Konto

Joga dla biegaczy Książka

Joga dla biegaczy
83,58 zł
139,30 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 368
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej

Kup w zestawie

83,58 zł
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech. A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu. Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.

Szczegółowe informacje na temat książki Joga dla biegaczy

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788382722789
Tłumaczenie: Marcin Masłowski
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 368
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-08-12
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Joga dla biegaczy

Oceny i recenzje książki Joga dla biegaczy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.