Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	376
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Bajka o króliku Heniu, który uwielbiał grać w gry komputerowe Bajki terapeutyczne z komentarzem 04 - Rypień-Wilczek Jolanta

Książka

15,97 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka o króliku Heniu, który uwielbiał grać w gry komputerowe Bajki terapeutyczne z komentarzem 04

Rypień-Wilczek Jolanta

Zakładka do książki Balloon Festival Sunset Ride

Gadżet

14,34 zł

16,78 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakładka do książki Balloon Festival Sunset Ride

Bluey. Fun and Games. A Colouring Book wer. angielska - Bluey

Książka

30,46 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bluey. Fun and Games. A Colouring Book wer. angielska

Bluey

Książka

43,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na torach wojny

Kamil Ruszała

Nawiedzona spółka. Przygody poza ciałem - Zuzanna Podpora

Książka

30,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawiedzona spółka. Przygody poza ciałem

Zuzanna Podpora

Książka

80,81 zł

149,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga zdrowia

Bieniok Henryk

Robotyzacja procesów produkcyjnych - Wojciech Kaczmarek

Książka

95,89 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Robotyzacja procesów produkcyjnych

Wojciech Kaczmarek

LEGO Books Corgi rządzą! CAP-6601 - Praca zbiorowa

Książka

22,83 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

LEGO Books Corgi rządzą! CAP-6601

Praca zbiorowa

Jesteś córką Króla - Małgorzata Kornacka

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś córką Króla

Małgorzata Kornacka

Puzzle progresywne Dzikie Zwierzątka CzuCzu - Opracowanie Zbiorowe

Gra

24,90 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle progresywne Dzikie Zwierzątka CzuCzu

Opracowanie Zbiorowe

Podobne do Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman

Książka

43,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Daniel Kahneman

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - Young Scott H.

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Young Scott H.

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

41,62 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins

Książka

43,82 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w sobie olbrzyma

Anthony Robbins

Książka

43,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu - Malcolm Gladwell

Książka

33,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu

Malcolm Gladwell

Potęga irracjonalności Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje - Ariely Dan

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga irracjonalności Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje

Ariely Dan

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport

Książka

29,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

Cal Newport

Zjedz tę żabę Workbook 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania - Brian Tracy

Książka

18,99 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zjedz tę żabę Workbook 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania

Brian Tracy

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Moran Brian P., Lennington Michael

Książka

28,36 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Moran Brian P., Lennington Michael

Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu - Napoleon Hill

Książka

28,36 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu

Napoleon Hill

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości - Frederic Laloux

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości

Frederic Laloux

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.

Książka

28,59 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić - Michael Gerber

Książka

49,77 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić

Michael Gerber

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

29,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz

Książka

56,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?

Barry Schwartz

Sekrety amerykańskich milionerów - Thomas J. Stanley, William D. Danko

Książka

36,44 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety amerykańskich milionerów

Thomas J. Stanley, William D. Danko

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker

Książka

26,54 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie

T.Harv Eker

Biznes w kraju dziadów czyli jak zabezpieczyć firmę i własny majątek przed pazernością urzędników - Kamil Cebulski

Książka

33,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biznes w kraju dziadów czyli jak zabezpieczyć firmę i własny majątek przed pazernością urzędników

Kamil Cebulski

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

32,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

O książce Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty? Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli. Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.

Szczegółowe informacje na temat książki Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788324682799
Autor:	Kelly McGonigal
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	376
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2015
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Jaga. Kwiat paproci wyd. 2024 - Katarzyna Berenika Miszczuk

Książka

26,35 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaga. Kwiat paproci wyd. 2024

Katarzyna Berenika Miszczuk

Różne twarze Marianny Orańskiej - Małkowska- Bieniek Ewa

Książka

28,21 zł

35,24 zł - sugerowana cena detaliczna

Różne twarze Marianny Orańskiej

Małkowska- Bieniek Ewa

Rzym dla młodych podróżników przewodnik do bazgrania 2024 - Marta Spingardi

Książka

35,69 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzym dla młodych podróżników przewodnik do bazgrania 2024

Marta Spingardi

Kwiaty ozdobne. Uprawa, pielęgnacja. Praktyczny Poradnik - Michał Mazik

Książka

11,99 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwiaty ozdobne. Uprawa, pielęgnacja. Praktyczny Poradnik

Michał Mazik

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

24 psikusy elfa Mareczka

Marcin Malec

Książka

33,74 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg miłość szczęście

Pacyfik Iwaszko

Najważniejsze modlitwy (seria: Mali Odkrywcy Wiary) - Reinhard Abeln

Książka

11,47 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najważniejsze modlitwy (seria: Mali Odkrywcy Wiary)

Reinhard Abeln

Czekoladowe Zacisze. Tom 1 - Monika Cieluch

Książka

25,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czekoladowe Zacisze. Tom 1

Monika Cieluch

Bogowie pośród nas. Rok pierwszy. Injustice - null, Jheremy Raapack, Miller Mike S., Taylor Tom

Książka

76,67 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogowie pośród nas. Rok pierwszy. Injustice

null, Jheremy Raapack, Miller Mike S., Taylor Tom

Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie 34 problemy i propozycje ich rozwiązania - Noyon Alexander, Heidenreich Thomas

Książka

124,97 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie 34 problemy i propozycje ich rozwiązania

Noyon Alexander, Heidenreich Thomas

Inni klienci wybierają również

Modlitwy dla dzieci - ks. Wojciech Kuzioła SSP

Książka

21,45 zł

21,93 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwy dla dzieci

ks. Wojciech Kuzioła SSP

Hotelarstwo Część 6 Marketing usług hotelarskich - Pod. red. Beaty Sawickiej i Moniki Świątkowskiej

Książka

29,00 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hotelarstwo Część 6 Marketing usług hotelarskich

Pod. red. Beaty Sawickiej i Moniki Świątkowskiej

Odkrywanki Sylabowe ćwiczenia do nauki czytania zestaw 2 - Katarzyna Guzik-Czachor

Książka

58,55 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanki Sylabowe ćwiczenia do nauki czytania zestaw 2

Katarzyna Guzik-Czachor

Książka

13,50 zł

13,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie ducha

Edmund Kowalski CSsR

Książka

19,94 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe opowiastki

Krista Izelaar

Książka

33,56 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas zmian

Małgorzata Kołakowska

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gol to nie wszystko. Twoja książka o piłce nożnej

Jakub Rzedzicki

Invictus. Nietykalna. Trzy gwiazdy. Tom 2 - Leonia Oscar

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Invictus. Nietykalna. Trzy gwiazdy. Tom 2

Leonia Oscar

Książka

18,47 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arka Noego Książka z okienkami

Barbara Żołądek, Ola Makowska

Gra

25,99 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Załoga

Inne książki Kelly McGonigal

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - Kelly McGonigal

Książka

40,94 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Kelly McGonigal

Oceny i recenzje książki Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Średnia ocen:

7.84 /10

Liczba ocen:

201

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Chopra Deepak

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

35,58 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Sylwia Kocoń

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Sylwia Kocoń

Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie - Patrick King

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie

Patrick King

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie - David Richo

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie

David Richo

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

39,81 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo - Anna Paluszak

Książka

34,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo

Anna Paluszak

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

34,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - Ed Bernd Jr.

Książka

36,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy

Ed Bernd Jr.

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą - Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą

Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy

Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie - Aga Szuścik

Książka

43,86 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie

Aga Szuścik

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - Joanna Madej

Książka

36,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic

Joanna Madej

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

40,94 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan

Książka

34,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan