Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje Książka
Wydawnictwo: | Feeria |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 352 |
Rok wydania: | 2025 |
Twoja emocjonalność może być źródłem twojej wyjątkowej siły.
Jeżeli odczuwasz wszystkie emocje – swoje i innych – bardzo intensywnie, analizujesz każdy drobiazg, wciąż poszukujesz w życiu głębszego sensu i zdarza ci się słyszeć, że jesteś „przewrażliwiony” lub „dramatyzujesz”, prawdopodobnie jesteś osobą intensywną emocjonalnie. Ta książka nie zachęci cię do unikania nadmiaru bodźców i chowania się w cień, wprost przeciwnie: podpowie ci, jak możesz wykorzystać swoje dary wrażliwości i nadzwyczajnej empatii, by żyć w zgodzie ze sobą i uczynić świat lepszym miejscem – bo potrzeba w nim więcej ludzi takich jak ty!
Dowiesz się z niej między innymi, jak:
• odnaleźć w sobie wyjątkowe uzdolnienia wynikające z intensywności emocjonalnej i wysokiej wrażliwości,
• bezpiecznie pielęgnować i wyrażać swoją indywidualność, zamiast dopasowywać się do innych,
• jasno komunikować własne potrzeby i uczucia oraz stawiać granice,
• uzdrowić głęboko zakorzeniony wstyd i lęki związane ze swoją odmiennością,
• radzić sobie z silnymi emocjami i poczuciem niezrozumienia,
• rozwijać swój twórczy potencjał,
• tworzyć relacje, które będą cię ubogacać, a nie ograniczać,
a wszystko to z poszanowaniem twojego autentycznego ja.
Szczegółowe informacje na temat książki Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje
Wydawnictwo: | Feeria |
EAN: | 9788368262704 |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 352 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-05-21 |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje
Oceny i recenzje książki Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Czy zdarza ci się czasem słyszeć, że przesadzasz? Mi czasem tak i zastanawiam się zawsze czy to moich emocji jest za dużo czy ktoś inny po prostu inaczej odczuwa. 4/5 "Intensywnie emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje" to książka dla osób, które czują dużo i mocno, przez co często są niezrozumiane lub przybodzicowane. Autorka nie zamierza uczyć nas jak swoje emocje stłumić tylko pokazać w sposób, który można je wykorzystać za swoich korzyści. Na ponad 300 stronach autorka nauczy nas, czym w ogóle jest intensywność emocjonalna i jakie cechy mają osoby ją posiadającą. Pokażę nam, że emocjonalnie jest niczym złym i można ją przekształcić na swoją korzyść. Nasza wrażliwość jest czymś, co możemy pokochać i przekształcić w zaletę. O tym nauczymy się już na początku. Osoby wrażliwe mają uzdolnienia, o których może czasem się nie mówi i nie pamięta. Dowiemy się, jak nie przepraszać za swoje emocje. Dzięki licznym ćwiczeniom spojrzymy w kłam siebie i uwolnimy swoją twórczą wrażliwość. A to wszystko napisane w ciepły i życzliwy sposób. Książka napisana jest prostym językiem, choć ilość tekstu była przytłaczająca. czasami czułam, że zostaje za dużo informacji na raz. Na szczęście rozdziałów jest dużo i są krótkie, więc można przerwać właściwie na każdej stronie i wrócić później. Zresztą takie książki właśnie warto czytać nie całe na raz. Zrobić przerwę i przemyśleć treść, by lepiej ją doświadczyć. Dodatkowo autorka potwierdza swoją wiedzę w licznych przypisach, a na koniec serwuję nam list do wrażliwych dusz. Myślę że wiele osób skłoni do refleksji i pomoże zrozumieć swoją intensywność emocjonalną. Zaznaczyłam w niej wiele fragmentów, przy których poczułam się "tak, to o mnie" i na pewno wrócę do niej nie raz.