Anuluj Szukasz w:
Konto
0
0
Menu
0
0

Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych Książka

Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy
28,80 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
paczka
Darmowa dostawa od 299 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Agora
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: Pierwsze
Liczba stron: 264
Format: 13.5x21.0cm
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych  
+
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach  
=
74,79 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych  
+
Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać
Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać Meg Jay  
=
63,79 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych  
+
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi Olimpia Jenczek  
=
70,79 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych  
+
Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko
Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko  
=
78,79 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy
Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych  
+
Kto to zrobił? Łamigłówki kryminalne. Zagadki logiczne
Kto to zrobił? Łamigłówki kryminalne. Zagadki logiczne  
=
53,29 zł
28,80 zł

Książka Marcina Matycha "Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy"


W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieniem kończyn. Nerwica - ten „lęk o tysiącu twarzy” (jak mówią o niej pacjenci) uniemożliwia normalne funkcjonowanie, doprowadza do „śmierci za życia”. Powolnej – gdy lęk sączy się każdego dnia po trochu lub gwałtownej – gdy lęk atakuje znienacka powodując ataki paniki. Pandemia, wojna, galopująca inflacja znacznie powiększyły grupę osób dotkniętych tymi zaburzeniami. Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych od lat pracuje z chorymi na nerwicę. Pomaga im w terapii indywidualnej, ale także w mediach społecznościowych jako Doktor Nerwica. Jego profil z charakterystycznymi autorskimi ilustracjami cieszy się coraz większą popularnością, W tej książce Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą. Tekstowi towarzyszą rysunki wykonane przez autora. "Nie wiem co jest gorsze w zaburzeniach lękowych- paraliżujący lęk często odbierający chęć do życia czy przeświadczenie, że tak już będzie zawsze i nic się nie zmieni? Poradnik Marcina Matycha rozbraja to przekonanie na wiele sposobów. "Lękowcom" daje nadzieję, że lepsze życie jest możliwe i że sięgając po wewnętrzną mądrość, są w stanie odzyskać radość i spokój. Ich bliskim oferuje lepsze zrozumienie tego, z czym zmagają się kochani przez nich ludzie, a także narzędzia, które pozwalają ich lepiej wspierać. Osobom, które nie wiedzą czym są zaburzenia lękowe, a niekiedy je wręcz bagatelizują - wgląd w to, jak głębokie i upośledzające jest to cierpienie.

"Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy" - poradnik Matycha

To książka pełna praktycznej wiedzy i życzliwości, którą każdy- lękowiec i nie- powinien mieć na swojej półce. Jako osoba zmagająca się z zaburzeniami lękowymi mogę powiedzieć z całym przekonaniem, że dawno nie czułam się tak zrozumiana. Warto zagrać w "grę o lepsze życie", którą proponuje autor, bo co mamy do stracenia, poza lękiem?" Agnieszka Jucewicz

Szczegółowe informacje na temat książki Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy

Wydawnictwo: Agora
EAN: 9788326839894
Autor: Marcin Matych
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: Pierwsze
Liczba stron: 264
Format: 13.5x21.0cm
Data premiery: 2022-10-01
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Agora Książka i Muzyka sp. z o.o
Czerska 8/10
00-732 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy

Zapowiedź
 Potęga afirmacji. Odkryj moc słów i przeprogramuj swój umysł na sukces, szczęście i wewnętrzny spokój
31,99 zł
Potęga afirmacji. Odkryj moc słów i przeprogramuj swój umysł na sukces, szczęście i wewnętrzny spokój
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość
28,42 zł
Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia. Materiały do pracy indywidualnej i grupowej oraz dla szkół wyd. 2
37,99 zł
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia. Materiały do pracy indywidualnej i grupowej oraz dla szkół wyd. 2
Lucy Leu
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kryzys Wieku Pięknego. Podróż do Pełni Kobiecości
31,99 zł
Kryzys Wieku Pięknego. Podróż do Pełni Kobiecości
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dawna mądrość na nowe czasy. Rozmowy z uzdrawiaczami i szamanami XXI wieku wyd. 2025
37,99 zł
Dawna mądrość na nowe czasy. Rozmowy z uzdrawiaczami i szamanami XXI wieku wyd. 2025
Geseko von Lüpke
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą
36,89 zł
7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem
33,83 zł
Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać
36,99 zł
Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać
Meg Jay
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku wyd. 2025
32,59 zł
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku wyd. 2025
Thich Nhat Hanh
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia
32,89 zł
Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
43,44 zł
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Olimpia Jenczek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
32,85 zł
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
Gabrielle Bernstein
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kobiety, które pragną zmiany
28,99 zł
Kobiety, które pragną zmiany
Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Radość osiągania. 8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do spełnienia
34,89 zł
Radość osiągania. 8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do spełnienia
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dawaj i bierz. Czy twój styl współpracy pozwala ci odnieść sukces
51,22 zł
Dawaj i bierz. Czy twój styl współpracy pozwala ci odnieść sukces
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Pokochaj siebie. Uwolnij się od negatywnego myślenia i ciesz się pełnią życia. Kieruj swoim życiem
41,24 zł
Pokochaj siebie. Uwolnij się od negatywnego myślenia i ciesz się pełnią życia. Kieruj swoim życiem
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Mnich, który sprzedał swoje ferrari
21,99 zł
Mnich, który sprzedał swoje ferrari
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
28,99 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło
51,49 zł
Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło
Ewa Woydyłło
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć
32,31 zł
Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć
Marta Młyńska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Samotność kobiet
34,99 zł
Samotność kobiet
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje
33,99 zł
Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sztuka męskości, czyli jak nie być chu*em
35,46 zł
Sztuka męskości, czyli jak nie być chu*em
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Guzik i fastryga. Rozmowy o szyciu i życiu
32,89 zł
Guzik i fastryga. Rozmowy o szyciu i życiu
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Recepta na stres. Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną. Siedem dni
41,24 zł
Recepta na stres. Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną. Siedem dni
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ogarnij emocje. Workbook. Jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć
43,70 zł
Ogarnij emocje. Workbook. Jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Prokrastynacja. Skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka
30,99 zł
Prokrastynacja. Skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Pierwsza randka
47,99 zł
Pierwsza randka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach
46,93 zł
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Porozumienie bez przemocy w związkach. Zbadaj swoje relacje wyd. 2025
24,31 zł
Porozumienie bez przemocy w związkach. Zbadaj swoje relacje wyd. 2025
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Inne książki Marcin Matych

 Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
32,99 zł
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
Marcin Matych
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Oceny i recenzje książki Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller
 W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
60,86 zł
W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
Beata Pawlikowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
19,99 zł
Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
Eric-Emmanuel Schmitt
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej
42,75 zł
Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej
Holley Gill, Nick Beare, Bright Catherine
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
33,49 zł
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
7,6 (1282)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
39,99 zł
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
10,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Summer BookTok Journal
33,49 zł
Summer BookTok Journal
Agata Gładysz
10,0 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
39,99 zł
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
6,5 (149)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Roślinne historie
39,99 zł
Roślinne historie
Dawid Oleszko
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
46,89 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
46,89 zł
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
8,2 (38)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
26,79 zł
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Sketchnoting. Kompletnie inny sposób notowania
29,99 zł
Sketchnoting. Kompletnie inny sposób notowania
Agnieszka Jachymek
8,9 (32)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
39,99 zł
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
Mindy Pelz
7,7 (61)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
60,29 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Szczęścia można się nauczyć
26,22 zł
Szczęścia można się nauczyć
Ewa Woydyłło
7,6 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Mikołajek
26,79 zł
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Teoria „pozwól im”
29,66 zł
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)
94,54 zł
Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)
Sergio Cariello
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Opowieści o tym, co w życiu ważne
21,78 zł
Opowieści o tym, co w życiu ważne
Marek Michalak
7,8 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Jak nazwać pieska?
40,30 zł
Jak nazwać pieska?
Aleksandra Czudżak
7,8 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Tu jesteśmy. Kosmiczne wyprawy, wizje i eksperymenty
33,99 zł
Tu jesteśmy. Kosmiczne wyprawy, wizje i eksperymenty
Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
36,84 zł
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
June Pla
7,1 (160)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Encyklopedia niesamowitych faktów
49,94 zł
Encyklopedia niesamowitych faktów
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Mity greckie dla dzieci
17,99 zł
Mity greckie dla dzieci
Lucyna Szary
7,5 (26)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Między końcem a początkiem
36,84 zł
Między końcem a początkiem
Jojo Moyes
7,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
39,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023
23,44 zł
Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Drzewa
39,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
53,59 zł
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Wiersze wszystkie
60,29 zł
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
9,0 (141)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Brainy klasa 5 Książka ucznia
46,45 zł
Brainy klasa 5 Książka ucznia
Nick Beare
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dom z liści
80,39 zł
Dom z liści
Danielewski Mark Z.
7,4 (895)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)
19,90 zł
Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)
Artur B. Chmielewski, Ewelina Zambrzycka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
27,99 zł
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
7,7 (1940)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)
23,46 zł
Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)
Barbara Pakuła
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024
22,40 zł
Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024
Janusz Christa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Detektyw Pierre w labiryncie Dziwny przypadek zamku na niebie
29,58 zł
Detektyw Pierre w labiryncie Dziwny przypadek zamku na niebie
Chihiro Maruyama, Kamigaki Hiro
7,7 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
39,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cały ten błękit
36,84 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
29,99 zł
101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Ruby Van der Bogen
8,9 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
33,49 zł
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
Michael Mosley
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
21,97 zł
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
7,3 (1088)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Schronisko, które zostało zapomniane
34,80 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kobiece gadanie
49,99 zł
Kobiece gadanie
Beata Biały
8,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]
29,99 zł
Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]
Andrzej Maleszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Italia na talerzu
153,99 zł
Italia na talerzu
Francois-Regis Gaudry
8,9 (70)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
29,99 zł
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Kapitan Żbik Wydanie zbiorcze Tom 1
61,38 zł
Kapitan Żbik Wydanie zbiorcze Tom 1
Krupka Władysław, Rosiński Grzegorz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dezorientacje. Biografia Konopnickiej
46,89 zł
Dezorientacje. Biografia Konopnickiej
Magdalena Grzebałkowska
7,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
33,49 zł
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli
46,89 zł
Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli
Jakub Bachorík, Magda Garguláková
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kandydat
38,24 zł
Kandydat
Jakub Żulczyk
9,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
65,93 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sally. Trudno być wiedźmą
36,84 zł
Sally. Trudno być wiedźmą
Marek Maruszczak
8,1 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
6,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo
53,59 zł
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo
Dan Richer, Katie Parla
7,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
15,58 zł
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
9,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
86,99 zł
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
Anita Sarna, Karolina Krupecka
8,8 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
33,49 zł
Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
Catherine Gildiner
8,2 (654)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Nowości

Nowość
 Illuminae
71,27 zł
Illuminae
Jay Kaufman
8,2 (2467)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 The Queen's Rising
33,39 zł
The Queen's Rising
Rebecca Ross
7,5 (784)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Niebiańskie Osiedle
30,99 zł
Niebiańskie Osiedle
Ryszard Ćwirlej
6,5 (1065)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Lato na Rodos
22,88 zł
Lato na Rodos
7,8 (310)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Słodka choroba
29,32 zł
Słodka choroba
Patricia Highsmith
6,6 (143)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krzyk sowy
29,32 zł
Krzyk sowy
Patricia Highsmith
6,2 (89)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
60,29 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
46,89 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cały ten błękit
36,84 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Drzewa
39,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Teoria „pozwól im”
29,66 zł
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Między końcem a początkiem
36,84 zł
Między końcem a początkiem
Jojo Moyes
7,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
39,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
39,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nieboskłon
31,90 zł
Nieboskłon
Mariusz Kanios
7,9 (35)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Tam, gdzie kwitną niezapominajki
33,49 zł
Tam, gdzie kwitną niezapominajki
Agata Gładysz
8,4 (30)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
39,99 zł
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
Joanna Flis
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
33,49 zł
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli
46,89 zł
Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli
Jakub Bachorík, Magda Garguláková
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
46,89 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
32,45 zł
Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
Mikołaj Podolski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
60,86 zł
W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
Beata Pawlikowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Teściowe i fałszywy papież
30,95 zł
Teściowe i fałszywy papież
Alek Rogoziński
7,3 (21)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zrzutka Haywardów
36,84 zł
Zrzutka Haywardów
Janice Hallett
7,7 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Schronisko, które zostało zapomniane
34,80 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh
32,80 zł
Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh
John Glatt
8,5 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo
39,99 zł
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo
Mindy Pelz
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
65,93 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rzeka odchodzących dusz
39,99 zł
Rzeka odchodzących dusz
Liz Moore
8,2 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nikt nie powiedział
30,95 zł
Nikt nie powiedział
Małgorzata Rogala
7,6 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
46,89 zł
Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski
4,2 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sally. Trudno być wiedźmą
36,84 zł
Sally. Trudno być wiedźmą
Marek Maruszczak
8,1 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cyklop
36,84 zł
Cyklop
Marek Krajewski
8,1 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
43,54 zł
Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
Jennifer Clark
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kandydat
38,24 zł
Kandydat
Jakub Żulczyk
9,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 AI. Jak się przygotować do rewolucji?
39,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
46,89 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności
32,80 zł
Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności
Shari Franke
7,9 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
39,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Godziny mroku
33,99 zł
Godziny mroku
Michael Connelly
7,8 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dam radę, a jak nie, to się rozjadę
32,85 zł
Dam radę, a jak nie, to się rozjadę
Gabriela Gargaś
8,1 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kobiece gadanie
49,99 zł
Kobiece gadanie
Beata Biały
8,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Emma
34,99 zł
Emma
Jean Reno
6,8 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Desperatka
37,64 zł
Desperatka
Alicja Sinicka
7,9 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
28,99 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
8,5 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zęby. Masz tylko dwa zestawy
29,99 zł
Zęby. Masz tylko dwa zestawy
Magda Garguláková, Marie Urbánková
9,3 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
39,99 zł
W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
Joanna Bator
8,6 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
6,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile
33,49 zł
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile
Sunim Haemin
8,7 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
36,84 zł
Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
Tomasz P. Terlikowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rysa
32,85 zł
Rysa
Kamila Bryksy
6,6 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zaledwie moment
36,84 zł
Zaledwie moment
Liane Moriarty
8,3 (13)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wojenne siostry
28,33 zł
Wojenne siostry
Anna Rybakiewicz
8,7 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wojenny sekret
31,89 zł
Wojenny sekret
Marius Gabriel
7,7 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
53,59 zł
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę
93,79 zł
Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę
Jonathan Dimbleby
8,2 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Czy chcesz o tym porozmawiać
39,99 zł
Czy chcesz o tym porozmawiać
Lori Gottlieb
7,7 (932)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
66,99 zł
Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
Marek Górlikowski
8,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy
30,84 zł
Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy
8,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram