Name: Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy
Brand: Pascal
SKU: 177810
Price: 44.99 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 4.00 (1 reviews)

Chwilowo niedostępny

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Pascal
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	16.2x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

6,96 zł

6,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarga do Mikołaja

Koźlak Marta

Bogowie pośród nas. Rok pierwszy. Injustice - null, Jheremy Raapack, Miller Mike S., Taylor Tom

Książka

87,56 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogowie pośród nas. Rok pierwszy. Injustice

null, Jheremy Raapack, Miller Mike S., Taylor Tom

Z głębin piekła widziałem Jezusa na krzyżu - Simon Jubani

Książka

37,80 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z głębin piekła widziałem Jezusa na krzyżu

Simon Jubani

Silas Marner wer. angielska - George Eliot

Książka

19,57 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Silas Marner wer. angielska

George Eliot

Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału. Jak zachować spokój, gdy dziecko ma od 5 do 10 lat - Katia Seide, Danielle Graf

Książka

41,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom kłamcy

Carla Kovach

Leo Messi. Sportowi giganci - Mateusz Miga

Książka

24,57 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Leo Messi. Sportowi giganci

Mateusz Miga

Zarządzanie procesami cyfryzacji uczelni - Sułkowski Łukasz

Książka

96,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie procesami cyfryzacji uczelni

Sułkowski Łukasz

Język polski 2 Karty pracy Zakres podstawowy i rozszerzony. Liceum i technikum - Ewa Nowak

Książka

38,70 zł

41,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Język polski 2 Karty pracy Zakres podstawowy i rozszerzony. Liceum i technikum

Ewa Nowak

To, co skrywamy przed światem - Lucy Score

Książka

57,59 zł

92,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co skrywamy przed światem

Lucy Score

Zainspiruj się podobnymi wyborami

W świecie szlaczków i literek - Katarzyna Siedlanowska

Książka

14,89 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W świecie szlaczków i literek

Katarzyna Siedlanowska

Samochodzik Franek. Święty Mikołaj - Górska Karolina

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochodzik Franek. Święty Mikołaj

Górska Karolina

Język niemiecki zawodowy w branży medyczno-społecznej. Zeszyt ćwiczeń - Anna Dul

Książka

56,31 zł

62,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Język niemiecki zawodowy w branży medyczno-społecznej. Zeszyt ćwiczeń

Anna Dul

Książka

23,52 zł

27,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sakamoto Days. Tom 3

Yuuto Suzuki

Książka

17,66 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Adoracje z Pismem Świętym

Józef Gaweł

Książka

33,73 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj, Prowansjo!

Katarzyna Janus

Książka

13,37 zł

13,37 zł - sugerowana cena detaliczna

Quiz dla 4-latka. Książka z naklejkami

Zuzanna Osuchowska

Metody przygotowania debiutowego - Dworecki Mark, Jusupow Artur

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Metody przygotowania debiutowego

Dworecki Mark, Jusupow Artur

Uczę się czytać pisać i liczyć część 3 - Tanajewska Alicja, Naprawa Renata

Książka

39,57 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczę się czytać pisać i liczyć część 3

Tanajewska Alicja, Naprawa Renata

Oksfordzka historia unii polsko-litewskiej. Powstanie i rozwój 1385-1569 - Frost Robert I.

Książka

72,41 zł

125,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oksfordzka historia unii polsko-litewskiej. Powstanie i rozwój 1385-1569

Frost Robert I.

O książce Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

Svetlana Ovsyankina

Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli się sekretami swojej kuchni! Po ciąży, jak większość mam, musiała wrócić do formy. Korzystała przy tym wyłącznie ze swoich przepisów oraz kilku prostych zasad – a teraz ty możesz zrobić to samo! W środku znajdziesz: ➢ 70 niezawodnych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i słodkie przekąski, które zasmakują nie tylko tobie, lecz całej twojej rodzinie. Większość z nich przygotujesz z kilku prostych składników, a na gotowanie poświęcisz nie więcej niż 20 minut! ➢ Sześć gotowych jadłospisów o różnych kalorycznościach: 1600, 1800, 2000, 2100, 2300 i 2500 kcal, każdy na cztery tygodnie diety. Zostały opracowane w konsultacji z dietetykiem w oparciu o przepisy dostępne w książce i są odpowiednie również dla kobiet karmiących piersią. ➢ Praktyczne porady i wskazówki, jak ułożyć własny jadłospis dostosowany do twoich preferencji i potrzeb! Nieważne, czy chcesz schudnąć po ciąży, zrzucić kilka zbędnych kilogramów po zimie czy po prostu zacząć zdrowiej się odżywiać. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, wybierz ulubione potrawy i zacznij cieszyć się efektami!

Podobne do Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

47,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

22,61 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026

Agata Lewandowska

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

52,60 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

33,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

153,99 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026

Agata Lewandowska

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

37,24 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia

Joanna Poremba

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

41,82 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów - Lauren Harris-Pincus

Książka

34,24 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów

Lauren Harris-Pincus

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

56,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego

Canovi Ameya Gabriella

Ulga od zgagi i bólu żołądka. Łatwe przepisy na dania łagodzące objawy refluksu, bólu brzucha, i uzdrawiające pracę układu pokarmowego - Maike Groeneveld, Anne Kamp, Lisa-Marie Gebauer

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Książka

86,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta kobiety aktywnej

Justyna Mizera

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Książka

43,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa świadomość

Marlena Wojszczyk

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Inne książki Svetlana Ovsyankina

Niefit przepisy od baletnicy - Svetlana Ovsyankina

Książka

33,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niefit przepisy od baletnicy

Svetlana Ovsyankina

Szczegółowe informacje na temat książki Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

Wydawnictwo:	Pascal
EAN:	9788383170930
Autor:	Svetlana Ovsyankina
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	16.2x21.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-22
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]