Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku | Rantanen Miska (Książka)

23,96 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

6.12 /10 (59) wspólnie z

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	184
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Każdy dzień w pracy przynosi kolejne fale stresu i frustracji. Świat szaleje: efekt cieplarniany, terroryści i pospolite bandziory, dopalacze, ekscesy polityków wybranych w demokratycznych wyborach, tanie sensacje z życia celebrytów - coraz trudniej to wszystko znieść. Szczęśliwie ludzie Północy znaleźli antidotum na wszelkie nieszczęścia. W Szwecji i Norwegii filozofia ta konkretyzuje się pod hasłem lagom, co oznacza umiar. Ma być demokratycznie, bezpiecznie, ekologicznie. Z kolei Dania postawiła na hygge: zanurzanie się w nastroju, unikanie pośpiechu i cieszenie chwilą w stylowym otoczeniu. Co jednak ma zrobić ktoś, kto potrzebuje antidotum na stres, ale nie odpowiada mu nudne i mdłe lagom ani nienaturalne i nieżyciowe hygge? W tej książce znajdziesz odpowiedź na to ważne pytanie. Otóż twardzi fińscy faceci już dawno rozwiązali ten stary jak świat dylemat. Mowa o kalsarikanni, czyli piciu w gaciach. Tę filozofię można łatwo zaadaptować - w każdych warunkach, bez względu na sytuację, nastrój i otoczenie. Kalsarikanni nie wymaga kosztownych przygotowań. Prędko przynosi rezultaty i jest odpowiednie dla wszystkich pełnoletnich. Daje ukojenie i pozwala szybko zregenerować siły. Nie jest pozerstwem, grą czy udawaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać kalsarikanni, by zaspokoić własne potrzeby, zgłębisz barwną historię picia w gaciach, zrozumiesz etymologię nazwy tej zacnej sztuki i zapoznasz się z bogatymi doświadczeniami Finów w jej różnorakim interpretowaniu. Dowiedz się, jak skutecznie wdrożyć fiński styl dobrego życia: warunki perfekcyjnego kalsarikanni przygotowanie piwa, wnętrza i odpowiedniego stroju połączenie picia w gaciach z muzyką lub filmem przystawki, dania główne i desery a picie w gaciach kiedy nie warto celebrować kalsarikanni Kalsarikanni - prawdziwy fiński reset! O autorze Miska Rantanen jest fińskim dziennikarzem i autorem kilku książek. Pracuje dla największej fińskiej gazety „Helsingin Sanomat”, wcześniej współpracował między innymi z Nurmijärvi Sanoma i „Ylioppilaslehti”. Specjalizuje się w takich tematach jak kultura, polityka i media cyfrowe.

Szczegółowe informacje na temat książki Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328353664
Autor:	Rantanen Miska
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	184
Rok wydania:	2022
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku

29,99 zł

Całe szczęście jestem kobietą Sylwia Stano, Roma Gąsiorowska

6,6 (46)

29,81 zł

Delfin Mateusz Morawiecki Piotr Gajdziński, Jakub N. Gajdziński

5,9 (56)

27,99 zł

Człowiek, który umarł Antti Tuomainen

6,4 (210)

27,99 zł

Widać było tylko szczęście Gregoire Delacourt

7,3 (69)

26,31 zł

Historie dziwnych samotności Marta Mazuś

6,6 (147)

42,97 zł

Magia bioinżynierii Ciało, geny i medycyna przyszłości Adam Piore

7,2 (62)

32,99 zł

Raban! O kościele nie z tej ziemi Mirosław Wlekły

6,8 (178)

32,75 zł

Pilot ci tego nie powie Patrick Smith

6,3 (782)

29,22 zł

Made in Sweden. 60 słów, które stworzyły naród Elisabeth Asbrink

6,5 (180)

33,77 zł

Zaginiony kontynent Bill Bryson

6,4 (140)

27,99 zł

Teoria opanowywania trwogi Tomasz Organek

5,8 (742)

29,94 zł

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie Kaja Nordengen

5,4 (119)

26,94 zł

Dwadzieścia jeden uderzeń serca Ryan Donal

6,9 (68)

26,71 zł

Na marne Marta Sapała

6,8 (769)

30,62 zł

Moment zwrotny Jak kobiety rosną w siłę i zmieniają świat Melinda Gates

7,3 (160)

Wojna jest zawsze przegrana. Polscy reporterzy wojenni opowiadają o tym, czego do tej pory nie ujawniali - Honorata Zapaśnik

Wściekła pogoda. Jak mszczą się zmiany klimatu, kiedy są ignorowane - Friederike Otto

29,48 zł

Siostra Śmierć Daniel Petr

6,5 (61)

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu - Krystyna Naszkowska

29,89 zł

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie Agnieszka Krzyżanowska

7,1 (111)

Zostanie tylko wiatr Fiordy zachodniej Islandii - Berenika Lenard, Piotr Mikołajczak

30,62 zł

Lanny Max Porter

7,0 (168)

24,99 zł

Belfrzy Dorota Kowalska

6,2 (120)

26,99 zł

Najeźdźcy Karolina Waclawiak

6,3 (38)

26,91 zł

Manifest zwierząt Marc Bekoff

7,1 (69)

Uciekinier przecina swój ślad Opowieść o dzieciństwie mordercy - Aksel Sandemose

29,65 zł

Dlaczego mężczyźni dlaczego kobiety tak robią? Frede Royer

44,99 zł

Slow jogging Japońska droga do witalności Maciej Kozakiewicz

37,80 zł

Hashimoto na widelcu Magdalena Makarowska

23,94 zł

Fast languages szybka nauka języków obcych Mateusz Grzesiak

4,9 (75)

Inne książki z kategorii Psychologia

Nowość

27,99 zł

Jano i Wito. Wielka kłótnia Wiola Wołoszyn

Nowość

Jak nie bać się przyszłości Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś

Nowość

Dzieciństwo, dorastanie i dorosłość kobiet z ADHD Wyjście z cienia

Nowość

Sztuka uwodzenia Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji - Robert W. Greene

Nowość

25,99 zł

Tomcio rozwiązuje problemy Rozwód rodziców Anna Kańciurzewska

Nowość

40 zdań o mnie Zestaw kart terapeutycznych - Monika Strehlau-Kamińska

Nowość

44,70 zł

Pozwól sobie czuć Cain Susan

Nowość

31,44 zł

Planer przyszłej mamy

Nowość

Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice - swoje i cudze - Rachel Brian

Nowość

Kurs na wieczne zbawienie Psychologiczne case sudies nie tylko dla katolików - Marek Pietrachowicz

Nowość

Mózg na autopilocie Jak nie dać się oszukać schematom myślenia - Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy

Nowość

35,95 zł

Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia Goulston Mark

Nowość

37,73 zł

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj

Nowość

37,73 zł

Masz moc Jak chronić się przed przemocą psychiczną i fizyczną

Nowość

26,99 zł

Nie bój się niczego

Nowość

32,45 zł

Psychologia zła Dimsdale Joel E.

Nowość

62,85 zł

Świat pani Malinowskiej Dołęga-Mostowicz Tadeusz

Nowość

33,52 zł

Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców Tomasz Majchrzak

9,0 (2)

Nowość

33,59 zł

Bóg ukryty W poszukiwaniu ostatecznego sensu Viktor E. Frankl

Nowość

Neuromanifestacja Odkryj magiczną moc mózgu i osiągnij wszystko, czego pragniesz

Oceny i recenzje książki Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku

Średnia ocen:

6.12 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

33,49 zł

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi Andrzej Dragan

7,6 (1465)

Bestseller

30,96 zł

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

7,8 (6307)

Bestseller

33,73 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Bestseller

Mistrzowskie domykanie transakcji Klucz do zarabiania pieniędzy w sferze profesjonalnej sprzedaży - Brian Tracy

Bestseller

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Bestseller

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

Bestseller

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,4 (16)

Bestseller

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

Bestseller

49,84 zł

Kids Can! starter Pupil's book + P's APP Sarah Hillyard

Bestseller

38,95 zł

Blue Shirt Julia Popiel

7,3 (526)

Bestseller

42,61 zł

Magia umysłu James R Doty

3,3 (3)

Bestseller

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

Bestseller

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

Bestseller

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Bestseller

Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo - Jennifer Clark

Bestseller

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Bestseller

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Bestseller

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Bestseller

Wir Smart 1 Język niemiecki dla klasy 4 Smartbuch Rozszerzony zeszyt ćwiczeń z interaktywnym kompletem uczniowskim Szkoła podstawowa - Kania Barbara

Bestseller

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Bestseller

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

Bestseller

50,00 zł

Waleczne serca. Kobiety Dzikiego Zachodu Katie Hickman

7,8 (13)

Bestseller

16,42 zł

Lśniące naklejki. Kosmos

Bestseller

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

Bestseller

36,84 zł

Odrzania. Podróż po Ziemiach Odzyskanych Zbigniew Rokita

7,5 (1069)

Bestseller

37,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

250 łamigłówek i zagadek logicznych czyli fitness dla umysłu - Carter Philip

Bestseller

39,99 zł

Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat Maciej Brzozowski

3,0 (1)

Bestseller

Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło - Ewa Woydyłło

Bestseller

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

Bestseller

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,2 (6)

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki Praca zbiorowa

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B 5 latki Praca zbiorowa

Bestseller

38,75 zł

Rey Blanco. Biały Król Juan Gomez-Jurado

7,6 (1803)

Bestseller

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

Bestseller

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

7,8 (46)

Bestseller

54,30 zł

Celność broni strzeleckiej Praktyczny poradnik Ejsmont Jerzy A.

Zapowiedź

44,99 zł

Stefcia Joanna Adamek

Bestseller

59,94 zł

Czułe karty

Bestseller

60,29 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

Bestseller

17,94 zł

Kosmos Zdrapywanka z rysikiem Agata Kaczyńska

Bestseller

33,49 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2262)

Bestseller

32,71 zł

Different Aleksandra Negrońska

8,0 (3367)

Bestseller

64,49 zł

Ja, Ozzy Autobiografia Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Bestseller

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

60,95 zł

Pakiet Dolina marzeń. Tom 1-3 Katarzyna Grochowska

Bestseller

37,64 zł

Childish. Teenagers. Tom 1 Aleksandra Negrońska

Bestseller

Palestyna. Wojna stuletnia. Opowieść o kolonializmie i oporze - Rashid Khalidi

Bestseller

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Bestseller

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

Bestseller

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

Bestseller

39,99 zł

Listonoszka z Apulii Francesca Giannone

7,3 (420)

Bestseller

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

Bestseller

31,89 zł

Kraj, w którym umrę Marcin Matczak

7,3 (136)

Bestseller

32,71 zł

Clone Aleksandra Negrońska

7,9 (4396)

Bestseller

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Bestseller

31,89 zł

Odroczone szczęście Anna Ficner-Ogonowska

7,3 (98)

Bestseller

37,99 zł

Red Shirt. Scars of Ice. Tom 1 Julia Popiel

Bestseller

39,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora Marek Maruszczak

6,5 (227)

28,99 zł

Nigdy już nie uciekniesz Cyryl Sone

7,6 (278)

Nowości

Nowość

31,95 zł

Niebiańskie Osiedle Ryszard Ćwirlej

6,5 (1071)

Bestseller

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Nowość

33,49 zł

Dom zła Jakub Rutka

8,2 (70)

Nowość

39,99 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

Nowość

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

8,9 (10)

Nowość

32,75 zł

Czartoryska. Opowieść o matce Monika Raspen

8,8 (14)

Nowość

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Nowość

28,45 zł

Synowie jednego ojca Konrad Makarewicz

Nowość

35,99 zł

Nie wymiękaj Stephen King

7,9 (14)

Nowość

66,99 zł

Kalendarz Dyrektora Szkoły 2025/2026

Nowość

32,40 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,3 (14)

Nowość

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

8,6 (11)

Nowość

32,99 zł

Krawiec Vincent V. Severski

9,2 (10)

Nowość

36,84 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,4 (9)

Nowość

40,94 zł

Chcę dla ciebie jak najlepiej Jakub Bączykowski

8,9 (10)

Nowość

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

Bestseller

Nowość

46,89 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

Nowość

32,89 zł

Pod wspólnym dachem Natalia Przeździk

8,8 (6)

Nowość

18,61 zł

Jadzia Pętelka idzie do zoo. Jadzia Pętelka Barbara Supeł

10,0 (1)

Nowość

34,88 zł

Rytuał Wojciech Chmielarz

8,0 (6)

Nowość

38,99 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

8,5 (2)

Bestseller

39,99 zł

Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat Maciej Brzozowski

3,0 (1)

Bestseller

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Nowość

46,89 zł

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona Piotr Korczyński

Nowość

33,65 zł

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst Mikołaj Podolski

8,7 (3)

Nowość

32,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

9,0 (4)

Nowość

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,3 (4)

Nowość

33,49 zł

Callas, moja rywalka Eric-Emmanuel Schmitt

Nowość

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

8,0 (1)

Nowość

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Nowość

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Nowość

36,84 zł

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus

10,0 (1)

Nowość

36,84 zł

Krwawe dziedzictwo Kristen Ciccarelli

Nowość

33,59 zł

Ostatnia batalia

7,8 (4)

Nowość

32,39 zł

Kolor zemsty Joanna Jax

Nowość

39,99 zł

Camino Anya Niewierra

Nowość

53,59 zł

Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku Artur Wójcik

7,0 (1)

Nowość

Blask Montparnasse'u. Artystki i artyści Szkoły Paryskiej - Sylwia Zientek

Nowość

43,54 zł

Afirmacja Jeff VanderMeer

Nowość

Czysta trucizna Kronika uśmiechniętych rządów - Michalkiewicz Stanisław

Nowość

32,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

9,0 (3)

Nowość

29,99 zł

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych Gareth Moore

Nowość

Star Wars. Kolekcja Legend. Dynastia zła. Trylogia Darth Bane. Tom 3 - Drew Karpyshyn

Nowość

36,84 zł

Najjaśniejszy promień słońca Lisina Coney

8,7 (3)

Nowość

23,81 zł

Z Panią Sonią przez chemiczny świat. NAUKA rządzi!

Nowość

31,64 zł

Na tropie tajemnic. Antologia opowiadań detektywistycznych Autor zbiorowy

9,0 (3)

Nowość

39,60 zł

Uroczysko Tom 2 Sezon na cuda Magdalena Kordel

Nowość

15,95 zł

Psi Patrol. Zadanie przyklejanie Pędzimy na misję!

Nowość

33,45 zł

Dziewczyna z herbaciarni Agata Sawicka

Nowość

39,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

9,0 (2)

Nowość

Puzzle 1000 Imagination Roch Urbaniak Concert on the Chimney Koncert na kominie

Nowość

35,99 zł

ROX. Kosmiczna przyjaźń Żyracka Sara

Nowość

33,39 zł

Wiatr z północy Saga Północna Tom 1

9,0 (2)

Nowość

17,99 zł

Psi Patrol Tik-Tak Cały dzień z pieskami null null

Nowość

23,39 zł

Pola i Lili Tom 3 Sukces Olivia Tuffin

Nowość

31,95 zł

Lato niespodzianek Zofia Golachowska

Nowość

37,99 zł

Wielka Brytania. Upadek wielkości Marek Rybarczyk

Nowość

80,51 zł

Invincible. Tom 5

Nowość

80,51 zł

Invincible. Tom 7