Wydawnictwo:	Druga Strona
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	560
Format:	145x215mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Podobne do Spektrum Czuj się lepiej żyj dłużej i zdrowiej schudnij

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość psychopatów

Dutton Kevin

Książka

60,30 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks czasu

Boyd John

Fitness mózgu - Fernandez Alvaro, Michelon Pascale

Książka

60,31 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fitness mózgu

Fernandez Alvaro, Michelon Pascale

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni - Mateusz Grzesiak

Książka

19,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni

Mateusz Grzesiak

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

30,60 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Geografia myślenia. Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej - Richard E. Nisbett

Książka

35,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Geografia myślenia. Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej

Richard E. Nisbett

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia - Rinpoche Yongey Mingyur

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia

Rinpoche Yongey Mingyur

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

Książka

41,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Daniel Goleman

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Pomyleni Chorzy bez winy - Irena Cieślińska

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyleni Chorzy bez winy

Irena Cieślińska

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska

Książka

35,56 zł

39,18 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

Książka

90,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uczy się mózg

Manfred Spitzer

Co wiedzą rośliny? Przewodnik po zmysłach - Chamovitz Daniel

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co wiedzą rośliny? Przewodnik po zmysłach

Chamovitz Daniel

Książka

51,73 zł

56,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do zdrowia

Michał Tombak

Książka

16,74 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć z Hashimoto

Maja Nowicka

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

32,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

O książce Spektrum Czuj się lepiej żyj dłużej i zdrowiej schudnij

Doktor Dean Ornish to założyciel i przewodniczący Instytutu Badawczego Medycyny Profilaktycznej w Sausalito w Kalifornii. Wykłada medycynę na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Kształcił się w zakresie medycyny wewnętrznej w Baylor College of Medicine, w Harvard Medical School, a także w Massachusetts General Hospital. Od ponad trzydziestu lat prowadzi badania kliniczne, jest autorem 6 bestsellerów i felietonistą w newsweeku. Wyznaczony na członka Komisji Białego Domu do spraw Funkcjonowania Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej. Spektrum - bez względu na to, czy pragniemy zrzucić wagę, obniżyć poziom cholesterolu, zwalczyć postępy poważnej choroby czy też wypracować sobie zrównoważony i radosny tryb życia, jest w stanie diametralnie odmienić nasze zdrowie i samopoczucie. Najnowsze badania dr Ornisha jako pierwsze udowodniły, że zmiany w naszym trybie życia wpływają też na nasze geny. Uaktywniają te z nich, które powstrzymują schorzenia oraz „wyłączają” inne, zwiększające prawdopodobieństwo raka piersi, chorób serca oraz innych schorzeń. Wspomniane zmiany trybu życia mogą znacząco zwiększyć produkcję enzymu, który wydłuża nasze telomery – końcówki chromosomów, od których zależy, ile lat będziemy żyli. W miarę jak wydłużają się telomery, wydłuża się i nasze życie. Geny nie decydują o naszym losie. Ponadto książka zawiera sto pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów kulinarnych Arta Smitha, które pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, zmianie stylu odżywiania i zwalczeniu postępów poważnych chorób.

Szczegółowe informacje na temat książki Spektrum Czuj się lepiej żyj dłużej i zdrowiej schudnij

Wydawnictwo:	Druga Strona
EAN:	9788364190094
Autor:	Dean Ornish
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	560
Format:	145x215mm
Rok wydania:	2015
Podmiot odpowiedzialny:	ATENEUM M. Kogut, A. Zegiel Spółka Komandytowa ul. Półłanki 12c 30-740 Kraków PL

Oceny i recenzje książki Spektrum Czuj się lepiej żyj dłużej i zdrowiej schudnij

Średnia ocen:

6.76 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Pierwsze kroki wśród ludzi Problemy wychowawcze najwcześniejszego dzieciństwa - Hanna Olechnowicz

Książka

14,95 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze kroki wśród ludzi Problemy wychowawcze najwcześniejszego dzieciństwa

Hanna Olechnowicz

Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan

Książka

33,29 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susan