Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do TU jest moja granica Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz Monotasking w dwunastu odsłonach - Thatcher Wine

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz Monotasking w dwunastu odsłonach

Thatcher Wine

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym - Melissa Urban

Książka

44,46 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym

Melissa Urban

Ogarnąć czas 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD - Risa Williams

Książka

26,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogarnąć czas 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD

Risa Williams

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Natalia Sosin-Krosnowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Natalia Sosin-Krosnowska

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie - Nick Potter

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie

Nick Potter

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse

Książka

36,67 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Thibaut Meurisse

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

8 zasad miłości

Jay Shetty

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Moc ciszy O sekretnej sile introwertyków - Jill Chang

Książka

30,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc ciszy O sekretnej sile introwertyków

Jill Chang

Książka

34,94 zł

53,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myślą bogaci

Steve Siebold

Książka

28,28 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies

Paulina Młynarska

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny - Max Lugavere

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny

Max Lugavere

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

21,36 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Praca z palantami. Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobić - Tessa West

Książka

33,56 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca z palantami. Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobić

Tessa West

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć - Susie Moore

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

Susie Moore

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić - Paul Conti

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić

Paul Conti

Jak przyciągać dobrych ludzi - Estape Marian Rojas

Książka

30,68 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobrych ludzi

Estape Marian Rojas

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Bliżej siebie Imiona kobiecości - Marta Żmuda-Trzebiatowska

Książka

37,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie Imiona kobiecości

Marta Żmuda-Trzebiatowska

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Eric Grzymkowski

Książka

33,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Eric Grzymkowski

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał - Alicja Grzesiak

Książka

42,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał

Alicja Grzesiak

Jak nie umrzeć przedwcześnie Przepisy - Michael Greger, Gene Stone, Robertson Robin

Książka

54,68 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie umrzeć przedwcześnie Przepisy

Michael Greger, Gene Stone, Robertson Robin

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

37,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Prosta organizacja - Agnieszka Krakós-Gorący

Książka

34,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom - Mirosław Słowikowski

Książka

27,85 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom

Mirosław Słowikowski

O książce TU jest moja granica Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz? TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach: • Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych? • Jak odważanie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie? • Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej? • W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój? • Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie? Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegółowe informacje na temat książki TU jest moja granica Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367604406
Autor:	Rolf Sellin
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2023-04-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek

Książka

47,32 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 618 Curtiss C-46 Commando

Nowicki Jacek

Książka

26,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby w Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle. Akademia tajemnic

G.T. Karber

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia - Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Książka

39,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia

Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Gitara dla początkujących + CD PWM - Praca zbiorowa

Książka

29,76 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gitara dla początkujących + CD PWM

Praca zbiorowa

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie - Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Książka

33,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie

Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)

Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk

Seweryn Fleischer

Oceny i recenzje książki TU jest moja granica Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

31,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid

Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami - Nummenmaa Lauri

Książka

37,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami

Nummenmaa Lauri

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Północ w świątecznej księgarni - Jenny Colgan

Książka

34,62 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Północ w świątecznej księgarni

Jenny Colgan

Książka

27,90 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's. Książka interaktywna #1. Tydzień wcześniej

Scott Cawthon

Rysowanie dla przyjemności. Natura - Lise Herzog

Książka

31,79 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Natura

Lise Herzog

Śnieżne bractwo. Brutalne świadectwo przetrwania - Vierci Pablo

Książka

35,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżne bractwo. Brutalne świadectwo przetrwania

Vierci Pablo

Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza - Jenn Granneman

Książka

31,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza

Jenn Granneman

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

31,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Neurobiologia stawiania granic - Taylor Shore Juliane

Książka

30,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobiologia stawiania granic

Taylor Shore Juliane

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia nad jeziorem

Jenny Colgan

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - Menanno Julie

Książka

37,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania

Menanno Julie

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

30,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Książka

31,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Księgarnia przy plaży. Trzy kobiety. Trzy miłości. Jedna przyjaźń

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia przy plaży. Trzy kobiety. Trzy miłości. Jedna przyjaźń

Air fryer w insulinooporności. 100 dań - Magdalena Makarowska

Książka

39,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Magdalena Makarowska