Chwilowo niedostępny

127,43 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	492
Format:	215x278
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Ja, anielica wyd. 2020 - Katarzyna Berenika Miszczuk

Książka

28,00 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, anielica wyd. 2020

Katarzyna Berenika Miszczuk

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji - Scott Haas

Książka

28,00 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Scott Haas

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hopeless [wyd 3]

Colleen Hoover

Harde Bestie - Agnieszka Hałas, Aleksandra Janusz, Anna Hrycyszyn

Książka

45,53 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harde Bestie

Agnieszka Hałas, Aleksandra Janusz, Anna Hrycyszyn

I przemówiły ludzkim głosem - Jagna Kaczanowska

Książka

28,00 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I przemówiły ludzkim głosem

Jagna Kaczanowska

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Nesibe Özdemir

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Terri Cole

Wielki skok Grupy Lazarus. Od Hollywood do wielkich instytucji finansowych: za kulisami cyberwojny Korei Północnej - Geoff White, Hanna Jankowska

Bardzo zimna wiosna Tom 1 - Katarzyna Tubylewicz

Książka

29,00 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo zimna wiosna Tom 1

Katarzyna Tubylewicz

Cztery pory magii - Aneta Jadowska, Magdalena Kubasiewicz, Marta Kisiel, Milena Wójtowicz

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory magii

Aneta Jadowska, Magdalena Kubasiewicz, Marta Kisiel, Milena Wójtowicz

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Biblia treningu siłowego - Grzegorz Andrzejewski

Książka

58,69 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia treningu siłowego

Grzegorz Andrzejewski

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Książka

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Kinezyterapia w praktyce fizjoterapeuty - Praca zbiorowa

Książka

87,91 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kinezyterapia w praktyce fizjoterapeuty

Praca zbiorowa

Świat dotyku. Zdrowy duch to zdrowe ciało - Bartłomiej Gajowiec

Książka

26,32 zł

40,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat dotyku. Zdrowy duch to zdrowe ciało

Bartłomiej Gajowiec

Zgodne rodzeństwo jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgodne rodzeństwo jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Nowy Testament z infografikami wersja srebrna - Praca zbiorowa

Książka

60,87 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Testament z infografikami wersja srebrna

Praca zbiorowa

Książka

25,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bye-bye nałogom

Beata Peszko

Potworna kolekcja - Niles Steve, Bernie Wrightson

Książka

76,82 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Potworna kolekcja

Niles Steve, Bernie Wrightson

Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia - Starrett Juliet

Książka

44,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

Starrett Juliet

O książce Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Podobne do Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/ - Dan Millman

Książka

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/

Dan Millman

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

39,34 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

Książka

29,25 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

Sekrety amerykańskich milionerów - Thomas J. Stanley, William D. Danko

Książka

36,44 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety amerykańskich milionerów

Thomas J. Stanley, William D. Danko

48 praw władzy Pełne wydanie - Robert W. Greene

Książka

79,65 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

48 praw władzy Pełne wydanie

Robert W. Greene

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

41,62 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker

Książka

25,54 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie

T.Harv Eker

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Algorytmy. Ilustrowany przewodnik - Aditya Bhargava

Książka

41,78 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorytmy. Ilustrowany przewodnik

Aditya Bhargava

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Książka

33,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Jong Koen

Książka

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.

Jong Koen

Książka

39,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmyślania

Marek Aureliusz

Nikola Tesla Władca piorunów - Przemysław Słowiński

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nikola Tesla Władca piorunów

Przemysław Słowiński

Książka

43,99 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje życie i dzieło

Henry Ford

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

Książka

31,00 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu - Malcolm Gladwell

Książka

34,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu

Malcolm Gladwell

12 życiowych zasad Antidotum na chaos - Jordan B. Peterson

Książka

46,92 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

12 życiowych zasad Antidotum na chaos

Jordan B. Peterson

Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła - Simon William L., Kevin Mitnick

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła

Simon William L., Kevin Mitnick

Książka

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Sztuka wojny Strategie, taktyki i fortele wojenne - Wu Sun, Bin Sun

Książka

21,85 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka wojny Strategie, taktyki i fortele wojenne

Wu Sun, Bin Sun

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport

Książka

25,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

Cal Newport

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

57,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Przebudzenie Duchowość bez religii. - Harris Sam

Książka

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzenie Duchowość bez religii.

Harris Sam

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Narzędzia tytanów Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych - Ferriss Timothy

Książka

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narzędzia tytanów Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych

Ferriss Timothy

Książka

27,88 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Być mężem i ojcem

Jesper Juul

Książka

37,39 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić - Michael Gerber

Książka

47,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić

Michael Gerber

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow

Książka

25,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Jim Afremow

Inne książki Glen Cordoza

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza

Książka

98,63 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

Glen Cordoza

Książka

54,77 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Bret Contreras, Glen Cordoza

Książka

108,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;

Bret Contreras, Glen Cordoza

Szczegółowe informacje na temat książki Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375794588
Autor:	Glen Cordoza
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	492
Format:	215x278
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2015-11-30
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL