32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-09-16

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Bellona
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	368
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS Pronk Dan, Pronk Ben, Curtis Tim

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

80,44 zł

Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS Pronk Dan, Pronk Ben, Curtis Tim

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

57,44 zł

Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS Pronk Dan, Pronk Ben, Curtis Tim

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

60,44 zł

Inni klienci wybierają również

Książka

44,36 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dysleksja 11-13 lat

Agnieszka Bala

Książka

36,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka o (nie) czytaniu

Justyna Sobolewska

Kołakowski i poszukiwanie pewności - Hubert Czyżewski

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołakowski i poszukiwanie pewności

Hubert Czyżewski

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Książka

83,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Wyprawka Pierwszoklasisty

Książka

83,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PUS Wyprawka Przedszkolaka

Książka

53,53 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje pierwsze słowa 1

Praca zbiorowa

Nowy Pompon T.2 - Krzysztof Janicki, Marek Grabie, Krzysztof Niedźw

Książka

48,97 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Pompon T.2

Krzysztof Janicki, Marek Grabie, Krzysztof Niedźw

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga - Paweł Zych, Witold Vargas

Książka

53,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga

Paweł Zych, Witold Vargas

Porozmawiaj ze mną! Karty pracy dla uczniów szkoły ponadpodstawowej do zajęć rewalidacyjnych - Ewa Gnatowska

Książka

32,35 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozmawiaj ze mną! Karty pracy dla uczniów szkoły ponadpodstawowej do zajęć rewalidacyjnych

Ewa Gnatowska

O książce Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS

Życie jest trudne. Gwałtowny wzrost liczby problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym świadczy o ogromnej presji, jaką narzuca nam współczesny świat. Jak więc stać się twardym i stawiać czoła wyzwaniom życia? W swoim przełomowym przewodniku dotyczącym pokonywania przeciwności losu weterani australijskiego SAS, dr Dan Pronk, Ben Pronk DSC i Tim Curtis, zabierają cię za kulisy misji operacji specjalnych, pozwalają zrozumieć do zarządów wiodących firm i pomagają przedrzeć się przez gąszcz współczesnych badań, aby zdefiniować odporność. Dzięki wnioskom ze służby i poza nią udało im się uchwycić kluczowe składowe odporności. Może ją zbudować każdy, łącznie z tobą. „Tarcza odporności” przybliża ciężko wypracowane sekrety odporności elitarnych żołnierzy i przedstawia najnowsze poglądy na temat dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Dzięki tej książce zyskasz arsenał praktycznych narzędzi, dzięki którym zaczniesz wprowadzać w swoim życiu natychmiastowe i trwałe ulepszenia.

Podobne do Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomą drogą przez depresję

Opracowanie Zbiorowe

Książka

51,29 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz - Joanna Adamiak

Książka

34,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz

Joanna Adamiak

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

37,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

161,37 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

39,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

201,92 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

136,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II

Opracowanie Zbiorowe

Książka

42,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

33,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Koniec samotności - Westheimer Ruth K., Allison Gilbert Pierre Lehu

Książka

46,47 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec samotności

Westheimer Ruth K., Allison Gilbert Pierre Lehu

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Książka

41,83 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

86,47 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Książka

57,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Mike McKinney

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem

Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Inne książki Pronk Dan, Pronk Ben, Curtis Tim

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silne dzieci

Curtis Tim

Szczegółowe informacje na temat książki Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS

Wydawnictwo:	Bellona
EAN:	9788311176195
Autor:	Pronk Dan, Pronk Ben, Curtis Tim
Tłumaczenie:	Piotr Tymiński
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	368
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2024
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

51,39 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii - Martina Baradel

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii

Martina Baradel

Książka

38,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Książka

69,31 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2 - Leif H. Smith, Todd M. Kays

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2

Leif H. Smith, Todd M. Kays

Mózg w równowadze. Jak zbudować odporność psychiczną dzięki neuronauce - Camilla Nord

Książka

29,35 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg w równowadze. Jak zbudować odporność psychiczną dzięki neuronauce

Camilla Nord

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości - Stephen Levine

Książka

28,30 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

Stephen Levine

Książka

30,95 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport to nie wszystko

Piotr Chłystek

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo! tu kreatywność

Kuba Łuka

Książka

27,64 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Be your best self

Rebekah Ballagh

Strajk Historia buntów pracowniczych - Jarosław Urbański

Książka

31,95 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Strajk Historia buntów pracowniczych

Jarosław Urbański

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sięgnij po więcej

Bernardo Stamateas

Książka

20,49 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kronika naszego dziecka

Oceny i recenzje książki Tarcza odporności Zbuduj swoją odporność psychiczną z weteranami SAS

Średnia ocen:

5.67 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

41,50 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia. Testy dla studentów. Książka do kolorowania

Opracowanie Zbiorowe

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia

Alfred von Tirpitz

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która wspiera

Joan Garriga

Piłsudski między Stalinem a Hitlerem - Krzysztof Rak

Książka

77,99 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłsudski między Stalinem a Hitlerem

Krzysztof Rak

Tank hunter czyli jak wykopać sobie czołg - Mateusz Deling, Przemek Budzich

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tank hunter czyli jak wykopać sobie czołg

Mateusz Deling, Przemek Budzich

Łodzią na Gotlandię - Kwiatkowski Bolesław

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Łodzią na Gotlandię

Kwiatkowski Bolesław

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Front bez myśliwców

Wacław Król

Samotni przeciw Kriegsmarine - Rajmund Szubański

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samotni przeciw Kriegsmarine

Rajmund Szubański

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ikar

Krzysztof Jaroszyński

Książka

65,50 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tao te Ching

Laozi

Wspaniałe królestwa. Dzieje Europy Środkowej - Martyn Rady

Książka

65,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe królestwa. Dzieje Europy Środkowej

Martyn Rady

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj każdego dnia

Solomon Alexandra

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń trojański

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojny biblijne

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anna Wazówna

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedz tak życiu

Joan Garriga

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie być zbyt dobrym

Guix Xavier

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogień w ampułkach

Ner Karol

Gasnące ognie - Hardt Zdzisław, Syta Andrzej

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gasnące ognie

Hardt Zdzisław, Syta Andrzej