Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Zdrowy tłuszcz
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Zdrowy tłuszcz Bowden Jonny, Masley Steven

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Bukowy Las
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 366
Format: 140x200mm
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej
Zdrowy tłuszcz
29,93 zł

Inni klienci wybierają również

 Zeszyt z węższą liniaturą - Alicja Kasica
Książka
11,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zeszyt z węższą liniaturą
Alicja Kasica
Mój las - Melanie Rutten
Książka
23,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój las
Melanie Rutten
Wola wielu. Cykl Hierarchia. Tom 1 - James Islington
Książka
51,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wola wielu. Cykl Hierarchia. Tom 1
James Islington
Noc zagłady - Justyna Jelińska
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Noc zagłady
Justyna Jelińska
Bawię się i uczę ze smokiem Dżokiem W lesie Aktywizująca książeczka z naklejkami od 3 lat - Katarzyna Łanocha
Książka
10,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bawię się i uczę ze smokiem Dżokiem W lesie Aktywizująca książeczka z naklejkami od 3 lat
Katarzyna Łanocha
Teresa Żarnowerówna (1897-1949). An Artist of ... - Milada Ślizińska, Andrzej Turowski
Książka
84,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teresa Żarnowerówna (1897-1949). An Artist of ...
Milada Ślizińska, Andrzej Turowski
Kaligrafia z tęczowym ołówkiem - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia z tęczowym ołówkiem
Opracowanie Zbiorowe
Puzzle 60 Niedźwiedzie
Puzzle
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,07 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 60 Niedźwiedzie
Nie zamykaj oczu - Justyna Jelińska
Książka
28,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zamykaj oczu
Justyna Jelińska
Zgubny los - Kaylie Smith
Książka
18,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgubny los
Kaylie Smith

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Raze. Seria Poranione dusze. Tom 1 - Tillie Cole
Książka
26,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Raze. Seria Poranione dusze. Tom 1
Tillie Cole
Człowiek wobec wartości etycznych. Badania i ... - red. Agata Chudzicka-Czupała
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek wobec wartości etycznych. Badania i ...
red. Agata Chudzicka-Czupała
Wysokie napięcie w elektroenergetyce. Wybrane zagadnienia i obliczenia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
80,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokie napięcie w elektroenergetyce. Wybrane zagadnienia i obliczenia
Opracowanie Zbiorowe
Considerations on the Essence of Man - Karol Wojtyła
Książka
20,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Considerations on the Essence of Man
Karol Wojtyła
Przestawianie zwrotnicy. Jak politycy bawią się koleją - Karol Trammer
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestawianie zwrotnicy. Jak politycy bawią się koleją
Karol Trammer
52 bajkowe opowiastki. Dla małych odkrywców. Disney - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
52 bajkowe opowiastki. Dla małych odkrywców. Disney
Opracowanie Zbiorowe
Puzzle 275 XL Kłębki włóczki 113035
Puzzle
50,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 275 XL Kłębki włóczki 113035
Wielka Brytania. Upadek wielkości - Marek Rybarczyk
Książka
36,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka Brytania. Upadek wielkości
Marek Rybarczyk
Armagedon. Trzecia Rewolucja - Vladimir Wolff
Książka
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Armagedon. Trzecia Rewolucja
Vladimir Wolff
Puzzle 1000 Holiday Mood C-105113-2
Puzzle
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,58 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 1000 Holiday Mood C-105113-2

O książce Zdrowy tłuszcz

Co należy jeść, by być zdrowym i nie tyć?” – to pytanie towarzyszy nam od dawna, a odpowiedzi jest tyle, że wywołują zamęt. Brzuchy tymczasem rosną… Wreszcie pojawiło się światełko w tunelu: lekarz Steven Masley i dietetyk Jonny Bowden, reprezentujący diametralnie różne szkoły dietetyczne, doszli do takiej samej odpowiedzi na pytanie o powód, dla którego tyle osób bezskutecznie walczy z nadwagą i chorobami. Nie chodzi o rozróżnienie między kaloriami i węglowodanami czy rywalizację diety mięsnej z roślinną. Znacznie ważniejsza jest różnica między zdrowymi i niezdrowymi tłuszczami! Rezultatem odkryć autorów jest książka, w której wprowadzają podział tłuszczów na zdrowe, niezdrowe i neutralne oraz przedstawiają niesamowite właściwości zdrowych tłuszczów, takie jak zdolność do zapewnienia równowagi hormonalnej i kontrolowania apetytu czy zapobieganie stanom zapalnym. Masley i Bowden tłumaczą, które tłuszcze wybierać, a których unikać i przedstawiają 30-dniowy plan żywieniowy oraz 50 przepisów wg formuły „tłuszcz-błonnik-białko-smak”. Podpowiadają też, jak unikać błędów w używaniu zdrowych tłuszczów.

Podobne do Zdrowy tłuszcz

 Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu! - Grant Cardone
Książka
38,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu!
Grant Cardone
Slow jogging Japońska droga do witalności - Maciej Kozakiewicz
Książka
44,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slow jogging Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon
Książka
37,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie
Austin Kleon
Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin
Książka
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga kompletny przewodnik dla początkujących
Cory Martin
Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller
Książka
27,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mam faceta i mam... problem
Katarzyna Miller
Wszystko da się ogarnąć - Marie Forleo
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko da się ogarnąć
Marie Forleo
Siła dobrych pytań - Sobel Andrew, Panas Jerold
Książka
28,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła dobrych pytań
Sobel Andrew, Panas Jerold
Ona Pytania intymne - Zbigniew Lew-Starowicz
Książka
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ona Pytania intymne
Zbigniew Lew-Starowicz
Sztuka życia razem - Daphne de Marneffe
Książka
24,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka życia razem
Daphne de Marneffe
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.
Książka
25,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady
Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.
Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę - don Ruiz Miguel
Książka
18,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę
don Ruiz Miguel
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy
Książka
39,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Moore Jimmy
Fenomen poranka - Hal Elrod
Książka
23,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka
Hal Elrod
Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin
Książka
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowy tłuszcz

Wydawnictwo: Bukowy Las
EAN: 9788380740723
Autor: Bowden Jonny, Masley Steven
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 366
Format: 140x200mm
Rok wydania: 2017
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Bronok - Józef Musioł
Książka
30,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bronok
Józef Musioł
Reading CAE Eight Practice Tests for the Cambridge - Jane Turner
Książka
102,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reading CAE Eight Practice Tests for the Cambridge
Jane Turner
Pokonać ubóstwo - Helen Wilmans
Książka
22,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać ubóstwo
Helen Wilmans
Zakładka do książki Hortensje
Gadżet
16,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakładka do książki Hortensje
Wklejam i maluję - Cielak - Praca zbiorowa
Książka
5,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,21 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wklejam i maluję - Cielak
Praca zbiorowa
Otto i Rivo Gdzie jest przyszłość - Daria Kałętek
Książka
48,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otto i Rivo Gdzie jest przyszłość
Daria Kałętek
(Nie)piękność. Ile jest warta Twoja uroda? - Natasza Socha
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
(Nie)piękność. Ile jest warta Twoja uroda?
Natasza Socha
Dziennik duchowy Nocny podróżnik - de Foucauld Karol
Książka
33,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik duchowy Nocny podróżnik
de Foucauld Karol
Puzzle 180 Autumn Ride B-018567
Puzzle
14,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 180 Autumn Ride B-018567

Oceny i recenzje książki Zdrowy tłuszcz

Średnia ocen:
7.18 /10
Liczba ocen:
11
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Willa - Ruth Kelly
Książka
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Willa
Ruth Kelly
Monster High. School Spirits. Upiorny konkurs - Adrianna Cuevas
Książka
24,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Monster High. School Spirits. Upiorny konkurs
Adrianna Cuevas
Cichym ścigałam go lotem - Joe Alex, Maciej Słomczyński
Książka
28,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cichym ścigałam go lotem
Joe Alex, Maciej Słomczyński
Poczuj się lepiej Ćwiczeniownik Opanuj trudne emocje, zbuduj pewność siebie i pokonaj lęk - Rachel L. Hutt .
Książka
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczuj się lepiej Ćwiczeniownik Opanuj trudne emocje, zbuduj pewność siebie i pokonaj lęk
Rachel L. Hutt .
Ciemna jaskinia - Maciej Słomczyński
Książka
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciemna jaskinia
Maciej Słomczyński
W czasie suszy płynie krew - Emil Szweda
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W czasie suszy płynie krew
Emil Szweda
19 razy Katherine - John Green
Książka
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
19 razy Katherine
John Green
Ziemia obiecana (wersja ekskluzywna) - Władysław Reymont
Książka
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ziemia obiecana (wersja ekskluzywna)
Władysław Reymont
Kreatywny pamiętnik Babci - null null, Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywny pamiętnik Babci
null null, Opracowanie Zbiorowe
Kupiec wenecki - William Shakespeare
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kupiec wenecki
William Shakespeare
Wymarzony dom - Logan T. M.
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wymarzony dom
Logan T. M.
Kreatywny pamiętnik Dziadka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywny pamiętnik Dziadka
Opracowanie Zbiorowe
Hobbit z objaśnieniami (edycja kolekcjonerska) - J.R.R. Tolkien
Książka
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hobbit z objaśnieniami (edycja kolekcjonerska)
J.R.R. Tolkien
Naomi Osaka W poszukiwaniu wewnętrznego głosu - Ben Rothenberg
Książka
37,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naomi Osaka W poszukiwaniu wewnętrznego głosu
Ben Rothenberg
Żółwie aż do końca - John Green
Książka
24,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żółwie aż do końca
John Green
Wciąż od nowa - Diane Keaton
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wciąż od nowa
Diane Keaton
Martwy sad Cienie przeszłości Tom 1 - Mieczysław Gorzka
Książka
37,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Martwy sad Cienie przeszłości Tom 1
Mieczysław Gorzka
Novak Djoković. Prawdziwe oblicze legendy tenisa - Mark Hodgkinson
Książka
37,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Novak Djoković. Prawdziwe oblicze legendy tenisa
Mark Hodgkinson
Ukryte blizny - Patricia Gibney
Książka
32,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte blizny
Patricia Gibney
Arena zdrad. Misje Bremera - Arkady Saulski
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arena zdrad. Misje Bremera
Arkady Saulski
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram