27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 14,99 zł

InPost
Paczkomat 24/7

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Insignis Media
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	334
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Jak zmieniać

Jak stąd, gdzie jesteś, dostać się tam, gdzie chcesz się znaleźć, czyli co nauka mówi o zmianach Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one starannie przygotowane plany, uniemożliwiając zmianę nawyków i realizację zamiarów? Katy Milkman całą swoją karierę poświęciła badaniu zmian behawioralnych. Odkryła, że ponieważ nie można w pełni pozbyć się niepożądanych uwarunkowań i przyzwyczajeń – są one częścią ludzkiej natury! – to zamiast bezskutecznie z nimi walczyć, powinniśmy je przechytrzyć i sprawić, by zaczęły działać na naszą korzyść. Żeby to osiągnąć, potrzebujemy jednak skutecznej strategii. O tym właśnie pasjonująco pisze Milkman w tej przełomowej książce, pełnej intrygujących przykładów i naukowo ugruntowanych sposobów, które poprowadzą cię prosto do celu – do zmiany, jakiej pragniesz dokonać w swoim życiu. Jak pokazuje Milkman, zmiana przychodzi najłatwiej i najskuteczniej się utrwala, gdy zaczynasz rozumieć, co stoi na twojej drodze do sukcesu – dopiero wówczas możesz dopasować do tej przeszkody strategię działania. Bazując na własnych badaniach oraz pracach swoich cenionych współpracowników, Milkman w Jak zmieniać w przystępny i barwny sposób prezentuje przydatne strategie identyfikowania i przezwyciężania najczęstszych przeszkód na drodze do pożądanej zmiany. Dzięki wciągającym historiom dowiesz się między innymi: • jak uleganie zachciankom może stać się atutem, czyli czym jest pakietowanie pokus • że udzielając komuś rad nawet w kwestiach, z którymi sobie nie radzisz, sam również możesz osiągnąć więcej • jak dobrze wykorzystać wpływ otoczenia • czy warto czasem być leniwym. Bez względu na to, czym się zajmujesz i czy chcesz dokonać zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy w swoim środowisku, Jak zmieniać podsunie ci bezcenne strategie oparte na badaniach naukowych, które pomogą ci zacząć, zmienić i wytrwać. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce ulepszyć swoje nawyki… lub swoje życie. Charles Duhigg, autor bestsellera Siła nawyku Przełomowa książka. Pokazuje, że każdy z nas może być superczłowiekiem. – Angela Duckworth, autorka bestsellera Upór Jeśli marzysz o nowym sobie, zacznij od przeczytania tej książki. – Dan Heath, współautor bestsellerów Przyczepne historie i Pstryk Inteligentna, pionierska i pełna największych odkryć tej dekady. – Arianna Huffington, założycielka i CEO Thrive Global Katy Milkman jest cudowna. W tej książce zdradza wszystkie swoje sekretne taktyki. – Richard H. Thaler, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, autor bestsellera Impuls Ta książka przypomina najmądrzejszego przyjaciela na świecie, który szepcze ci do ucha. Po jej przeczytaniu zechcesz wysłać Katy Milkman podziękowania. – Daniel H. Pink, autor bestsellerów Kiedy, Drive oraz Jak być dobrym sprzedawcą Mistrzowskie wyjaśnienie, jak działa zmiana behawioralna. – David Epstein, autor bestsellera Sięgaj jak najdalej Każdy z nas chce wiedzieć, co sprawia, że człowiek jest w stanie się zmienić, i co czyni tę zmianę trwałą. Milkman korzysta z najnowszych odkryć naukowych, by udzielić nam odpowiedzi. Carol S. Dweck, autorka bestsellera – Nowa psychologia sukcesu Wyjątkowy plan działania, pomagający przezwyciężyć trudności związane z największym życiowym wyzwaniem: staniem się tym, kim uważamy, że powinniśmy być. Stanley McChrystal, emerytowany generał Armii Stanów Zjednoczonych, autor bestsellerów Team of Teams i Leaders Dr Katy Milkman – wykładowczyni w Wharton School na Uniwersytecie w Pensylwanii, stypendystka Jamesa G. Dinana, gospodyni Choiceology – popularnego podcastu Charlesa Schwaba na temat ekonomii behawioralnej. W trakcie swojej kariery Katy pracowała dla kilkudziesięciu organizacji lub była ich głosem doradczym w kwestiach związanych z inicjowaniem pozytywnych zmian; wśród nich znalazły się między innymi: Google, Departament Obrony Stanów Zjednoczonych, amerykański oddział Czerwonego Krzyża i Walmart. Jako nagradzana naukowczyni i wykładowczyni Katy często pisze dla renomowanych gazet i magazynów, w tym dla „The Washington Post”, „The New York Times”, „The Economist”, „USA Today” czy „Scientific American”.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak zmieniać

Wydawnictwo:	Insignis Media
EAN:	9788366873421
Autor:	Katy Milkman
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	334
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-01-06
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Insignis Media S.C. Lubicz 17D/21–22 31-503 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Różnice indywidualne Historia-determinanty-zastosowania - Jan Strelau

89,47 zł

130,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Różnice indywidualne Historia-determinanty-zastosowania

Jan Strelau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,97 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Starts with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Michael Mosley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

26,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód - Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

53,26 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka twarda

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

15,74 zł

14,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	8,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

13,99 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle

Tori Ritner

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Elementarz reprint z 1971 r. - Marian Falski

86,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz reprint z 1971 r.

Marian Falski

Książka. Okładka twarda

26,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć co słychać

Magdalena Witkiewicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Feelings

Katarzyna Małecka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

7,77 zł

9,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopciuszek

Perrault Charles

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Książka. Okładka twarda

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane - Emily Brontë

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

Wielka kłótnia. Kicia Kocia - Anita Głowińska

11,43 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kłótnia. Kicia Kocia

Anita Głowińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Jak zmieniać

Co zęby mówią o twoim zdrowiu? - Dirk Schreckenbach, Dirk Schreckenbach

29,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Co zęby mówią o twoim zdrowiu?

Dirk Schreckenbach, Dirk Schreckenbach

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rok wśród kwiatów Dziennik koreańskiej miłośniczki roślin - Keum Kim

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok wśród kwiatów Dziennik koreańskiej miłośniczki roślin

Keum Kim

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - Giuliano Martinetti

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Vita Felix. Kocia droga do szczęścia

Giuliano Martinetti

Książka. Okładka twarda

Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe

33,38 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Praktyka współczucia w 52 lekcjach - Thom Bond

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyka współczucia w 52 lekcjach

Thom Bond

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Układanie kostki Rubika metodą bajek. Poradnik dla początkujących i terapeutów zajęciowych - Anna Wojas

29,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Układanie kostki Rubika metodą bajek. Poradnik dla początkujących i terapeutów zajęciowych

Anna Wojas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ilustrowany zielnik Hildegardy z Bingen - Paul Ferris

26,64 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ilustrowany zielnik Hildegardy z Bingen

Paul Ferris

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zanim coś się stanie Codzienny survival w niepewnych czasach - null null

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim coś się stanie Codzienny survival w niepewnych czasach

null null

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Magia shuvani w praktyce - Raymond Buckland

35,70 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia shuvani w praktyce

Raymond Buckland

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uważnik życiowy Rozmowy z dzieckiem o śmierci - Kołodziejczyk-Królik Agnieszka

32,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważnik życiowy Rozmowy z dzieckiem o śmierci

Kołodziejczyk-Królik Agnieszka

Książka. Okładka twarda

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jajko leczy

Makunin Dmitrij

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zaplanuj kolejny ruch. Niezbędne uzupełnienie książki "Pierwsze 90 dni" - Michael D. Watkins

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaplanuj kolejny ruch. Niezbędne uzupełnienie książki "Pierwsze 90 dni"

Michael D. Watkins

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie w twoich rękach

Chiti Parikh

Książka. Okładka twarda

Prawna, polityczna czy żadna? Odpowiedzialność w spółce z udziałem Skarbu Państwa w sektorze energetycznym – rozważania na przykładzie cen paliw ciekłychna polskim rynku w latach 2022–2023 - Marcin Kamiński, Szafrański Adam

8,82 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tabele kalorii

Iwona Czarkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Skarga i skarga kasacyjna w postępowaniu sądowoadministracyjnym Komentarz Orzecznictwo - Hanna Knysiak-Sudyka

168,92 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarga i skarga kasacyjna w postępowaniu sądowoadministracyjnym Komentarz Orzecznictwo

Hanna Knysiak-Sudyka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

75,99 zł

73,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sepsa

Andrzej Kbler

Książka. Okładka twarda

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach

Magdalena Niemczuk-Kobosko

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie

Tadeusz Oleszczuk

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Drenaż limfatyczny - Didier Tomson, Christian Schuchhardt

163,48 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drenaż limfatyczny

Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Książka. Okładka twarda

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom

65,94 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie

Cara Brostrom

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak przeprosić za zabicie kota - Guy Doza

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeprosić za zabicie kota

Guy Doza

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bioterapia wczoraj i dziś Medycyna energetyczna w teorii i praktyce - Jerzy Strączyński

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bioterapia wczoraj i dziś Medycyna energetyczna w teorii i praktyce

Jerzy Strączyński

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę - Patrycja Bujarska

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę

Patrycja Bujarska

Książka. Okładka twarda

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie - Hanna Stolińska

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

Hanna Stolińska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chroń swoją wątrobę - Russell L. Blaylock

38,76 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Chroń swoją wątrobę

Russell L. Blaylock

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes - Caroline Reid, Christian Sylt

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes

Caroline Reid, Christian Sylt

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uzdrawiająca moc czosnku - Monika Fijołek

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc czosnku

Monika Fijołek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

32,70 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach

Schara Michaela

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Jak zmieniać

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej? - Świdziński Albert

61,80 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej?

Świdziński Albert

Książka. Okładka twarda

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa - Brandon Sanderson

51,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Doomsday powraca. Superman. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe

131,99 zł

219,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doomsday powraca. Superman. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Doktórka od familoków - Magdalena Majcher

34,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doktórka od familoków

Magdalena Majcher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podatki 2026 z aktualizacją online - Opracowanie Zbiorowe

94,30 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podatki 2026 z aktualizacją online

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Program nauczania wychowania fizycznego według... - Warchoł Krzysztof

66,27 zł

97,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Program nauczania wychowania fizycznego według...

Warchoł Krzysztof

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin

48,98 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane

George R.R. Martin

Książka. Okładka twarda

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

67,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

26,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

Repetytorium Student's book Język angielski podręcznik dla szkół ponadpodstawowych zakres rozszerzony wersja 2 - Dooley Jenny

90,68 zł

115,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Repetytorium Student's book Język angielski podręcznik dla szkół ponadpodstawowych zakres rozszerzony wersja 2

Dooley Jenny

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter - Beatrix Potter

80,39 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter

Beatrix Potter

Książka. Okładka twarda

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

46,97 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

15,74 zł

14,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

53,26 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka twarda

Disney Kraina Lodu 366 historii na cały rok Księga przygód - Praca zbiorowa

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Disney Kraina Lodu 366 historii na cały rok Księga przygód

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Michael Mosley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini

77,30 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie - Norbi, Sylwia Borowska

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie

Norbi, Sylwia Borowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4 - Janusz Christa

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4

Janusz Christa

Książka. Okładka twarda

Chrobot [wyd. 2, 2022] - Tomek Michniewicz

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrobot [wyd. 2, 2022]

Tomek Michniewicz

Książka. Okładka twarda

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe - Beck Judith S.

69,45 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe

Beck Judith S.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

89,47 zł

130,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Różnice indywidualne Historia-determinanty-zastosowania

Jan Strelau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

Express Publishing Repetytorium Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych Język angielski Poziom podstawowy i rozszerzony Student’s Book v2 - Cathy Dobb

Psie troski wyd. 2023 - Tom Justyniarski

32,37 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie troski wyd. 2023

Tom Justyniarski

Książka. Okładka twarda

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Starts with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego - Andrzej Pilipiuk

63,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego

Andrzej Pilipiuk

Książka. Okładka twarda

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19 - Opracowanie Zbiorowe

60,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

73,49 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życie wyd. 4

Hanya Yanagihara

Książka. Okładka twarda

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

126,99 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2 - Julia Quinn

49,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2

Julia Quinn

Książka

76,27 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojciec Chrzestny. Trylogia

Mario Puzo

Książka. Okładka twarda

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia - Praca zbiorowa

104,39 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat

Antony Loewenstein

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Hrabia Monte Christo elegancka edycja - Aleksander Dumas

82,62 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hrabia Monte Christo elegancka edycja

Aleksander Dumas

Książka. Okładka twarda

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Ends with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma

30,94 zł

48,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Robin Sharma

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowczynie szpiegów

Tomasz Awłasewicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

51,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Książka. Okładka twarda

Polskie prawo konstytucyjne. Zarys wykładu wyd. 2025 - Leszek Garlicki

67,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie prawo konstytucyjne. Zarys wykładu wyd. 2025

Leszek Garlicki

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2022] - Cheryl Strayed

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2022]

Cheryl Strayed

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A2 wyd. 3

Stempek Iwona

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2 - Brandon Sanderson

57,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2

Brandon Sanderson

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

55,94 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Formuła Geniuszu

Taisja Laudy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Łamigłówki dla Bystrej Główki - Paulina Miś

67,37 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki dla Bystrej Główki

Paulina Miś

Książka. Okładka twarda

Jad, który w nas płynie - Edyta Prusinowska

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jad, który w nas płynie

Edyta Prusinowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ptaki. Przewodnik Collinsa - Lars Svensson, Killian Mullarney

89,99 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaki. Przewodnik Collinsa

Lars Svensson, Killian Mullarney

Książka. Okładka twarda

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023] - Michał Korkosz

53,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023]

Michał Korkosz

Książka. Okładka twarda

Człowiek i jego symbole - Jung Carl Gustaw

70,80 zł

118,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek i jego symbole

Jung Carl Gustaw

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku

Molly Oldfield

Książka. Okładka twarda

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego - Hans Killian

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego

Hans Killian

Książka. Okładka twarda

Britannica. Wielka księga pytań dlaczego - Agnieszka Moore

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Britannica. Wielka księga pytań dlaczego

Agnieszka Moore

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

49,51 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite budowle

Michał Gaszyński

Książka. Okładka twarda

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zjazd rodzinny

Meghan Quinn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kochaj 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół - Regina Brett

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół

Regina Brett

Książka. Okładka twarda

The Folding Lady. Poskładaj się - Liard Sophie

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Folding Lady. Poskładaj się

Liard Sophie

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

34,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Done and Dusted

Lyla Sage

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Księga Mądrości: The Great Library of Tomorrow - Rosalia Aguilar Solace

42,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Mądrości: The Great Library of Tomorrow

Rosalia Aguilar Solace

Książka. Okładka twarda

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres - Aditi Nerurkar

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

Aditi Nerurkar

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

29,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyspołeczny

Nick Pettigrew

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czy to puszcza bąki? - Rabaiotti Dani, Caruso Nick

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to puszcza bąki?

Rabaiotti Dani, Caruso Nick

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca - Broad Chris

36,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca

Broad Chris

Książka. Okładka twarda

Przypadkiem. Jak największe (niezamierzone) odkrycia zmieniły świat - Tim James

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypadkiem. Jak największe (niezamierzone) odkrycia zmieniły świat

Tim James

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zagubiona księżniczka. Cykl Kroniki Rosewood. Tom 3 - Connie Glynn

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubiona księżniczka. Cykl Kroniki Rosewood. Tom 3

Connie Glynn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z pamiętnika początkującego psychiatry - Adam Stern

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z pamiętnika początkującego psychiatry

Adam Stern

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Cykl Kroniki Rosewood T.2 Księżniczka debiutuje - Connie Glynn

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cykl Kroniki Rosewood T.2 Księżniczka debiutuje

Connie Glynn

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terry Pratchett: Życie z przypisami - Rob Wilkins

48,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terry Pratchett: Życie z przypisami

Rob Wilkins

Książka. Okładka twarda

Post (dylogia Outpost 1 & 2) - Dmitry Glukhovsky

63,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Post (dylogia Outpost 1 & 2)

Dmitry Glukhovsky

Książka. Okładka twarda

Bardzo niesamowita medycyna Przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele - Adam Kay

37,33 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo niesamowita medycyna Przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele

Adam Kay

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

My Kronika upadku

Dmitry Glukhovsky

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Usłysz. Jak słuchają kobiety - Alice Vincent

36,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Usłysz. Jak słuchają kobiety

Alice Vincent

Książka. Okładka twarda

Jak zmieniać Katy Milkman Książka

O książce Jak zmieniać

Szczegółowe informacje na temat książki Jak zmieniać

Warto przeczytać również

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Jak zmieniać

Oceny i recenzje książki Jak zmieniać

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa