Kiedy ciało mówi nie Koszty ukrytego stresu

 

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”?

Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.

Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (Alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.

Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.

Dr Gabor Maté jest emerytowanym lekarzem, który przez 20 lat najpierw pracował w przychodni rodzinnej, a potem na oddziale opieki paliatywnej. Następnie przez ponad dekadę zajmował się osobami uzależnionymi od narkotyków i chorymi psychicznie w dzielnicy Downtown Eastside w Vancouver. Napisał cztery książki wydane w 25 językach. Jest również popularnym mówcą cenionym ze względu na swoją wiedzę na temat uzależnień, traumy, rozwoju dzieci oraz powiązań między stresem a chorobami.

“Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” - więcej informacji od księgarni Matras

Publikacja pod tytułem “Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” to zdecydowanie coś, co powinna przeczytać każda osoba świadomie dbająca o swój organizm. Gabor Maté opowiada o tym, w jaki sposób nawet niewielki, ale przewlekły stres może destrukcyjnie wpływać na całe ciało. Nie od dziś wiadomo o tym, że stanowi on podłoże wielu chorób. Książka “Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” doskonale to obrazuje, ale też podpowiada, jak to zmienić. Gabor Maté chwilami jest jednak dla czytelnika bezlitosny i może go lekko przestraszyć. Ale być może właśnie takiej terapii szokowej potrzeba czytelnikom, aby przestali przejmować się drobiazgami i odcięli się od wszelkich źródeł niepotrzebnego stresu.