Wydawnictwo:	Novae Res
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	244
Format:	120x190mm
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

O książce Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko

O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało i jak często ćwiczyć, by się nie przetrenować? A przede wszystkim jak wyrobić w sobie zdrowy dystans do nierealnego, bo wykreowanego przez media świata, w którym liczy się tylko rozmiar XS? Marta Kieniuk-Mędrala udowadnia, że obsesja na punkcie bycia fit to jedna z najniebezpieczniejszych pułapek naszych czasów, a obietnica osiągnięcia pełni szczęścia po zrzuceniu kolejnych kilku kilogramów nigdy się nie spełnia. Zamiast po raz kolejny w tym tygodniu pędzić na siłownię, znajdź czas, by przeczytać tę książkę. Może się okazać, że to najlepsza rzecz, jaką zrobiłaś dla siebie w ostatnim czasie. Zanim wyrzucisz z kuchni wszystkie niezdrowe produkty, a na lodówce przykleisz zdjęcie idealnego ciała, do którego chcesz się upodobnić - koniecznie przeczytaj tę książkę. Szaleńczy pęd za wymarzonym rozmiarem ma to do siebie, że bardzo łatwo przegapić w nim metę. Autorka sama się o tym przekonała. Dorota Kopeć, www.coprzeczytalam.pl Marta Kieniuk-Mędrala (ur. 13.01.1990) – blogerka, niegdyś anorektyczka, ortorektyczka i bulimiczka w jednym. Obecnie na świat fitnessu patrzy z dystansem i bardziej skupia się na tematyce zaburzeń odżywiania, niż na tym, jak stać się posiadaczką rozmiaru XS. Na Facebooku prowadzi stronę „Rozmiar szczęścia nie daje”. Prywatnie szczęśliwa żona i opiekunka świnki morskiej Ostatka, króliczki Bruni i szynszyla Filipa. "

Szczegółowe informacje na temat książki Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko

Wydawnictwo:	Novae Res
EAN:	9788381472913
Autor:	Marta Kieniuk-Mędrala
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	244
Format:	120x190mm
Rok wydania:	2019
Data premiery:	2019-01-31
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Zaczytani spółka z ograniczoną odpowiedzialnością (dawniej: Zaczytani spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.) Świętojańska 9/4 81-368 Gdynia PL e-mail: [email protected]

Podobne do Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Polaków seks powszedni - Ewa Wąsikowska-Tomczyńska

Książka

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polaków seks powszedni

Ewa Wąsikowska-Tomczyńska

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany emocjonalne

Bernardo Stamateas

Rozruszaj swój mózg - Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety - Dagmara Gmitrzak

Książka

44,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Dagmara Gmitrzak

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran - Lise Bourbeau

Książka

28,72 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran

Lise Bourbeau

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

33,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

Tatiana Mindewicz-Puacz

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe - Aleksandra Pflumio

Książka

28,76 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Aleksandra Pflumio

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej - Anabel Gonzalez

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Anabel Gonzalez

Uważność Trening mindfulness na co dzień - Hassed Craig

Książka

28,35 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Trening mindfulness na co dzień

Hassed Craig

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkosz Książka do czytania jedną ręką

Caro Bukowski

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - Andrea Owen

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

Andrea Owen

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić - Izabela Raczkowska

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Izabela Raczkowska

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Książka

53,92 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? - Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?

Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Książka

34,94 zł

53,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myślą bogaci

Steve Siebold

Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury - James Adonis

Książka

54,00 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury

James Adonis

Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku - Małgorzata Trzaskowska

Książka

27,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku

Małgorzata Trzaskowska

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał - Brian Tracy, Stein Christina

Książka

28,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

Brian Tracy, Stein Christina

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

34,30 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu - Matt Fraser

Książka

32,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu

Matt Fraser

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych - Dominika Musiałowska

Książka

33,91 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

Dominika Musiałowska

Naprawdę dobrze cię widzieć Niezbędnik przetrwania dla nieporadnych społecznie - Nicolas Mera

Książka

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naprawdę dobrze cię widzieć Niezbędnik przetrwania dla nieporadnych społecznie

Nicolas Mera

Książka

34,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Happy umysł

Kasia Bem

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii - Joanna Szczerbaty

Książka

27,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii

Joanna Szczerbaty

Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - Katarzyna Miller

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

Katarzyna Miller

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach - Patrycja Jaskuła

Książka

34,43 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Patrycja Jaskuła

Poza czasem. O potyczkach z codziennością - Bożena Kowalkowska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza czasem. O potyczkach z codziennością

Bożena Kowalkowska

Księga dobrych myśli - Beata Pawlikowska

Książka

37,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga dobrych myśli

Beata Pawlikowska

Inne książki z kategorii Psychologia

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

32,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

ADHD u dorosłych - Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych

Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,61 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

61,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

70,46 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,74 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać? - Christian L. Hart, Drew A. Curtis

Książka

46,70 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać?

Christian L. Hart, Drew A. Curtis

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

25,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Kiedy działać przeciwnie do emocji? - Ch. Dunkley

Książka

71,51 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Ch. Dunkley

Książka

42,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju - Jarek Łojewski

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju

Jarek Łojewski

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

80,78 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

74,66 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Oceny i recenzje książki Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko

Średnia ocen:

5.43 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Petals of Pleasure. Gdzie tulipany rumienią się w ciszy - EllinART

Książka

40,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Petals of Pleasure. Gdzie tulipany rumienią się w ciszy

EllinART

Architekt Rzeczywistości. Wiosna - Tomasz Biskupski

Książka

30,79 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Architekt Rzeczywistości. Wiosna

Tomasz Biskupski

Śmierć w cieniu dziesięciu wież - Sobieraj Tomasz

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć w cieniu dziesięciu wież

Sobieraj Tomasz

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebieska kula

Ida Zelin

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nic takiego

Marlena Paletta

Książka

24,79 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alek

Marcin Starzec

Za zakrętem drogi, za zakolem rzeki - Maciej Froński, Dawid Juraszek

Książka

32,94 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Za zakrętem drogi, za zakolem rzeki

Maciej Froński, Dawid Juraszek

Książka

23,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Selena - Córka Dwóch Światów

Maestria

Książka

34,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogostan

Martyna Gabała

O piątym żywiole srogie opowieści - Józef Diablak

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O piątym żywiole srogie opowieści

Józef Diablak

Elaboratio. Vezuwia. Część 2 - Tomasz Harasimiuk

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elaboratio. Vezuwia. Część 2

Tomasz Harasimiuk

Książka

30,79 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrając z pożądaniem

Ariel Rutecki

Szpilki w cieniu zbrodni - Beata Stefaniak

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szpilki w cieniu zbrodni

Beata Stefaniak

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapka na motyle

D. Arex

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szósta zmiana

Krzysztof Dratwa

Biegiem przez USA. Historia polskiego Forresta Gumpa - Kowarzyk Adrian, Tomasz Sobania

Książka

34,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biegiem przez USA. Historia polskiego Forresta Gumpa

Kowarzyk Adrian, Tomasz Sobania

Przerwane linie serca - Magdalena Artomska-Białobrzeska

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przerwane linie serca

Magdalena Artomska-Białobrzeska

Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? Część 1 - James Chmiel

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie. Jak działa nasz niesamowity mózg? Część 1

James Chmiel

Książka

26,60 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mgły minionych dni

Aleksandra Ząbek

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oslo Plaza 1995

Magdalena Kostka