Reportaż z rabatem 45% → Sprawdź
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach Fitzgerald Matt Książka

Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach
Chwilowo niedostępny
28,43 zł
37,90 zł - sugerowana cena detaliczna
InPost
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 14,99 zł
InPost
Paczkomat 24/7
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Aha
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 268
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach
28,43 zł

Podobne do Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach

 Jak (nie) grać w Europie - Michał Zachodny
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak (nie) grać w Europie
Michał Zachodny
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny. - Ballús Pol, Martín Lu
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny.
Ballús Pol, Martín Lu
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins
31,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Sztuka kształtowania ciała - Bruce Lee
59,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kształtowania ciała
Bruce Lee
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyson. Żelazna ambicja
Mike Tyson, Larry Sloman
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych
Christoph Biermann
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen. Bez krycia
Scottie Pippen
Książka. Okładka twarda
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
23,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Anonimowy kolarz Prawdziwe życie w zawodowym peletonie - kolarz Anonimowy
29,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anonimowy kolarz Prawdziwe życie w zawodowym peletonie
kolarz Anonimowy
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Philip Maffetone
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Stanisławski Emil, Mikita Marta
Książka. Okładka zintegrowana
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
41,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów
Brian Windhorst
Książka. Okładka twarda
Calcio Historia włoskiego futbolu - John Foot
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Calcio Historia włoskiego futbolu
John Foot
Książka. Okładka twarda
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe
62,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Mark Rippetoe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim - Borek Mateusz
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim
Borek Mateusz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
31,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przepis na rower - Robert Penn
16,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepis na rower
Robert Penn
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mój pierwszy maraton - Monika Maczuga-Paciorek
47,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Monika Maczuga-Paciorek
Książka
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bayern Monachium - Paweł Muzyka
16,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bayern Monachium
Paweł Muzyka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

O książce Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach

Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach, trzeba częściej biegać długo i na luzie. Matt Fitzgerald tłumaczy, dlaczego zdecydowanie większą część treningu, aż 80 procent, powinno się odbywać z niską intensywnością, a pozostałe 20 procent z wysoką. Jako argumenty przedstawia wyniki najnowszych badań naukowych oraz analizy systemów treningowych największych zawodników. W drugiej części książki pokazuje, w jaki sposób ułożyć odpowiedni trening dla siebie oraz unikać pułapki instynktownego „przyspieszania” w lekkich biegach treningowych, która działa na naszą szkodę. • Przygotowanie do biegów na 5K i 10K oraz półmaratonu i maratonu na trzech poziomach zaawansowania • Formuła 80/20 w bieganiu wspomagającym odchudzanie • Trening 80/20 w triatlonie Typowy elitarny biegacz wykonuje cztery lekkie biegi na jeden ciężki, natomiast przeciętny amator odbywa jeden lekki bieg na jeden trudny. Zbyt częste bieganie zbyt intensywnie jest najpowszechniejszym i najbardziej szkodliwym błędem w tym sporcie. Jak jednak wyznaczyć optymalną dla siebie intensywność treningową? Ten właśnie sekret wyjaśni nam ta książka.

Szczegółowe informacje na temat książki Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach

Wydawnictwo: Aha
EAN: 9788372294678
Autor: Fitzgerald Matt
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 268
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2015
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 398,99 zł Od 399,00 zł
Logo - Automat GLS Logo - Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		8,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex Punkt Logo - ORLEN Paczka Logo - DPD Pickup - Punkt odbioru Logo - Pocztex Automat Logo - DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		11,99 zł 0,00 zł
Logo - Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Logo - InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex - Kurier 48 Logo - Kurier - DPD Logo - InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		16,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
 do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Oceny i recenzje książki Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach

Średnia ocen:
6.64 /10
Liczba ocen:
28
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Wścibscy wyd. 3 - Dorota Gellner
25,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wścibscy wyd. 3
Dorota Gellner
Książka. Okładka twarda
Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej? - Świdziński Albert
62,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej?
Świdziński Albert
Książka. Okładka twarda
Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa - Brandon Sanderson
51,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Wierszyki z Matematyki - Paulina Miś
58,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wierszyki z Matematyki
Paulina Miś
Książka. Okładka twarda
Wprowadzenie do psychologii osobowości Tom 11 - Piotr K. Oleś
57,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wprowadzenie do psychologii osobowości Tom 11
Piotr K. Oleś
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Różnice indywidualne Historia-determinanty-zastosowania - Jan Strelau
106,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
130,20 zł  - sugerowana cena detaliczna
Różnice indywidualne Historia-determinanty-zastosowania
Jan Strelau
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Prawo karne Zbiór przepisów. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
67,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo karne Zbiór przepisów. 2026
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychopatologia - Cierpiałkowska Lidia
68,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
86,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychopatologia
Cierpiałkowska Lidia
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Słoneczny mąż - Brandon Sanderson
39,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słoneczny mąż
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Formuła Geniuszu - Taisja Laudy
55,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Formuła Geniuszu
Taisja Laudy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Doomsday powraca. Superman. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe
131,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
219,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doomsday powraca. Superman. Tom 3
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe
16,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,05 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz - Lesław Dzik
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz
Lesław Dzik
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Repetytorium Student's book Język angielski podręcznik dla szkół ponadpodstawowych zakres rozszerzony wersja 2 - Dooley Jenny
90,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
115,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Repetytorium Student's book Język angielski podręcznik dla szkół ponadpodstawowych zakres rozszerzony wersja 2
Dooley Jenny
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski krok po kroku A2 wyd. 3
Stempek Iwona
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat
Antony Loewenstein
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Express Publishing Repetytorium Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych Język angielski Poziom podstawowy i rozszerzony Student’s Book v2 - Cathy Dobb
90,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
115,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Express Publishing Repetytorium Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych Język angielski Poziom podstawowy i rozszerzony Student’s Book v2
Cathy Dobb
Książka
Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia - Opracowanie Zbiorowe
94,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin
48,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane
George R.R. Martin
Książka. Okładka twarda
Polskie prawo konstytucyjne. Zarys wykładu wyd. 2025 - Leszek Garlicki
81,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie prawo konstytucyjne. Zarys wykładu wyd. 2025
Leszek Garlicki
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023] - Michał Korkosz
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023]
Michał Korkosz
Książka. Okładka twarda
Kapelusz Pani Wrony - Danuta Parlak
22,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapelusz Pani Wrony
Danuta Parlak
Książka. Okładka twarda
Program nauczania wychowania fizycznego według... - Warchoł Krzysztof
67,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
97,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Program nauczania wychowania fizycznego według...
Warchoł Krzysztof
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Disney Kraina Lodu 366 historii na cały rok Księga przygód - Praca zbiorowa
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Disney Kraina Lodu 366 historii na cały rok Księga przygód
Praca zbiorowa
Książka. Okładka twarda
Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska
77,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia rozwoju człowieka
Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
46,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1 - Perry Devney
51,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1
Perry Devney
Książka
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026
Van Der Kolk Bessel
Książka. Okładka twarda
Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza
71,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał
Joe Dispenza
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Podatki 2026 z aktualizacją online - Opracowanie Zbiorowe
94,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podatki 2026 z aktualizacją online
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2022] - Cheryl Strayed
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2022]
Cheryl Strayed
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Opiekun medyczny. Podręcznik do nauki zawodu 174301 - Praca zbiorowa
70,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
83,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opiekun medyczny. Podręcznik do nauki zawodu 174301
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kolorowy potwór. Książka Pop-up - Anna Llenas
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowy potwór. Książka Pop-up
Anna Llenas
Książka. Okładka twarda
Obsesja - B.A. Paris
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obsesja
B.A. Paris
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Małe życie wyd. 4 - Hanya Yanagihara
75,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe życie wyd. 4
Hanya Yanagihara
Książka. Okładka twarda
Twarzą w twarz z diabłem. Prawdziwa historia - Ania Golędzinowska
42,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twarzą w twarz z diabłem. Prawdziwa historia
Ania Golędzinowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Doktórka od familoków - Magdalena Majcher
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doktórka od familoków
Magdalena Majcher
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2 - Brandon Sanderson
57,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2
Brandon Sanderson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci - Laura Cumming
50,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci
Laura Cumming
Książka. Okładka twarda
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.
47,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,15 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów
Linehan Marsha M.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Proces karny. Zarys systemu wyd. 2023 - Waltoś Stanisław
71,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Proces karny. Zarys systemu wyd. 2023
Waltoś Stanisław
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego - Andrzej Pilipiuk
63,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego
Andrzej Pilipiuk
Książka. Okładka twarda
Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini
77,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka
Robert B. Cialdini
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mroczna więź. Wilkory zagłady. Tom 1 - Sable Sorensen
62,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mroczna więź. Wilkory zagłady. Tom 1
Sable Sorensen
Książka. Okładka twarda
Harry Potter i Komnata Tajemnic (ilustrowane brzegi) wer. limitowana
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Harry Potter i Komnata Tajemnic (ilustrowane brzegi) wer. limitowana
Książka. Okładka twarda
Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami - Gourevitch Philip
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami
Gourevitch Philip
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia społeczna Wydanie drugie zaktualizowane. Aneks z pytaniami kontrolnymi - Bogdan Wojciszke
107,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
138,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia społeczna Wydanie drugie zaktualizowane. Aneks z pytaniami kontrolnymi
Bogdan Wojciszke
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Artysta i inne opowiadania - Sławomir Mrożek
21,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Artysta i inne opowiadania
Sławomir Mrożek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szkoła na Tak Matematyka podręcznik dla klasa 3 część 1 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe
16,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,03 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła na Tak Matematyka podręcznik dla klasa 3 część 1 szkoła podstawowa
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska
59,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
Beata Pawlikowska
Książka. Okładka twarda
Jad, który w nas płynie - Edyta Prusinowska
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jad, który w nas płynie
Edyta Prusinowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mądre inwestowanie według Warrena Buffetta - Robert Bloch
29,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądre inwestowanie według Warrena Buffetta
Robert Bloch
Książka. Okładka twarda
Ojciec Chrzestny. Trylogia - Mario Puzo
76,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ojciec Chrzestny. Trylogia
Mario Puzo
Książka. Okładka twarda
Niezwykłe objawienia ks. Jerzego Popiełuszki we Włoszech - Milena Kindziuk, Józef Naumowicz
34,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezwykłe objawienia ks. Jerzego Popiełuszki we Włoszech
Milena Kindziuk, Józef Naumowicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Leksykon smaków - Niki Segnit
76,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leksykon smaków
Niki Segnit
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay
26,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
Olivier Lafay
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Megatrening 15-minutowy - Paolo Roberto
32,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Megatrening 15-minutowy
Paolo Roberto
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 99 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram