Name: Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Brand: Czarna Owca
SKU: 86206
Price: 26.24 PLN
Availability: OutOfStock

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Czarna Owca, wyd. 2021

26,24 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Czarna Owca, wyd. 2023

32,49 zł

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	14.3x20.9
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

Podobne do Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Korea. Przewodnik po mitach, rytuałach i wędrówkach dusz - Heinz Insu Fenkl, Bella Myŏng-wŏl, Dalton-Fenkl

Książka

37,46 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Korea. Przewodnik po mitach, rytuałach i wędrówkach dusz

Heinz Insu Fenkl, Bella Myŏng-wŏl, Dalton-Fenkl

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Mrożące krew w żyłach studium zwyrodnialców wyd. 2026 - Christopher Berry-Dee

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Mrożące krew w żyłach studium zwyrodnialców wyd. 2026

Christopher Berry-Dee

Świat przed nami nie istniał. Jak wojna została w naszych domach - Katarzyna Surmiak-Domańska

Książka

45,28 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat przed nami nie istniał. Jak wojna została w naszych domach

Katarzyna Surmiak-Domańska

Pogoda dla rewolucjonistów. Jak zmienić świat w czasie katastrofy - Przemysław Wielgosz

Książka

37,66 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogoda dla rewolucjonistów. Jak zmienić świat w czasie katastrofy

Przemysław Wielgosz

Była sobie dziewczyna… Poruszająca historia Carolyn Bessette-Kennedy - Elizabeth Beller

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Była sobie dziewczyna… Poruszająca historia Carolyn Bessette-Kennedy

Elizabeth Beller

Tonący nie krzyczą. Wspomnienia ratownika - Wojas Jakub

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tonący nie krzyczą. Wspomnienia ratownika

Wojas Jakub

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026 - Christopher Berry-Dee

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026

Christopher Berry-Dee

Normandia. Życie między przypływem a odpływem - Agnieszka Łopatowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Normandia. Życie między przypływem a odpływem

Agnieszka Łopatowska

Niezłomne serca. Korespondencja między dwiema studentkami z Gazy i z Izraela - Albanna Tala, Amzalak Miechelle

Książka

25,29 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezłomne serca. Korespondencja między dwiema studentkami z Gazy i z Izraela

Albanna Tala, Amzalak Miechelle

Na zachód od Bugu. Dzienniki z Pogranicza - Julia Bujskich

Książka

42,68 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zachód od Bugu. Dzienniki z Pogranicza

Julia Bujskich

Sprawa Lizzie Borden. Historia prawdziwa - Krzysztof Drozdowski

Książka

28,35 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa Lizzie Borden. Historia prawdziwa

Krzysztof Drozdowski

Książka

30,77 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obcy w miasteczku

Jacek Moszczyński

Książka

20,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery szoty i mule

Grzegorz Bartos

Podglądałem twoją żonę Z notatnika prywatnego detektywa - Paweł Boguszewski, Anna Sobolewska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podglądałem twoją żonę Z notatnika prywatnego detektywa

Paweł Boguszewski, Anna Sobolewska

Potwory Kościoła. Prawdziwe historie przemocy - Artur Nowak

Książka

43,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potwory Kościoła. Prawdziwe historie przemocy

Artur Nowak

Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe - Tomasz Rożek

Książka

51,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe

Tomasz Rożek

Księga wyjścia. Jak Polacy odchodzą z Kościoła? Jak Polacy odchodzą z Kościoła? - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga wyjścia. Jak Polacy odchodzą z Kościoła? Jak Polacy odchodzą z Kościoła?

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Bon appétit! Jak zjeść Francję - Carolyn Boyd

Książka

53,80 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bon appétit! Jak zjeść Francję

Carolyn Boyd

Historia pizzy. Od Neapolu do Hollywood - Luca Cesari

Książka

37,35 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia pizzy. Od Neapolu do Hollywood

Luca Cesari

Książka

52,98 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depesze. Przełomy. 1

Michael Herr

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Teheran płonie. Zapiski z Iranu po ataku Izraela i USA - Raha Nik-Andish

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teheran płonie. Zapiski z Iranu po ataku Izraela i USA

Raha Nik-Andish

Pierwsza krucjata. Wezwanie ze Wschodu - Peter Frankopan

Książka

54,43 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza krucjata. Wezwanie ze Wschodu

Peter Frankopan

Tajemnice Korei Północnej - Daniel Tudor

Książka

41,79 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Korei Północnej

Daniel Tudor

Zbiegli naziści. Jak hitlerowscy zbrodniarze uciekli przed sprawiedliwością wyd. 3 - Gerald Steinacher

Książka

46,98 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbiegli naziści. Jak hitlerowscy zbrodniarze uciekli przed sprawiedliwością wyd. 3

Gerald Steinacher

Świat według Xi Jinpinga. Jak Chiny zmieniają globalny porządek - Kevin Rudd

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Xi Jinpinga. Jak Chiny zmieniają globalny porządek

Kevin Rudd

Nieludzie. Reportaż z zakładu karnego - Majchrzak Marcin

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieludzie. Reportaż z zakładu karnego

Majchrzak Marcin

Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat - Alexander William

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat

Alexander William

Książka

27,32 zł

34,64 zł - sugerowana cena detaliczna

Złapani dla Boga

Milena Kończak

Inne książki Junko Takahashi

Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie - Junko Takahashi

Szczegółowe informacje na temat książki Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788380158412
Autor:	Junko Takahashi
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	14.3x20.9
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2018-04-04
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Kaja 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

"Japoński przepis na stuletnie życie" autorstwa Junko Takahashi to fascynujący wgląd w życie jednej z najbardziej długowiecznych nacji na świecie. Takahashi z wielką pasją i wiedzą przekazuje czytelnikowi tajniki japońskiego stylu życia, diety i filozofii. Książka jest skarbnicą wiedzy o zdrowiu, pełną praktycznych porad i ciekawostek. To inspirująca lektura, która zachęca do przyjęcia zdrowszego stylu życia i poznania tajników długowieczności Japończyków.