Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Kulturystyka dla każdego Kruszewski Marek, Demeilles Lucien
Książka

Kulturystyka dla każdego
Chwilowo niedostępny
18,74 zł
24,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Siedmioróg, wyd. 2015 
18,74 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Siedmioróg, wyd. 2022 
23,71 zł
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Siedmioróg
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 192
Format: 170x240mm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Kulturystyka dla każdego
18,74 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Sprawiedliwość według jeży - Roland Dworkin
Książka
74,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawiedliwość według jeży
Roland Dworkin
Proces Jezusa w świetle prawa rzymskiego - Paulina Święcicka
Książka
74,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Proces Jezusa w świetle prawa rzymskiego
Paulina Święcicka
Imperium prawa - Ronald Dworkin
Książka
74,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium prawa
Ronald Dworkin
Brom 1 - Odya Unka
Książka
44,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brom 1
Odya Unka
Ania z Avonlea - Lucy Maud Montgomery
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ania z Avonlea
Lucy Maud Montgomery
Status prawny kota w Polsce - Natalia Dobrowolska
Książka
22,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Status prawny kota w Polsce
Natalia Dobrowolska
Filozofia religii Kontrowersje - Jacek Hołówka, Dziobkowski Bogdan
Książka
144,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Filozofia religii Kontrowersje
Jacek Hołówka, Dziobkowski Bogdan
Ziemia obiecana - Władysław Reymont
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ziemia obiecana
Władysław Reymont
W górę serca! Antologia opowiadań na 100-lecie... - Praca zbiorowa
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W górę serca! Antologia opowiadań na 100-lecie...
Praca zbiorowa
Debata Retoryka dla demokracji - Modrzejewska Ewa
Książka
144,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Debata Retoryka dla demokracji
Modrzejewska Ewa

O książce Kulturystyka dla każdego

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

Szczegółowe informacje na temat książki Kulturystyka dla każdego

Wydawnictwo: Siedmioróg
EAN: 9788377913918
Autor: Kruszewski Marek, Demeilles Lucien
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 192
Format: 170x240mm
Rok wydania: 2015
Podmiot odpowiedzialny: Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe Siedmioróg Sp. z o.o.
Krakowska 17
50-424 Wrocław
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Puzzle 60 Przyjacielskie Trolle Universal Trolls 3 17386
Gra
14,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,68 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 60 Przyjacielskie Trolle Universal Trolls 3 17386
Koparka czerwona. Pojazdy dla maluchów. Kolorowanka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koparka czerwona. Pojazdy dla maluchów. Kolorowanka
Opracowanie Zbiorowe
Złota Załoga
Gra
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złota Załoga
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą
Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona
Edyta Krześniak
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Inni klienci wybierają również

 Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Na co dybie w wielorybie czubek nosa Eskimosa Wyd 2022 / Kultura Gniewu - Baranowski Tadeusz
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na co dybie w wielorybie czubek nosa Eskimosa Wyd 2022 / Kultura Gniewu
Baranowski Tadeusz
Trylogia Ciągu: Neuromancer / Graf Zero / Mona Liza Turbo - William Gibson
Książka
50,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia Ciągu: Neuromancer / Graf Zero / Mona Liza Turbo
William Gibson
Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących - Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz
Książka
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących
Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem
Janiszewska Monika, Anna Olejnik
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Świat Zwierząt
Książka
254,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Świat Zwierząt
Miura. Tom 1 - Izabela Maeng
Książka
43,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miura. Tom 1
Izabela Maeng
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
69,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka
Książka
254,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Inne książki Kruszewski Marek, Demeilles Lucien

 Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeilles Lucien
Książka
23,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulturystyka dla każdego
Kruszewski Marek, Demeilles Lucien

Oceny i recenzje książki Kulturystyka dla każdego

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
2
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Cudowna lampa Aladyna. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cudowna lampa Aladyna. 101 bajek
Wiesław Drabik
Śpiąca królewna. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiąca królewna. 101 bajek
Wiesław Drabik
Działania arytmetyczne. Łamigłówki mądrej główki - Tamara Michałowska
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Działania arytmetyczne. Łamigłówki mądrej główki
Tamara Michałowska
Mała syrenka. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mała syrenka. 101 bajek
Wiesław Drabik
Tajemnice polskiej ziemi. Legendy i podania różnych regionów Polski - Krüger Maria, Artur Lobus
Książka
19,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice polskiej ziemi. Legendy i podania różnych regionów Polski
Krüger Maria, Artur Lobus
O Jasiu i łodydze fasoli. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Jasiu i łodydze fasoli. 101 bajek
Wiesław Drabik
O dzielnym krawczyku. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
O dzielnym krawczyku. 101 bajek
Wiesław Drabik
Kopciuszek - Perrault Charles
Książka
11,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopciuszek
Perrault Charles
Opowiedział dzięcioł sowie. Bajki polskie - Jan Brzechwa
Książka
16,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiedział dzięcioł sowie. Bajki polskie
Jan Brzechwa
Dzielny ołowiany żołnierzyk. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzielny ołowiany żołnierzyk. 101 bajek
Wiesław Drabik
Brzechwa dzieciom - Jan Brzechwa
Książka
22,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brzechwa dzieciom
Jan Brzechwa
Pchła Szachrajka. Bajki polskie - Jan Brzechwa
Książka
18,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pchła Szachrajka. Bajki polskie
Jan Brzechwa
100 zabaw ze Świętym Mikołajem. Łamigłówki mądrej główki - Jackowska Anna, Beata Szcześniak
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 zabaw ze Świętym Mikołajem. Łamigłówki mądrej główki
Jackowska Anna, Beata Szcześniak
Zabawy i ćwiczenia geograficzne. Łamigłówki mądrej główki - Tamara Michałowska
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy i ćwiczenia geograficzne. Łamigłówki mądrej główki
Tamara Michałowska
Pan Maluśkiewicz. 101 bajek - Julian Tuwim
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Maluśkiewicz. 101 bajek
Julian Tuwim
Ptasie radio. 101 bajek - Julian Tuwim
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ptasie radio. 101 bajek
Julian Tuwim
Liryka mojego życia. Kanon poezji polskiej - Jan Brzechwa
Książka
28,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liryka mojego życia. Kanon poezji polskiej
Jan Brzechwa
To nie fair - Nina Bylicka-Karczewska
Książka
26,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie fair
Nina Bylicka-Karczewska
Tańczące krasnoludki. 101 bajek - Wiesław Drabik
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tańczące krasnoludki. 101 bajek
Wiesław Drabik
Plastusiowe przygody. 101 bajek - Kownacka Maria
Książka
8,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,41 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plastusiowe przygody. 101 bajek
Kownacka Maria
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram