29,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Zwierciadło
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	352
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku Seidler Paulina Felicja

Recepta na energię Ejlertsson Lina

64,81 zł

Inni klienci wybierają również

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu - Lane Moore

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu

Lane Moore

Obcy wśród nas. Pozaziemska geopolityka, która ustala nowy porządek świata - Konrad Bartkiewicz

Książka

32,27 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obcy wśród nas. Pozaziemska geopolityka, która ustala nowy porządek świata

Konrad Bartkiewicz

Obowiązki menedżera placówki medycznej - Praca zbiorowa

Książka

113,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obowiązki menedżera placówki medycznej

Praca zbiorowa

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka - Marta Segrelles

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Marta Segrelles

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja - Sara Kuburic

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Sara Kuburic

Dzień z życia zarządcy: Przewodnik dla zarządcy nieruchomości - Praca zbiorowa

Książka

105,66 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień z życia zarządcy: Przewodnik dla zarządcy nieruchomości

Praca zbiorowa

O książce Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku

Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć? Paulina Felicja Seidler prezentuje autorską wersję tej filozofii praktycznej. Prowadzi czytelnika krok po kroku – od podstaw czyli tego co trzeba wiedzieć na początku przygody ze stoicyzmem poprzez ważne dla tego nurtu zagadnienia jak m.in. rozważania dotyczące wpływu języka na myślenie czy emocje rozumiane po stoicku. Przekazuje również konkretne wskazówki jak należy pracować z emocjami. Pisze o zasadach, które pozwalają utrzymać dobre relacje międzyludzkie i podpowiada jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Uświadamia nam jak sabotujemy własne szczęście i radzi jak można przestać to robić. Czy każdy może zostać stoikiem? Jak zacząć praktykować stoicyzm? Odpowiedzi znajdziecie w książce. Paulina Felicja Seidler Doktor filozofii, wykładowczyni na uczelniach wyższych. Prowadzi zajęcia na Państwowej Akademii Nauk i Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Warszawskiego. Członkini Polskiego Towarzystwa Logiki i Filozofii Nauki. Interesuje się stoicyzmem, filozofią nauki i przyrody, ontologią i literaturą. Zajmuje się także popularyzacją filozofii i zastosowaniem jej w życiu codziennym. Filozofia okazała się nie tylko moją pasją, ale także sposobem życia. Pomagała w trudnych chwilach, uczyła dyscypliny samodzielnego myślenia i pokazała jak dobrze żyć. Stoicyzm nauczył mnie panować nad emocjami i nastrojami i pokazał, że moje życie leży w moich rękach. Dał narzędzie i poczucie sprawczości, pokazał że moją wrażliwość mogę przekuć w coś dobrego. Chwil samotności szuka na spacerze (najchętniej w okolicznościach dzikiej przyrody) lub przy kubku ziół czy herbaty, żeby pomyśleć, usłyszeć siebie i odpocząć. Ceni sobie bliskich i przyjaciół i czas dla siebie przeplata z czasem spędzanym wśród nich. Zgadza się z Epikurem, który twierdził, że pracę z pasji jest jednym ze sposobów na szczęście.

Podobne do Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,62 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

35,21 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby

Książka

32,23 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności

Hilde Ostby

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które starają się za bardzo

Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

38,77 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb

Książka

38,55 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Prawa ludzkiej natury - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

42,65 zł

77,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa ludzkiej natury

Robert Greene, Robert W. Greene

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic

Nancy Levin

Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Filozofia - Paul Kleinman

Książka

25,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Filozofia

Paul Kleinman

PSYCHOefekty 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie - Kamil Zieliński

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

PSYCHOefekty 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie

Kamil Zieliński

Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro

Dagna Kurdwanowska

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokój emocjonalny

Bernardo Stamateas

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson

Książka

36,42 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Rutherford Margaret Robinson

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

30,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja

Książka

28,79 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Natalia Ziopaja

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne

Książka

33,86 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Rebekkah LaDyne

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - Burns David D.

Książka

55,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Burns David D.

Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów - Ryan Holiday

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów

Ryan Holiday

Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska

Książka

27,27 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

20,36 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność - Monika Kotlarek

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność

Monika Kotlarek

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - Anna Lembke

Książka

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

Anna Lembke

Inne książki Seidler Paulina Felicja

O tym, co w życiu ważne Filozofia praktyczna - Seidler Paulina Felicja

Książka

32,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O tym, co w życiu ważne Filozofia praktyczna

Seidler Paulina Felicja

Szczegółowe informacje na temat książki Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku

Wydawnictwo:	Zwierciadło
EAN:	9788381323178
Autor:	Seidler Paulina Felicja
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	352
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-02-09
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Zwierciadło Widok 8 00-023 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Czego cię nie nauczą w Harvard Business School. Praktyczne porady legendarnego biznesmena. - Mark H. McCormack

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego cię nie nauczą w Harvard Business School. Praktyczne porady legendarnego biznesmena.

Mark H. McCormack

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - Diane M. Vogt

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund

Diane M. Vogt

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga mitu [2025]

Joseph Campbell

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrzutka Haywardów

Janice Hallett

Osobowość, kompetencje społeczne i inteligencja emocjonalna menedżerów. Determinanty stylu kierowani - Agata Opolska-Bielańska

Książka

37,97 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Osobowość, kompetencje społeczne i inteligencja emocjonalna menedżerów. Determinanty stylu kierowani

Agata Opolska-Bielańska

Książka

40,32 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atramentowa krew

Cornelia Funke

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt pandy

Marta Kisiel

Sektor winiarski w Europie wobec wyzwań klimatycznych i rynkowych - Mariusz Maciejczak, Jarosław Gołębiewski, Tadeusz Filipiak

Książka

44,99 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sektor winiarski w Europie wobec wyzwań klimatycznych i rynkowych

Mariusz Maciejczak, Jarosław Gołębiewski, Tadeusz Filipiak

Miesiąc z komisarzem Montalbano - Andrea Camilleri

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesiąc z komisarzem Montalbano

Andrea Camilleri

Książka

39,52 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eva Luna

Isabel Allende

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

32,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O tym, co w życiu ważne Filozofia praktyczna

Seidler Paulina Felicja

Z dzieciństwa w dorosłość - Maria Montessori

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z dzieciństwa w dorosłość

Maria Montessori

The mess. Hard times in the twenty-first century U - Helen Thompson

Książka

72,29 zł

90,60 zł - sugerowana cena detaliczna

The mess. Hard times in the twenty-first century U

Helen Thompson

Słownik pisarzy śląskich. T.3 - red. Jacek Lyszczyna, Dariusz Rott

Książka

12,60 zł

12,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik pisarzy śląskich. T.3

red. Jacek Lyszczyna, Dariusz Rott

Książka

37,99 zł

46,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzwięk cyfrowy

Butryn Wojciech

A corpus-based dynamic approach to para... - Ireneusz Kida

Książka

26,99 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

A corpus-based dynamic approach to para...

Ireneusz Kida

Gra

75,37 zł

141,98 zł - sugerowana cena detaliczna

MATCH Sonic

Dowcipy na wiosnę i na lato - Praca zbiorowa

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Dowcipy na wiosnę i na lato

Praca zbiorowa

Immanuel Kant Opisanie życia i charakteru - Ludwig Ernst Borowski

Książka

40,96 zł

51,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Immanuel Kant Opisanie życia i charakteru

Ludwig Ernst Borowski

Komunikowanie polityczne i publiczne w nowych... - red. Agnieszka Grzechynka, Katarzyna Szmyd

Książka

32,98 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikowanie polityczne i publiczne w nowych...

red. Agnieszka Grzechynka, Katarzyna Szmyd

Oceny i recenzje książki Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku

Średnia ocen:

7.60 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Przez milion burz - Agata Czykierda - Grabowska

Książka

28,61 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przez milion burz

Agata Czykierda - Grabowska

Uroczysko. Zbrodnie czorsztyńskie. Tom 3 - Anna Olszewska

Książka

25,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uroczysko. Zbrodnie czorsztyńskie. Tom 3

Anna Olszewska

Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie - Tadeusz Oleszczuk

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie

Tadeusz Oleszczuk

Książka

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej

Tadeusz Oleszczuk

Całe szczęście to kryzys - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całe szczęście to kryzys

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspy pamięci

Ałbena Grabowska

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller

Książka

38,48 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller

Katarzyna Miller

Odpowiedź kryje się w tobie - Katarzyna Wolwowicz

Książka

27,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpowiedź kryje się w tobie

Katarzyna Wolwowicz

Książka

25,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zło. Seria kryminalna z komisarz Olgą Balicką. Tom 9

Katarzyna Wolwowicz

Genetyka. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Beth Skwarecki

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Genetyka. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Beth Skwarecki

Książka

27,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość i odwaga

Aneta Krasińska

Między nami. Karty miłości - Katarzyna Miller, Chorębała Magdalena

Książka

53,65 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między nami. Karty miłości

Katarzyna Miller, Chorębała Magdalena

Pakiet Medea Steinbart. Medea z Wyspy Wisielców / Medea z Wyspy Ognia / Medea z Wyspy Błogosławionych - Magda Knedler

Książka

76,50 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Medea Steinbart. Medea z Wyspy Wisielców / Medea z Wyspy Ognia / Medea z Wyspy Błogosławionych

Magda Knedler

Książka

32,70 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasandra w ruinach Tom 1

Magda Knedler

Książka

63,76 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Ścieżkami Nadziei. Tomy 1-3. Noworoczne Panny / Północne Siostry / Kobiety z wiatru

Magda Knedler

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Książka

27,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cudze oddechy

Paweł J. Sochacki

Książka

25,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewierna

Katarzyna Wolwowicz

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie

Iza Jąderek

Książka

29,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uśpienie

Joanna Szpak