56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	350
Format:	14.8x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

104,99 zł

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska

88,99 zł

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

81,99 zł

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

84,99 zł

O książce Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem? Lęk społeczny może być źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo – francuscy psychiatrzy i psychoterapeuci – od wielu lat pracują z osobami borykającymi się z różnymi formami lęku społecznego. Opierając się na najnowszych badaniach, omawiają różne mechanizmy lęku społecznego – psychologiczne oraz behawioralne – i prezentują pomocne strategie i rozwiązania. Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym to doskonała pozycja zarówno dla psychoterapeutów, którzy pracują z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, jak i dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk społeczny i jego różne formy i nauczyć się, jak sobie z nim radzić.

Podobne do Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Odzyskaj siebie po doświadczeniu narcyzmu i gaslightingu. Techniki terapii DBT, które pomagają odbudować poczucie bezpieczeństwa i stabilność emocjonalną - Katelyn Baxter-Musser

Historia świata w siedmiu tanich rzeczach. Przewodnik po kapitalizmie, naturze i przyszłości naszej planety - Raj Patel, Jason W. Moore

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom tatusia

Masłowski Jacek

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej wyd. 2 - Corboy Tom, Hershfield Jon

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem - Martyna Jadczak-Turyk

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność - Laura Mae Martin

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiągnij UPTIME. Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność

Laura Mae Martin

Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia - Morgan Housel

Książka

29,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia

Morgan Housel

Postromantyczność. Jak uratować miłość - Aline Laurent-Mayard

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Postromantyczność. Jak uratować miłość

Aline Laurent-Mayard

Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia - Robert Wright

Książka

39,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia

Robert Wright

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - Natalia Ziopaja

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Natalia Ziopaja

Wiek magicznego myślenia. Opowieść o współczesnej irracjonalności - Amanda Montell

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek magicznego myślenia. Opowieść o współczesnej irracjonalności

Amanda Montell

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów - Karolina Kownacka

Książka

34,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów

Karolina Kownacka

Psychoza Umysł na granicy światów - Stijn Vanheule

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoza Umysł na granicy światów

Stijn Vanheule

Co mam na myśli, mówiąc, że jestem autystyczna Odkrywanie życia z autyzmem - Annie Kotowicz

Książka

35,93 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mam na myśli, mówiąc, że jestem autystyczna Odkrywanie życia z autyzmem

Annie Kotowicz

Usłysz. Jak słuchają kobiety - Alice Vincent

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Usłysz. Jak słuchają kobiety

Alice Vincent

Czerwone flagi, zielone flagi - Ali Fenwick

Książka

37,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwone flagi, zielone flagi

Ali Fenwick

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza - Corey Keyes

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza

Corey Keyes

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Na brzegu światła. Listy o wdzięczności - Pajkowska Magdalena

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na brzegu światła. Listy o wdzięczności

Pajkowska Magdalena

Strach o suwerenność. Nowa polska polityka - Jarosław Kuisz

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach o suwerenność. Nowa polska polityka

Jarosław Kuisz

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi - Eric Barker

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi

Eric Barker

Książka

35,53 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta średniowiecza

Eleanor Janega

Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka - Paul Dix

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka

Paul Dix

Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? - Ewelina Supińska

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?

Ewelina Supińska

Książka

44,37 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po męstwie

Wojciech Śmieja

ADHD jest super Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu - Penn i Kim Holderness

Książka

33,38 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD jest super Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu

Penn i Kim Holderness

Praca emocjonalna. Jak niewidzialna praca kształtuje nasze życie i jak poznać się na własnej sile - Rose Hackman

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca emocjonalna. Jak niewidzialna praca kształtuje nasze życie i jak poznać się na własnej sile

Rose Hackman

Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze - Lichnerowicz Agnieszka

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze

Lichnerowicz Agnieszka

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz

Philippa Perry

Inne książki Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Książka

28,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na medytację

Christophe Andre

Szczegółowe informacje na temat książki Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301241582
Autor:	Christophe Andre, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo
Tłumaczenie:	Karolina Sikorska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	350
Format:	14.8x21.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]