6 (1282)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
6,5 (149)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
39,99 zł
7,7 (61)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
10,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,89 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,84 zł
Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
Tomasz P. Terlikowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
26,79 zł
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,89 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych
Gareth Moore
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,45 zł
Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
Mikołaj Podolski
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
36,84 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]
Andrzej Maleszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
33,49 zł
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
Michael Mosley
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
29,99 zł
101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Ruby Van der Bogen
8,9 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,89 zł
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
8,2 (38)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
60,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
36,84 zł
7,1 (160)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
21,86 zł
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
7,3 (1088)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,84 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie
Marianna Gierszewska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna
Erin Doom
7,4 (2444)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
23,44 zł
Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
33,49 zł
Chińczycy trzymają nas mocno. Pierwsze śledztwo o tym, jak Chiny kolonizują Europę, w tym Polskę
Sylwia Czubkowska
7,2 (722)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,89 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
86,99 zł
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
Anita Sarna, Karolina Krupecka
8,8 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
42,75 zł
Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej
Holley Gill, Nick Beare, Bright Catherine
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku
Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
6,5 (130)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
19,90 zł
Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)
Artur B. Chmielewski, Ewelina Zambrzycka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
27,99 zł
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
7,7 (1940)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
33,49 zł
Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
Catherine Gildiner
8,2 (654)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
33,49 zł
Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci
Agnieszka Stążka-Gawrysiak
7,7 (31)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,50 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
8,5 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
36,99 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Bestseller
Bestseller
36,84 zł
Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
Tomasz P. Terlikowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych
Gareth Moore
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,89 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,45 zł
Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
Mikołaj Podolski
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,84 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,99 zł
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
46,89 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
36,84 zł
7,3 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
53,59 zł
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,84 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Bestseller
46,89 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,50 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
8,5 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
42,99 zł
Blask Montparnasse'u. Artystki i artyści Szkoły Paryskiej
Sylwia Zientek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,80 zł
8,5 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,99 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
33,49 zł
Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi
Marta Kawalec
9,2 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,99 zł
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,80 zł
7,9 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
65,93 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
86,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
37,69 zł
Wyprawy niedalekie. Kraków i okolice
Paweł Gaik
8,9 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
39,99 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
93,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.