Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	340
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie? Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367327299
Autor:	Eudes Séméria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	340
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-04-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Podobne do Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Spełniona. Czego pragną kobiety - Beata Biały, Michał Lew-Starowicz

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spełniona. Czego pragną kobiety

Beata Biały, Michał Lew-Starowicz

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit - Agnieszka Wilczewska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit

Agnieszka Wilczewska

Fakty i mity genetyki nowotworów - Paula Dobosz

Książka

33,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fakty i mity genetyki nowotworów

Paula Dobosz

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria

Książka

26,32 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy - Galit Atlas

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy

Galit Atlas

Dynamiczny mózg Historia nieustannych przeobrażeń - David Eagleman

Książka

43,34 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dynamiczny mózg Historia nieustannych przeobrażeń

David Eagleman

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka

Książka

42,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek - Anna Duman

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek

Anna Duman

Tacy Sami. Szczerze o samotności - Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.

Książka

29,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tacy Sami. Szczerze o samotności

Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson

Książka

35,75 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Rutherford Margaret Robinson

Gaslighting Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej - Amy Marlow-MaCoy

Książka

36,67 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gaslighting Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

Amy Marlow-MaCoy

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja

Książka

32,63 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Natalia Ziopaja

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Paul Kleinman

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Paul Kleinman

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch

Książka

28,29 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jaznoch

Neuroplastyczność mózgu - Daniel G. Amen

Książka

41,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuroplastyczność mózgu

Daniel G. Amen

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

28,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte nawyki geniuszy

Craig Wright

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

47,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Karma Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia - Sadhguru Sadhguru

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Karma Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia

Sadhguru Sadhguru

Mentalność zwiadowcy Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - Julia Galef

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mentalność zwiadowcy Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie

Julia Galef

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi - Mate Gabor

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi

Mate Gabor

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

27,84 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

Książka

33,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Mistrz efektywnej nauki Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności - Peter Hollins

Książka

30,78 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrz efektywnej nauki Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności

Peter Hollins

Wysoko wrażliwi mężczyźni To nie słabość a siła - Tom Falkenstein

Książka

34,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwi mężczyźni To nie słabość a siła

Tom Falkenstein

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych - Jarosław Gibas

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

Jarosław Gibas

Inne książki z kategorii Literatura młodzieżowa

Książka

46,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To Cage a Wild Bird

Brooke Fast

Książka

135,42 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Off-Campus

Elle Kennedy

Książka

35,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plaga. Gone. Tom 4

Michael Grant

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów - Irvin Khaytman

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów

Irvin Khaytman

Kraina mrozu. Mroczne opowieści (ilustrowane brzegi) - Jen Calonita

Książka

49,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraina mrozu. Mroczne opowieści (ilustrowane brzegi)

Jen Calonita

Książka

42,63 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wieczna ciemność

Tigest Girma

Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic [wyd. 2026, barwione brzegi] - MuggleNet

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa róż BS

Sasha Peyton Smith

From the World of Percy Jackson: The Court of the Dead (The Nico Di Angelo Adventures) - Mark Oshiro, Rick Riordan

Książka

41,85 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

From the World of Percy Jackson: The Court of the Dead (The Nico Di Angelo Adventures)

Mark Oshiro, Rick Riordan

K-popowe łowczynie ratują świat. Ponad 60 zadań i zagadek! - Zumi Starling

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie ratują świat. Ponad 60 zadań i zagadek!

Zumi Starling

Książka

48,99 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci pamięci

Adrian Tchaikovsky

Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach

Opracowanie Zbiorowe

Kornelia i Dariusz Kucharscy opowiadają o pająkach - Kornelia i Dariusz Kucharscy

Książka

32,25 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kornelia i Dariusz Kucharscy opowiadają o pająkach

Kornelia i Dariusz Kucharscy

Książka

35,96 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia mroku

Maria Bujak

Książka

29,66 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum mnie wyd. 2026

Tahereh Mafi

Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1 - Lynette Noni

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1

Lynette Noni

Trening umysłu. 160 łamigłówek i zagadek rozwijających logiczne myślenie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,25 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening umysłu. 160 łamigłówek i zagadek rozwijających logiczne myślenie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,56 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hazelthorn

CG Drews

Książka

29,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Livia w Rzymie

Bruna De Luca

Książka

31,69 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beth nie żyje

Bernet Katie

Oceny i recenzje książki Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Średnia ocen:

7.11 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - Menanno Julie

Książka

39,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania

Menanno Julie

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - Magdalena Makarowska

Książka

41,84 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

Magdalena Makarowska

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami - Nummenmaa Lauri

Książka

39,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami

Nummenmaa Lauri

Dwie księgarnie, jedna miłość - Ali Brady

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie księgarnie, jedna miłość

Ali Brady

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

35,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Książka

39,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź aniołem swojego życia

Ewa Foley

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy - Boyle Rebecca

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy

Boyle Rebecca

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia nad jeziorem

Jenny Colgan

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć - Ellen J. Langer

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć

Ellen J. Langer

Neurobiologia stawiania granic - Taylor Shore Juliane

Książka

31,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobiologia stawiania granic

Taylor Shore Juliane

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

36,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex. B7-2. Tom 8 - Scott Cawthon

Książka

31,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex. B7-2. Tom 8

Scott Cawthon

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych

Karolina Wasilewska

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni - Duncan Harding

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni

Duncan Harding