Wydawnictwo:	P&G Editors
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	218
Format:	22.6x15.1
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Schudnij dzięki wizualizacji

Dołącz do autora bestsellera i międzynarodowego eksperta od utraty wagi, Jon’a Gabriela, i naucz się techniki wizualizacji, dzięki której Jon schudł ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet. Sprawdzając istotność wizualizacji, Jon przytacza najnowsze badania nad potęgą umysłu, by pokazać, dlaczego ta technika jest tak efektywna w przypadku utraty wagi. Dzięki kilku minutom wizualizacji codziennie, nauczysz się jak: • Przełamać negatywne przekonania i wzorce związane z jedzeniem • Zmniejszyć głód i zwiększyć swój metabolizm • Pokonać stres i emocjonalne problemy prowadzące do tycia • Ponownie odkryć radość z ruchu • Stworzyć zdrowe zwyczaje • Wyeliminować łaknienie śmieciowego jedzenia i uzależnienia • Poprawić sen i zwiększyć poziom energii Wszystko to prowadzi do naturalnej, przyjemnej i trwałej utraty wagi. Jon uczy cię także, w jaki sposób stworzyć swoją własną wizualizację, którą zastosujesz do własnego życia. Następnie przeprowadza cię przez szesnastotygodniowy program przemiany, który zawiera w sobie zarówno wizualizacje, jak i wskazówki żywieniowe. Jon odkrył, że największym wyzwaniem nie jest znalezienie idealnej diety czy zestawu ćwiczeń, lecz przekonanie mózgu, że pozbycie się nadmiaru wagi jest bezpieczne, co możesz osiągnąć dzięki wizualizacji. Gdy to nastąpi, twoje ciało właściwie będzie chciało być szczupłe. Jak mówi Jon: ‘Nie ma nic prostszego i naturalniejszego niż chudnięcie, gdy twoje ciało chce być szczupłe”. Jon Gabriel ukończył studia ekonomiczne w Wharton School na Uniwersytecie Pensylwanii, gdzie uczestniczył w kursach biochemii i prowadził badania dla znanego chemika dr Jose Rabinowitz. W 1990 roku Jon zaczął tyć bez żadnych jasnych przyczyn. W celu zrzucenia wagi wypróbował wszystkich dostępnych mu programów, ale ostatecznie, po każdym przybierał na wadze jeszcze więcej. Im dłużej był na dietach, tym więcej tył. Sytuacja stała się krytyczna w połowie 2001 roku, gdy stał się chorobliwie otyły i ważył ponad 180 kilogramów. Jedenastego września 2011 roku leciał z Newark do San Francisco i dzięki szczęśliwemu zrządzeniu losu nie był wtedy w samolocie United Airlines Lot 93, który został przejęty przez terrorystów. To zdarzenie wraz z innymi, które w równym stopniu odmieniły jego życie w następujących tygodniach, silnie na niego wypłynęły. Zrozumiał wtedy, że życie jest cennym darem, którego nie można zmarnować. Postanowił, że przyszedł czas zacząć „życie swoich marzeń”. Postanowił również wykorzystać swoje zdolności naukowe i wiedzę pozwalającą mu zrozumieć i wyeliminować prawdziwe przyczyny swojego tycia. Wynikiem tego jest prawdopodobnie najbardziej zdumiewająca transformacja wszechczasów. Jon schudł ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet i operacji. Co zadziwiające, na jego ciele nie widać prawie w ogóle oznak dawnej otyłości — co szokuje wielu specjalistów ze środowiska medycznego. Używając metody, która tak dobrze na niego podziałała, Jon odnalazł powołanie w pomaganiu innym ludziom w osiąganiu wielkich sukcesów, nie tylko w odchudzaniu, ale w każdym aspekcie życia. Historia Jona przekształciła się w ogólnoświatowy ruch na rzecz holistycznego podejścia do zdrowia i odchudzania. Pierwsza książka Johna The Gabriel Method, jest światowym bestsellerem, który przetłumaczono na 16 języków i jest sprzedawany w 60 krajach.

Szczegółowe informacje na temat książki Schudnij dzięki wizualizacji

Wydawnictwo:	P&G Editors
EAN:	9788363046255
Autor:	Jon Gabriel
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	218
Format:	22.6x15.1
Rok wydania:	2017
Język wydania:	polski

Warto przeczytać również

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

32,90 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP - Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

53,64 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP

Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I'm Just a Girl Journal

Agata Gładysz

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,25 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Christo Stoiczkow Autobiografia - Stoiczkow Christo, Pamukow Władimir

Książka

31,29 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Christo Stoiczkow Autobiografia

Stoiczkow Christo, Pamukow Władimir

Jezus słucha Modlitwy na czas Adwentu i Bożego Narodzenia - Sarah Young

Książka

36,43 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezus słucha Modlitwy na czas Adwentu i Bożego Narodzenia

Sarah Young

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod osłoną deszczu

Jojo Moyes

Cukrowe animacje 14 pięknych tortów z ręcznie modelowanymi figurkami - Carlos Lischetti

Książka

44,99 zł

79,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukrowe animacje 14 pięknych tortów z ręcznie modelowanymi figurkami

Carlos Lischetti

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2 - Michaił Sowietow

Książka

33,99 zł

46,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

Michaił Sowietow

Królestwo Przeklętych - Kerri Maniscalco

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królestwo Przeklętych

Kerri Maniscalco

Listy do młodego poety wyd. 2022 - Rainer Maria Rilke

Książka

30,35 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy do młodego poety wyd. 2022

Rainer Maria Rilke

Makroekonomia - Begg David, Fisher Stanley, Vernasca Gianluigi, Dornbusch Rudiger

Książka

66,83 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Makroekonomia

Begg David, Fisher Stanley, Vernasca Gianluigi, Dornbusch Rudiger

Ojciec Wirgiliusz Piosenki dla maluszka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojciec Wirgiliusz Piosenki dla maluszka

Opracowanie Zbiorowe

Inni klienci wybierają również

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza

Książka

67,99 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

Anatomia pilatesu - Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Książka

81,99 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia pilatesu

Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone

Książka

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

Philip Maffetone

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

Meble od nowa. Domowe renowacje - Małgorzata Budzich

Książka

40,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Meble od nowa. Domowe renowacje

Małgorzata Budzich

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

Podobne do Schudnij dzięki wizualizacji

5 elementów - sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową wyd. 2025 - Jean Haner

Książka

52,42 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

5 elementów - sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową wyd. 2025

Jean Haner

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

47,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie

Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Leczymy się tym, co mamy pod ręką - Makunin Dmitrij

Książka

33,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczymy się tym, co mamy pod ręką

Makunin Dmitrij

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Książka

28,37 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell

Książka

69,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm

Ken Ashwell

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości - Lech Tkaczyk

Książka

37,95 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości

Lech Tkaczyk

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian

Książka

40,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku

Jones Adrian

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar

Książka

33,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością

Maj Oskar

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Książka

40,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska

Książka

25,84 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne

Elżbieta Frankowska

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

9,44 zł

9,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

34,21 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

40,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

Oceny i recenzje książki Schudnij dzięki wizualizacji

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jak być szczęśliwym nawet nie próbując - Dr.Frank J.Kinslow

Książka

40,47 zł

49,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym nawet nie próbując

Dr.Frank J.Kinslow

Książka

35,94 zł

43,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Theta Healing Rytm

Vianna Stibal

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

System Kinslowa

Frank Kinslow

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metoda Opukiwania

Nick Ortner

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ponad szczęściem

Frank Kinslow

Siedem Planów Egzystencji - Vianna Stibal

Książka

41,23 zł

50,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem Planów Egzystencji

Vianna Stibal

Kiedy nic nie działa spróbuj nie robić nic. Jak nauka odpuszczania, zabierze cię tam, gdzie chcesz dotrzeć - Frank Kinslow

Książka

40,47 zł

49,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy nic nie działa spróbuj nie robić nic. Jak nauka odpuszczania, zabierze cię tam, gdzie chcesz dotrzeć

Frank Kinslow

Znajdź swoją bratnią duszę z Theta Healingiem - Vianna Stibal

Książka

33,31 zł

47,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoją bratnią duszę z Theta Healingiem

Vianna Stibal

Książka

54,99 zł

69,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Theta Healing Choroby i Zaburzenia

Vianna Stibal

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Theta Healing Dociekanie przekonań

Vianna Stibal

Metoda Opukiwania. Schudnij i Zaufaj Ciału wyd.2 - Jessica Ortner

Książka

44,93 zł

55,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Metoda Opukiwania. Schudnij i Zaufaj Ciału wyd.2

Jessica Ortner

Theta Healing dla zaawansowanych - Vianna Stibal

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Theta Healing dla zaawansowanych

Vianna Stibal

Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow

Książka

38,97 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret natychmiastowego uzdrowienia

Frank Kinslow

Nowe światło na Wniebowstąpienie - Diana Cooper

Książka

33,31 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe światło na Wniebowstąpienie

Diana Cooper

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret kwantowego życia

Frank Kinslow

Książka

50,29 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubione lądy

Cavendish Lucy

Soul Coaching, 28 dni na odkrycie...w.2 - Denise Linn

Książka

44,93 zł

55,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Soul Coaching, 28 dni na odkrycie...w.2

Denise Linn

Theta Healing: Ty i Stwórca - Vianna Stibal

Książka

42,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Theta Healing: Ty i Stwórca

Vianna Stibal

Książka

46,51 zł

57,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Theta Healing w.2

Vianna Stibal