38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	480
Format:	15.0x22.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie - Simone Koch

Książka

42,21 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie

Simone Koch

SIBO - samodzielna diagnostyka i leczenie - Sarna Shivan

Książka

42,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

SIBO - samodzielna diagnostyka i leczenie

Sarna Shivan

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów - Tamara Lebedewa

Książka

29,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów

Tamara Lebedewa

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę - Emeran Mayer

Książka

41,46 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę

Emeran Mayer

Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze - Marlena Bhandari

Książka

31,50 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze

Marlena Bhandari

Naturalne sposoby na otyłość brzuszną - Anne Fleck, Klasen Jorn, Riedl Matthias

Książka

42,58 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalne sposoby na otyłość brzuszną

Anne Fleck, Klasen Jorn, Riedl Matthias

Granice wytrzymałości W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu - Marcus Ranney

Książka

35,88 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice wytrzymałości W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu

Marcus Ranney

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności - Li William W.

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności

Li William W.

O książce Jedzenie przeciwko otyłości Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie

Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że: • zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania; • metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat; • dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia; • okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne; • utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie. Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem. Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.

Podobne do Jedzenie przeciwko otyłości Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego - Agnieszka Warchał

Książka

39,24 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego

Agnieszka Warchał

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

153,99 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026

Agata Lewandowska

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Kuchnia polska

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów - Lauren Harris-Pincus

Książka

34,24 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów

Lauren Harris-Pincus

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

47,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

37,24 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie - Christina Hillesheim

Książka

28,92 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie

Christina Hillesheim

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

52,60 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Czarodziejskie zioła - Karen Lawton, Heckels Fiona

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejskie zioła

Karen Lawton, Heckels Fiona

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

33,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026

Agata Lewandowska

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

33,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz

Książka

86,58 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik karate wyd. 3

Tomasz Piotrkowicz

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

29,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

42,67 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała

Ben Azadi

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia

Joanna Poremba

Inne książki Li William W.

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności

Li William W.

Szczegółowe informacje na temat książki Jedzenie przeciwko otyłości Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788382529883
Autor:	Li William W.
Tłumaczenie:	Paweł Luboński
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	480
Format:	15.0x22.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Kolorowy świat małej Kasi - Trawińska Hanna

Książka

33,85 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowy świat małej Kasi

Trawińska Hanna

Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna się po 60-tce - Henri Joyeux

Książka

49,46 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna się po 60-tce

Henri Joyeux

Nowy mózg, nowe życie. Skuteczne metody na wyeliminowanie komórek starczych, odtrucie mózgu, ciała i wzmocnienie neuroplastyczności - Alberto Villoldo

Książka

50,31 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia przekonań

Bruce Lipton

Rosyjska metoda naturalnego uzdrawiania. Proste i skuteczne techniki eliminowania bólu, chorób i dolegliwości - Praca zbiorowa

Książka

33,68 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosyjska metoda naturalnego uzdrawiania. Proste i skuteczne techniki eliminowania bólu, chorób i dolegliwości

Praca zbiorowa

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat - Faber Joanna, King Julie

Książka

27,56 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat

Faber Joanna, King Julie

Nuovo Forte! 1 podręcznik + ćwiczenia + zawartość online - Sara Servetti, Borgogni Maria Carla

Książka

86,90 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nuovo Forte! 1 podręcznik + ćwiczenia + zawartość online

Sara Servetti, Borgogni Maria Carla

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły - Adele Faber, Elaine Mazlish

Książka

30,33 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Adele Faber, Elaine Mazlish

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

28,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

BUM! Wszystko, co musisz wiedzieć o chemii, żeby przeżyć kolejny dzień - Wojciech Orliński

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BUM! Wszystko, co musisz wiedzieć o chemii, żeby przeżyć kolejny dzień

Wojciech Orliński

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Gra

38,39 zł

61,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Mojo 02720

Vilde i zwycięski hobby horse - Jenny Bicho

Książka

27,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vilde i zwycięski hobby horse

Jenny Bicho

Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz i to szybciej niż myślisz - Brian Tracy

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz i to szybciej niż myślisz

Brian Tracy

Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego 195 - Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

7,97 zł

7,97 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego 195

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Gra

22,74 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magnetyczne gry - Warcaby

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - Hansen Megan

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Hansen Megan

Książka

50,35 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre życie

Gladys McGarey

Piersi. Poradnik dla każdej kobiety - dr Kristi Funk

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piersi. Poradnik dla każdej kobiety

dr Kristi Funk

Nuovo Forte! 2 podręcznik + ćwiczenia + zawartość online - S. Servetti, L. Maddii, M.C. Borgogni

Książka

86,90 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nuovo Forte! 2 podręcznik + ćwiczenia + zawartość online

S. Servetti, L. Maddii, M.C. Borgogni

Wiele histerii na temat bakterii - Goryluk-Salmonowicz Agata

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiele histerii na temat bakterii

Goryluk-Salmonowicz Agata

Oceny i recenzje książki Jedzenie przeciwko otyłości Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Migracje wyd. 2026 - Charlotte McConaghy

Książka

40,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Migracje wyd. 2026

Charlotte McConaghy

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agent z Dubaju

Robert Michniewicz

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Familia

Mariusz Kanios

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom

Obudź swoje zdolności parapsychiczne - Debbie Malone

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź swoje zdolności parapsychiczne

Debbie Malone

Książka

35,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Układanka

Henrik Fexeus

Błogosławieństwo Niebios (Twarda Okładka) - Mo Xiang Tong Xiu

Książka

48,61 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławieństwo Niebios (Twarda Okładka)

Mo Xiang Tong Xiu

Płaczka (okładka twarda) - Camilla Läckberg

Książka

41,38 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka twarda)

Camilla Läckberg

Książka

27,58 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknoty jeża

Toon Tellegen

Wojna sześciodniowa. Czerwiec 1967 roku i narodziny dzisiejszego Bliskiego Wschodu - Michael B. Oren

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna sześciodniowa. Czerwiec 1967 roku i narodziny dzisiejszego Bliskiego Wschodu

Michael B. Oren

Książka

38,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sądny dzień Carla

Matt Dinniman

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało - Jordan Dann

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało

Jordan Dann

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

37,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Płaczka (okładka miękka) - Camilla Läckberg

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka miękka)

Camilla Läckberg

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wola sensu

Viktor E. Frankl

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026 - Christopher Berry-Dee

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026

Christopher Berry-Dee

Książka

38,31 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka miękka)

Camilla Läckberg

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Frytki z cukrem

Adam Wojtyszko

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat miłości