Wydawnictwo:	Znak Horyzont
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Drugie
Liczba stron:	432
Format:	150x225
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy (wydanie 2022)

A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy (wydanie 2022)

Wydawnictwo:	Znak Horyzont
EAN:	9788324087297
Autor:	David Sinclair, Matthew LaPlante, La Plante Matthew
Tłumaczenie:	Agnieszka Myśliwy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Drugie
Liczba stron:	432
Format:	150x225
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-06-15
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Peter Attia

Książka

36,91 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Peter Attia

Rozwiązywanie konfliktów. Dobre zachowanie. Przygody Fenka - Dominika Gałka

Książka

13,27 zł

13,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwiązywanie konfliktów. Dobre zachowanie. Przygody Fenka

Dominika Gałka

Kwantowa inteligencja - 7 kroków do oświecenia - Kim Chetsney

Książka

39,62 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantowa inteligencja - 7 kroków do oświecenia

Kim Chetsney

Czołgi i pojazdy bojowe Ilustrowana encyklopedia - Jackson Robert

Książka

134,46 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołgi i pojazdy bojowe Ilustrowana encyklopedia

Jackson Robert

Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności - Amishi P. Jha

Książka

41,30 zł

57,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności

Amishi P. Jha

Samoocena. Emocje. Przygody Fenka - Dominika Gałka

Książka

13,27 zł

13,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoocena. Emocje. Przygody Fenka

Dominika Gałka

Tybetańska joga snu i śnienia - Tenzin Wangyal

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tybetańska joga snu i śnienia

Tenzin Wangyal

Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej wyd. 2025 - Lee Know

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej wyd. 2025

Lee Know

Książka

29,47 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszyscy zakochani nocą

Mieko Kawakami

Błądzą wszyscy (ale nie ja) - Aronson Elliot, Tavris Carol

Książka

35,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błądzą wszyscy (ale nie ja)

Aronson Elliot, Tavris Carol

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje - Adam Grant

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Adam Grant

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porysunnik

Magda Danaj

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - Marc Schulz, Robert Waldinger

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem

Marc Schulz, Robert Waldinger

Ostatnia róża Szanghaju - Weina Dai Randel

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia róża Szanghaju

Weina Dai Randel

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Nesibe Özdemir

Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz? - Adam Grant

Książka

50,76 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz?

Adam Grant

Gianluigi Buffon. Sztuka upadania - Gianluigi Buffon

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gianluigi Buffon. Sztuka upadania

Gianluigi Buffon

Zdeterminowany. Jak nauka tłumaczy brak wolnej woli - Sapolsky Robert M.

Książka

49,24 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdeterminowany. Jak nauka tłumaczy brak wolnej woli

Sapolsky Robert M.

Substancja nieuporządkowana - Adam Zagajewski

Książka

20,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Substancja nieuporządkowana

Adam Zagajewski

Inni klienci wybierają również

Psalm dla zbudowanych w dziczy - Becky Chambers

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psalm dla zbudowanych w dziczy

Becky Chambers

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pochwała macochy

Mario Vargas Llosa

Najbogatszy człowiek w Babilonie - Clason George S.

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najbogatszy człowiek w Babilonie

Clason George S.

The Byrne Brothers Tom 2 Corrupted Union - Jill Ramsower

Książka

29,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Byrne Brothers Tom 2 Corrupted Union

Jill Ramsower

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości - Stephen Levine

Książka

27,99 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

Stephen Levine

Pantaleon i wizytantki (2025) - Mario Vargas Llosa

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pantaleon i wizytantki (2025)

Mario Vargas Llosa

Przepraszam czy tu straszy? - Marcin Przewoźniak

Książka

19,81 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepraszam czy tu straszy?

Marcin Przewoźniak

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja Ciebie też

Michalina Kowolik

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania - Stephen W. Hawking

Książka

39,42 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania

Stephen W. Hawking

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stolik dla dwojga

Amor Towles

Inne książki David Sinclair, Matthew LaPlante, La Plante Matthew

Sposób na migotanie przedsionków - Day John D., Matthew LaPlante

Książka

44,64 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na migotanie przedsionków

Day John D., Matthew LaPlante

Oceny i recenzje książki Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy (wydanie 2022)

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - Pierre-Francois Souyri

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów

Pierre-Francois Souyri

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838 - Alan Walker

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838

Alan Walker

Templariusze. Rozkwit i upadek zakonu świętych wojowników - Dan Jones

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Templariusze. Rozkwit i upadek zakonu świętych wojowników

Dan Jones

Książka

74,79 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie

Dan Jones

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Jak jedzono w 1670 roku - Adamczewska Magdalena, Walichnowski Piotr

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak jedzono w 1670 roku

Adamczewska Magdalena, Walichnowski Piotr

Kaligula. Korzenie szaleństwa u władzy - Dando-Collins Stephen

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaligula. Korzenie szaleństwa u władzy

Dando-Collins Stephen

Rozmowy z katem, wyd. 2025 - Kazimierz Moczarski

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z katem, wyd. 2025

Kazimierz Moczarski

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego - Hans Killian

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego

Hans Killian

Katarzyna Wielka i Potiomkin - Simon Sebag Montefiore

Książka

83,99 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Katarzyna Wielka i Potiomkin

Simon Sebag Montefiore

Człowiek, który wymyślił Amerykę. George Washington i narodziny nowego świata - Ron Chernow

Książka

119,99 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek, który wymyślił Amerykę. George Washington i narodziny nowego świata

Ron Chernow

Wielka Trwoga (wyd. 2026) - Marcin Zaremba

Książka

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka Trwoga (wyd. 2026)

Marcin Zaremba

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy

Wioleta Błazucka

Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu

Terry Szuplat

Bogowie i roboty. Jak ludzie starożytności wymyślili sztuczne życie - Adrienne Mayor

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogowie i roboty. Jak ludzie starożytności wymyślili sztuczne życie

Adrienne Mayor

Czyngis-chan. Architekt nowoczesnego świata - Jack Weatherford

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czyngis-chan. Architekt nowoczesnego świata

Jack Weatherford

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju

Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku - Magdalena Jutrzenka

Książka

41,40 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku

Magdalena Jutrzenka

Druga wojna światowa, wyd. jubileuszowe - Antony Beevor

Książka

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Druga wojna światowa, wyd. jubileuszowe

Antony Beevor