Nowe, poszerzone wydanie kultowej już książki! Sprawdź „Patyki, badyle"
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Zdrowy tłuszcz Bowden Jonny, Masley Steven
Książka

Zdrowy tłuszcz
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Bukowy Las
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 366
Format: 140x200mm
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej
Zdrowy tłuszcz
29,93 zł

Inni klienci wybierają również

 Bawię się i uczę ze smokiem Dżokiem W lesie Aktywizująca książeczka z naklejkami od 3 lat - Katarzyna Łanocha
Książka
12,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bawię się i uczę ze smokiem Dżokiem W lesie Aktywizująca książeczka z naklejkami od 3 lat
Katarzyna Łanocha
Wola wielu. Cykl Hierarchia. Tom 1 - James Islington
Książka
49,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wola wielu. Cykl Hierarchia. Tom 1
James Islington
Mój las - Melanie Rutten
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój las
Melanie Rutten
Zeszyt z węższą liniaturą - Alicja Kasica
Książka
13,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zeszyt z węższą liniaturą
Alicja Kasica
Noc zagłady - Justyna Jelińska
Książka
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Noc zagłady
Justyna Jelińska
Zgubny los - Kaylie Smith
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgubny los
Kaylie Smith
Teresa Żarnowerówna (1897-1949). An Artist of ... - Milada Ślizińska, Andrzej Turowski
Książka
82,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teresa Żarnowerówna (1897-1949). An Artist of ...
Milada Ślizińska, Andrzej Turowski
Puzzle 60 Niedźwiedzie
Puzzle
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,07 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 60 Niedźwiedzie
Bronok - Józef Musioł
Książka
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bronok
Józef Musioł
Nie zamykaj oczu - Justyna Jelińska
Książka
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zamykaj oczu
Justyna Jelińska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Raze. Seria Poranione dusze. Tom 1 - Tillie Cole
Książka
27,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Raze. Seria Poranione dusze. Tom 1
Tillie Cole
Człowiek wobec wartości etycznych. Badania i ... - red. Agata Chudzicka-Czupała
Książka
26,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek wobec wartości etycznych. Badania i ...
red. Agata Chudzicka-Czupała
Wysokie napięcie w elektroenergetyce. Wybrane zagadnienia i obliczenia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
80,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokie napięcie w elektroenergetyce. Wybrane zagadnienia i obliczenia
Opracowanie Zbiorowe
Considerations on the Essence of Man - Karol Wojtyła
Książka
21,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Considerations on the Essence of Man
Karol Wojtyła
Przestawianie zwrotnicy. Jak politycy bawią się koleją - Karol Trammer
Książka
32,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestawianie zwrotnicy. Jak politycy bawią się koleją
Karol Trammer
Puzzle 275 XL Kłębki włóczki 113035
Puzzle
50,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 275 XL Kłębki włóczki 113035
Wielka Brytania. Upadek wielkości - Marek Rybarczyk
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka Brytania. Upadek wielkości
Marek Rybarczyk
Armagedon. Trzecia Rewolucja - Vladimir Wolff
Książka
33,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Armagedon. Trzecia Rewolucja
Vladimir Wolff
Granice niczego - Knittel Krzysztof, Mendyk Michał
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granice niczego
Knittel Krzysztof, Mendyk Michał
Puzzle 350 Zaśnieżone podwórko 112689
Puzzle
50,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 350 Zaśnieżone podwórko 112689

O książce Zdrowy tłuszcz

Co należy jeść, by być zdrowym i nie tyć?” – to pytanie towarzyszy nam od dawna, a odpowiedzi jest tyle, że wywołują zamęt. Brzuchy tymczasem rosną… Wreszcie pojawiło się światełko w tunelu: lekarz Steven Masley i dietetyk Jonny Bowden, reprezentujący diametralnie różne szkoły dietetyczne, doszli do takiej samej odpowiedzi na pytanie o powód, dla którego tyle osób bezskutecznie walczy z nadwagą i chorobami. Nie chodzi o rozróżnienie między kaloriami i węglowodanami czy rywalizację diety mięsnej z roślinną. Znacznie ważniejsza jest różnica między zdrowymi i niezdrowymi tłuszczami! Rezultatem odkryć autorów jest książka, w której wprowadzają podział tłuszczów na zdrowe, niezdrowe i neutralne oraz przedstawiają niesamowite właściwości zdrowych tłuszczów, takie jak zdolność do zapewnienia równowagi hormonalnej i kontrolowania apetytu czy zapobieganie stanom zapalnym. Masley i Bowden tłumaczą, które tłuszcze wybierać, a których unikać i przedstawiają 30-dniowy plan żywieniowy oraz 50 przepisów wg formuły „tłuszcz-błonnik-białko-smak”. Podpowiadają też, jak unikać błędów w używaniu zdrowych tłuszczów.

Podobne do Zdrowy tłuszcz

 Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu! - Grant Cardone
Książka
38,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu!
Grant Cardone
Slow jogging Japońska droga do witalności - Maciej Kozakiewicz
Książka
45,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slow jogging Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon
Książka
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie
Austin Kleon
Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga kompletny przewodnik dla początkujących
Cory Martin
Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mam faceta i mam... problem
Katarzyna Miller
Wszystko da się ogarnąć - Marie Forleo
Książka
23,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko da się ogarnąć
Marie Forleo
Siła dobrych pytań - Sobel Andrew, Panas Jerold
Książka
29,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła dobrych pytań
Sobel Andrew, Panas Jerold
Ona Pytania intymne - Zbigniew Lew-Starowicz
Książka
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ona Pytania intymne
Zbigniew Lew-Starowicz
Sztuka życia razem - Daphne de Marneffe
Książka
26,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka życia razem
Daphne de Marneffe
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.
Książka
26,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady
Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.
Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę - don Ruiz Miguel
Książka
18,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę
don Ruiz Miguel
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy
Książka
38,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Moore Jimmy
Fenomen poranka - Hal Elrod
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka
Hal Elrod
Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowy tłuszcz

Wydawnictwo: Bukowy Las
EAN: 9788380740723
Autor: Bowden Jonny, Masley Steven
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 366
Format: 140x200mm
Rok wydania: 2017
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Reading CAE Eight Practice Tests for the Cambridge - Jane Turner
Książka
99,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reading CAE Eight Practice Tests for the Cambridge
Jane Turner
Pokonać ubóstwo - Helen Wilmans
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać ubóstwo
Helen Wilmans
Zakładka do książki Hortensje
Gadżet
15,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakładka do książki Hortensje
Wklejam i maluję - Cielak - Praca zbiorowa
Książka
5,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,21 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wklejam i maluję - Cielak
Praca zbiorowa
Otto i Rivo Gdzie jest przyszłość - Daria Kałętek
Książka
48,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otto i Rivo Gdzie jest przyszłość
Daria Kałętek
(Nie)piękność. Ile jest warta Twoja uroda? - Natasza Socha
Książka
35,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
(Nie)piękność. Ile jest warta Twoja uroda?
Natasza Socha
Dziennik duchowy Nocny podróżnik - de Foucauld Karol
Książka
34,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik duchowy Nocny podróżnik
de Foucauld Karol
Połącz kropki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Połącz kropki
Opracowanie Zbiorowe
Puzzle 180 Autumn Ride B-018567
Puzzle
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 180 Autumn Ride B-018567
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Oceny i recenzje książki Zdrowy tłuszcz

Średnia ocen:
7.18 /10
Liczba ocen:
11
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Hobbit z objaśnieniami - John Ronald Reuel Tolkien
Książka
65,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hobbit z objaśnieniami
John Ronald Reuel Tolkien
Naomi Osaka W poszukiwaniu wewnętrznego głosu - Ben Rothenberg
Książka
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naomi Osaka W poszukiwaniu wewnętrznego głosu
Ben Rothenberg
Murdoku. 80 zabójczych łamigłówek - Garand Manuel
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdoku. 80 zabójczych łamigłówek
Garand Manuel
Martwy sad Cienie przeszłości Tom 1 - Mieczysław Gorzka
Książka
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Martwy sad Cienie przeszłości Tom 1
Mieczysław Gorzka
Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców - Alvaro Bilbao
Książka
21,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców
Alvaro Bilbao
Pejzaż śmierci. Detektyw Lottie Parker. Tom 5 - Patricia Gibney
Książka
34,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pejzaż śmierci. Detektyw Lottie Parker. Tom 5
Patricia Gibney
Jannik Sinner. Narodziny mistrza - Anderloni E., dellEdera M., Mastroluca A.
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jannik Sinner. Narodziny mistrza
Anderloni E., dellEdera M., Mastroluca A.
Sonety i poematy (edycja kolekcjonerska) - William Shakespeare
Książka
65,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sonety i poematy (edycja kolekcjonerska)
William Shakespeare
Fałsz - Hubert Hender
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fałsz
Hubert Hender
Ellie Haycock jest totalnie normalna - Gretchen Schreiber
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ellie Haycock jest totalnie normalna
Gretchen Schreiber
Niepokorna dama - Caroline Lamond
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepokorna dama
Caroline Lamond
Szatan z siódmej klasy - Kornel Makuszyński
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szatan z siódmej klasy
Kornel Makuszyński
Poczuj się lepiej Ćwiczeniownik Opanuj trudne emocje, zbuduj pewność siebie i pokonaj lęk - Rachel L. Hutt .
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczuj się lepiej Ćwiczeniownik Opanuj trudne emocje, zbuduj pewność siebie i pokonaj lęk
Rachel L. Hutt .
Nad Niemnem - Eliza Orzeszkowa
Książka
56,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nad Niemnem
Eliza Orzeszkowa
Willa - Ruth Kelly
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Willa
Ruth Kelly
Komedie (ilustrowane brzegi) - William Shakespeare
Książka
97,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komedie (ilustrowane brzegi)
William Shakespeare
Iluzja. Cykl Cienie przeszłości. Tom 2 - Mieczysław Gorzka
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Iluzja. Cykl Cienie przeszłości. Tom 2
Mieczysław Gorzka
Polowanie na psy - Mieczysław Gorzka
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polowanie na psy
Mieczysław Gorzka
Czahary ekskluzywna edycja - Maria Rodziewiczówna
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czahary ekskluzywna edycja
Maria Rodziewiczówna
Dziewięć - Mieczysław Gorzka
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewięć
Mieczysław Gorzka
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram