17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Bellona
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	126
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zrozum swoje emocje Anne Marie Smith

Recepta na energię Ejlertsson Lina

52,49 zł

Inni klienci wybierają również

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

31,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić - Jarosław Gibas

Książka

32,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić

Jarosław Gibas

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania - Bradley Nelson

Książka

45,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

Bradley Nelson

Podstawy treningu naturalnego. ALFA HORSE (Poziom 1). Program pracy na linie dla każdego - Katarzyna Michałek

Książka

41,47 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy treningu naturalnego. ALFA HORSE (Poziom 1). Program pracy na linie dla każdego

Katarzyna Michałek

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie - Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz! - Aga Rogala

Książka

33,47 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!

Aga Rogala

O książce Zrozum swoje emocje

Emocje można zdefiniować jako złożone doświadczenia psychologiczne które obejmują szereg uczuć, myśli i reakcji fizjologicznych. Świadomość emocjonalna odnosi się do zdolności do identyfikacji, rozumienia i wyrażania swoich emocji. Pomaga nam to regulować nasze emocje i odpowiednio reagować na różne sytuacje i jest kluczowym aspektem inteligencji emocjonalnej i ważnym czynnikiem dobrostanu emocjonalnego i samoświadomości.

Podobne do Zrozum swoje emocje

Przewodnik po zdrowej ciąży od Mayo Clinic - Wic Myra J., Massalska Diana

Książka

137,38 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po zdrowej ciąży od Mayo Clinic

Wic Myra J., Massalska Diana

Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy - Krantz Lindgren Petra

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy

Krantz Lindgren Petra

Masz Prawo do Mediacji w Szkole W drodze do porozumienia – materiały dla nauczycieli i trenerów mediacji - Anna Duda

Książka

24,66 zł

26,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Masz Prawo do Mediacji w Szkole W drodze do porozumienia – materiały dla nauczycieli i trenerów mediacji

Anna Duda

Jak pracować z uzdrawiającą energią ciałaBezpieczne ćwiczenia, które wspierają witalność, odporność i regenerację - Bruce Robert

W oczekiwaniu na dziecko - Murkoff Heidi

Książka

46,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W oczekiwaniu na dziecko

Murkoff Heidi

Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie - Janusz Korczak

Książka

25,42 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie

Janusz Korczak

Książka

36,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza od środka

Thurlow Cynthia

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczami psa

Alexandra Horowitz

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego - Kargulewicz Angelika

Książka

60,63 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego

Kargulewicz Angelika

Książka

34,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubieni w miłości

Katarzyna Lemiesz

Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia... - Jef Slootmaeckers

Książka

63,99 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia...

Jef Slootmaeckers

Elektromobilność w praktyce - Praca zbiorowa

Książka

68,70 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Elektromobilność w praktyce

Praca zbiorowa

Ten pies odmieni ci życie - Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten pies odmieni ci życie

Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Just Don't

Johan Anderberg

Rodzicielstwo bliskości - Agnieszka Stein

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo bliskości

Agnieszka Stein

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Angielski. Krótkie historie na start - Stephen Davies, Carr Gaham, Swietliczna Lubow

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Krótkie historie na start

Stephen Davies, Carr Gaham, Swietliczna Lubow

Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii - Adrianna Dzięgielewska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii

Adrianna Dzięgielewska

Akta osobowe 2026 - prowadzenie, przechowywanie, zmiany - Praca zbiorowa

Książka

103,28 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Akta osobowe 2026 - prowadzenie, przechowywanie, zmiany

Praca zbiorowa

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć - Marcin Gortat, Krystyna Romanowska

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć

Marcin Gortat, Krystyna Romanowska

Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska

Książka

29,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo oddychaj spokojnie

Martyna Piotrowska

Smakowite drzewa. Wydanie rozszerzone - Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Książka

46,38 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakowite drzewa. Wydanie rozszerzone

Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

40,91 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie

Opracowanie Zbiorowe

Miłość zaczyna się od ciebie - Curro Canete

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość zaczyna się od ciebie

Curro Canete

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina

Książka

39,30 zł

48,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?

Michalska Celina

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa

Książka

61,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce

Praca zbiorowa

Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika - Stephen King

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika

Stephen King

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu - Sylwia Włodarska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Sylwia Włodarska

Inne książki Anne Marie Smith

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucz się na błędach

Anne Marie Smith

Szczegółowe informacje na temat książki Zrozum swoje emocje

Wydawnictwo:	Bellona
EAN:	9788311180062
Autor:	Anne Marie Smith
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	126
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Gra

41,65 zł

64,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

New Enterprise B1+ WB Practice Pack + Exam + kod - Dooley Jenny

Książka

101,23 zł

114,00 zł - sugerowana cena detaliczna

New Enterprise B1+ WB Practice Pack + Exam + kod

Dooley Jenny

Kwadratowy zawrót głowy. Łamigłówki logopedyczne - Maciej Kloc

Książka

13,45 zł

13,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadratowy zawrót głowy. Łamigłówki logopedyczne

Maciej Kloc

Ciasta, ciastka i ciasteczka Siostry Salomei T.3 - Salomea Łowicka FDC

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciasta, ciastka i ciasteczka Siostry Salomei T.3

Salomea Łowicka FDC

Na tropie pór roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Bogumiła Bobik

Książka

25,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie pór roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Bogumiła Bobik

Krzyżówki ortograficzne dla dzieci 7-12 lat - Beata Guzowska, Kowalska Iwona

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krzyżówki ortograficzne dla dzieci 7-12 lat

Beata Guzowska, Kowalska Iwona

Mapa - Pieniny 1:25 000 - Praca zbiorowa

Książka

13,37 zł

13,37 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa - Pieniny 1:25 000

Praca zbiorowa

Harcerstwo to gra! Podręcznik dla zastępowych - Tomasz Maracewicz

Książka

32,99 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Harcerstwo to gra! Podręcznik dla zastępowych

Tomasz Maracewicz

Schizofrenia u mężczyzn - Praca zbiorowa

Książka

82,37 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Schizofrenia u mężczyzn

Praca zbiorowa

Książka

44,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Andragogiczny wymiar wydarzeń osobistych...

Praca zbiorowa

Duchowość ciała Bioenergetyka w terapii ciała i duszy - Alexander Lowen

Książka

35,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchowość ciała Bioenergetyka w terapii ciała i duszy

Alexander Lowen

Oceny i recenzje książki Zrozum swoje emocje

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Niewyjaśnione zagadki historii Polski - Romuald Romański

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewyjaśnione zagadki historii Polski

Romuald Romański

Zanim coś się stanie Codzienny survival w niepewnych czasach - null null

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim coś się stanie Codzienny survival w niepewnych czasach

null null

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Flota widmo

Ludwik Lutyński

Czarny dzień białych gwiazd - Wacław Malten

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarny dzień białych gwiazd

Wacław Malten

1984. Edycja kolekcjonerska. Barwione brzegi - George Orwell

Książka

34,63 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1984. Edycja kolekcjonerska. Barwione brzegi

George Orwell

Berlin na kursie bojowym - Janczak Andrzej Robert

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlin na kursie bojowym

Janczak Andrzej Robert

Łosie atakują samotnie - Gaczkowski Bolesław

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Łosie atakują samotnie

Gaczkowski Bolesław

Łodzią na Gotlandię - Kwiatkowski Bolesław

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Łodzią na Gotlandię

Kwiatkowski Bolesław

Indianie i blade twarze - Jarosław Wojtczak

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Indianie i blade twarze

Jarosław Wojtczak

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia

Alfred von Tirpitz

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia, która działa

Miller Tammi

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Most powietrzny Hitlera

Szwed Łukasz

Kieszeń pełna pieniędzy - David Cameron Gikandi

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieszeń pełna pieniędzy

David Cameron Gikandi

Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnych - Artiom Drabkin

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnych

Artiom Drabkin

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedz tak życiu

Joan Garriga

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojny biblijne

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj każdego dnia

Solomon Alexandra

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kierunek Anglia

Bryła Tomasz

Stracone zwycięstwa - Manstein Erich von

Książka

65,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stracone zwycięstwa

Manstein Erich von

Chindici atakują z dżungli - Andrzej Fryszkiewicz

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chindici atakują z dżungli

Andrzej Fryszkiewicz