Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Otwarte karty... dla dorastających
80,43 zł
109,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Gra
Otwarte karty... dla dorastających

Wydawnictwo: psychologiadziecka.org
Format: 7.0x11.0cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Otwarte karty... dla dorastających
80,43 zł

Inni klienci wybierają również

 Smart Games Goool! (PL) IUVI Games
Gra
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smart Games Goool! (PL) IUVI Games
Na jagody Trefliki Bobaski i Miś
Gra
36,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na jagody Trefliki Bobaski i Miś
Smart Games Królicza Norka (PL) IUVI Games
Gra
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smart Games Królicza Norka (PL) IUVI Games
Gra Kotek psotek - Deacover Jim
Gra
48,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Kotek psotek
Deacover Jim
Bierki Gra zręcznościowa
Gra
5,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,48 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bierki Gra zręcznościowa
Gra Ubongo Junior - Grzegorz Rejchtman
Gra
78,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Ubongo Junior
Grzegorz Rejchtman
Smart Games Wiewiórki Atakują! (PL) IUVI Games
Gra
61,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smart Games Wiewiórki Atakują! (PL) IUVI Games
Smart Games IQ Six Pro (PL) IUVI Games
Gra
45,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smart Games IQ Six Pro (PL) IUVI Games
Gra Flip 7 (edycja polska)
Gra
47,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
61,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Flip 7 (edycja polska)
Gra Toriki Wyspa rozbitków
Gra
82,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
121,63 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Toriki Wyspa rozbitków
"Otwarte karty… dla dorastających" to gra autorstwa seksuolożki, psycholożki, psychoterapeutki i doktor nauk humanistycznych Angeliki Szelągowskiej-Mironiuk dla psychologów, nauczycieli, rodzin i Ciebie. Minimalny wiek gracza to 14 lat. Karty stwarzają okazję do poznania siebie nawzajem, podzielenia się różnymi ciekawymi informacjami o sobie, ale także do wysłuchania opowieści innych osób, które razem z Tobą zasiądą do tej gry. Zestaw zawiera 81 kart Nieszablonowe pytania zostały podzielone na 6 kategorii: -Odkrywanie ciała -Moje dzieciństwo -Oswajanie emocji -Relacje z innymi -Marzenia i ambicje -Świat i społeczeństwo Zasady są bardzo proste! Ustalcie z graczami kolejność (np. zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara) i po kolei losujcie jedną kartę. Sięgający po kartę udziela odpowiedzi na widniejącej na niej pytanie. Oczywiście najcenniejsza jest szczerość, a wartość ma także refleksja nad odpowiedzią – to droga do poznania siebie. Pamiętaj jednak, że ważne są Twoje granice – jeśli nie chcesz odpowiadać na jakieś pytanie, bo na przykład w danej grupie wolałbyś się tak bardzo nie otwierać, możesz odmówić bez podawania przyczyny. Zadaniem innych jest to uszanować. Po zakończeniu rozgrywki przedyskutujcie, które kategorie pytań były dla Was najciekawsze i najtrudniejsze. Karty specjalne – jokery! Ten, kto wylosuje jokera, ma powiedzieć o sobie coś, czego nie wie nikt z grupy, a co należy do wylosowanej kategorii pytań.

Podobne do Otwarte karty... dla dorastających

 Gra ŁAPU PAPU
Gra
22,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,85 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra ŁAPU PAPU
NIErozwiązane sprawy ? 1
Zabawka
120,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
136,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
NIErozwiązane sprawy ? 1
Gra Leśne rozdanie Dartmoor Exmoor dodatek
Gra
40,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Leśne rozdanie Dartmoor Exmoor dodatek
K-Pop Demon Hunters: Energy Edition - Platinum blister mix
Gra
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-Pop Demon Hunters: Energy Edition - Platinum blister mix
Karty do gry Bicycle Waterproof
Gra
37,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,58 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty do gry Bicycle Waterproof
karciana gra logiczna P for PIZZA EP60781
Gra
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,20 zł  - sugerowana cena detaliczna
karciana gra logiczna P for PIZZA EP60781
Gra EDUseria Historia Polski Kapitan Nauka
Gra
22,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra EDUseria Historia Polski Kapitan Nauka
Gra MatchUp! Numbers
Gra
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,87 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra MatchUp! Numbers
Top Trumps World Football StarsTOP 200 - 2
Gra
27,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Top Trumps World Football StarsTOP 200 - 2
Gra Do windy
Gra
28,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,23 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Do windy
Gra karciana Wdzięczność
Gra
48,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra karciana Wdzięczność
Karty do gry niebieskie z dużymi indeksami i znakami Braile'a
Gra
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,62 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty do gry niebieskie z dużymi indeksami i znakami Braile'a
K-Pop Demon Hunters: Energy Edition - Platinum Booster mix
Gra
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-Pop Demon Hunters: Energy Edition - Platinum Booster mix
Gra o Emocjach
Zabawka
119,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
135,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra o Emocjach
Karty do gry niebieskie ze znakami Braille"a
Gra
19,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,62 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty do gry niebieskie ze znakami Braille"a
Gra karciana Niesamowite Psy Kapitan Nauka
Gra
26,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra karciana Niesamowite Psy Kapitan Nauka
Gra Między nami O najskrytszych
Zabawka
82,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
128,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Między nami O najskrytszych
Pokemon TCG: Q2 Super Premium Collection (SV 8,5 Prismatic Evolution)
Gra
929,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
949,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokemon TCG: Q2 Super Premium Collection (SV 8,5 Prismatic Evolution)
Gra Capi-Capi Kapibary karciary
Gra
36,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Capi-Capi Kapibary karciary
Gra O Państwa
Zabawka
111,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
126,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra O Państwa
Gra MatchUp! Fruits
Gra
18,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra MatchUp! Fruits
Gra Co mówi Papuga?
Gra
22,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,87 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Co mówi Papuga?
Gra Niewyjaśnione Historie
Zabawka
85,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
133,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Niewyjaśnione Historie
Karty do gry Bicycle Disney Stitch Purple
Gra
29,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,68 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty do gry Bicycle Disney Stitch Purple
Shuffle Hello Kitty 4w1 CARTAMUNDI
Gra
17,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shuffle Hello Kitty 4w1 CARTAMUNDI
Karty do Pokera 1szt.mix
Gra
12,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty do Pokera 1szt.mix
Gra Tydzień Jaskiniowca
Gra
46,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Tydzień Jaskiniowca
Gra Coo? Cooo? Awantura o Kurnik
Gra
20,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Coo? Cooo? Awantura o Kurnik
Gra Skrzatowice
Gra
65,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Skrzatowice
Bo Bo Bon!
Gra
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,16 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bo Bo Bon!

Szczegółowe informacje na temat gry Otwarte karty... dla dorastających

Wydawnictwo: psychologiadziecka.org
EAN: 5905730510643
Format: 7.0x11.0cm
Rok wydania: 2025
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: BONITO.PL Sp. z o.o.
ul. Komandosów 1/3
32-085 Modlniczka
PL
Ostrzeżenia i pozostałe informacje: 14

Warto przeczytać również

 Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański
Książka
89,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez śladu
Adam Bielecki, Dominik Szczepański
CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe
Książka
43,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+
Opracowanie Zbiorowe
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Dinozaury
Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
86,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów
Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze
Cory Doctorow
Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegrani. Legendarne porażki świata gier
Michał Pisarski
Czytaj z Albikiem. Transport
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Transport
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
Książka
71,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
Eurobusiness - gra planszowa
Gra
41,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eurobusiness - gra planszowa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Wakacyjna Księga Przygód - Adriana Kopeć
Książka
46,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wakacyjna Księga Przygód
Adriana Kopeć
Miłość w wielkim mieście - Sang Young Park
Książka
30,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość w wielkim mieście
Sang Young Park
Pocztówki - Karolina Ubych
Książka
42,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocztówki
Karolina Ubych
Nastolatek i jedzenie Przewodnik dla rodziców i terapeutów - Sikora Dorota Maria
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nastolatek i jedzenie Przewodnik dla rodziców i terapeutów
Sikora Dorota Maria
Wojna cukierkowa Tom 3 Misja w lunaparku - Brandon Mull
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojna cukierkowa Tom 3 Misja w lunaparku
Brandon Mull
Skoro już tu jesteśmy - Adriana Kopeć
Książka
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skoro już tu jesteśmy
Adriana Kopeć
Nieodnaleziona wyd. 3 - Remigiusz Mróz
Książka
33,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieodnaleziona wyd. 3
Remigiusz Mróz
Boża inwazja wyd. 2025 - Philip K. Dick
Książka
44,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boża inwazja wyd. 2025
Philip K. Dick
Plaga cieni. Baśniobór. Tom 3 (ilustrowane brzegi) - Brandon Mull
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plaga cieni. Baśniobór. Tom 3 (ilustrowane brzegi)
Brandon Mull
Historie Nowela i Dorena Gniew Gorgony Baśniobór Nowe przygody - Brandon Mull, Rafał Lisowski
Książka
19,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historie Nowela i Dorena Gniew Gorgony Baśniobór Nowe przygody
Brandon Mull, Rafał Lisowski

Oceny i recenzje gry Otwarte karty... dla dorastających

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Nie musimy się lubić. Musimy się kochać. 50 rozmów, które warto przeprowadzić z dziećmi - Hilger Olga
Książka
38,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musimy się lubić. Musimy się kochać. 50 rozmów, które warto przeprowadzić z dziećmi
Hilger Olga
Bajka o nieśmiałej jaskółce Bajki terapeutyczne z komentarzem 06 - Rypień-Wilczek Jolanta
Książka
17,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajka o nieśmiałej jaskółce Bajki terapeutyczne z komentarzem 06
Rypień-Wilczek Jolanta
Moje ciało jest super! Osobisty przewodnik po dojrzewaniu dla dziewczyn - Angelika Szelągowska-Mironiuk
Książka
49,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje ciało jest super! Osobisty przewodnik po dojrzewaniu dla dziewczyn
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Kochać swoje dziecko, czyli o wyższości prawdy nad iluzją - Hilger Olga
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochać swoje dziecko, czyli o wyższości prawdy nad iluzją
Hilger Olga
Skoro już tu jesteśmy - Adriana Kopeć
Książka
38,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skoro już tu jesteśmy
Adriana Kopeć
Pewność siebie SP 4-8 KP - TUS Kraków
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pewność siebie SP 4-8 KP
TUS Kraków
Nastolatek i jedzenie Przewodnik dla rodziców i terapeutów - Sikora Dorota Maria
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nastolatek i jedzenie Przewodnik dla rodziców i terapeutów
Sikora Dorota Maria
Budowanie odporności psychicznej u dzieci. Praktyczny przewodnik dla rodziców, nauczycieli i terapeutów - Paulina Kuzawińska
Książka
34,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budowanie odporności psychicznej u dzieci. Praktyczny przewodnik dla rodziców, nauczycieli i terapeutów
Paulina Kuzawińska
Blizny, które mówią więcej niż słowa. Samouszkodzenia nastolatków Zrozum, wesprzyj, pomóż... - Daria Jęczmińska
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blizny, które mówią więcej niż słowa. Samouszkodzenia nastolatków Zrozum, wesprzyj, pomóż...
Daria Jęczmińska
Co jest w życiu najważniejsze? - Wioleta Piróg
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co jest w życiu najważniejsze?
Wioleta Piróg
Gra we wspomnienia
Gra
102,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra we wspomnienia
Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne - Wojciech Kowalski
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik młodzieży. Pisanie ekspresywne
Wojciech Kowalski
Bajka o króliku Heniu, który uwielbiał grać w gry komputerowe Bajki terapeutyczne z komentarzem 04 - Rypień-Wilczek Jolanta
Książka
17,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajka o króliku Heniu, który uwielbiał grać w gry komputerowe Bajki terapeutyczne z komentarzem 04
Rypień-Wilczek Jolanta
Niecodziennik samooceny dla dla dzieci 7-12 lat Skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny - Płotka Michalina
Książka
55,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niecodziennik samooceny dla dla dzieci 7-12 lat Skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny
Płotka Michalina
Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów i psychologów - Daria Jęczmińska
Książka
62,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów i psychologów
Daria Jęczmińska
W dolinie cierpienia. O depresji młodzieży - Daria Jęczmińska
Książka
39,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W dolinie cierpienia. O depresji młodzieży
Daria Jęczmińska
Nuda w podróży - Kloza Justyna
Książka
23,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nuda w podróży
Kloza Justyna
Pocztówki - Karolina Ubych
Książka
42,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocztówki
Karolina Ubych
Bajka o chłopcu, który chciał być duży Bajki terapeutyczne z komentarzem 01 - Rypień-Wilczek Jolanta
Książka
17,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajka o chłopcu, który chciał być duży Bajki terapeutyczne z komentarzem 01
Rypień-Wilczek Jolanta
Wakacyjna Księga Przygód - Adriana Kopeć
Książka
46,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wakacyjna Księga Przygód
Adriana Kopeć
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram