Wydawnictwo:	Świat Książki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie. W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej – może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Wydawnictwo:	Świat Książki
EAN:	9788368562095
Autor:	Rahul Jandial
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	12.0x19.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych - Jan Jakub Grabowski

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych

Jan Jakub Grabowski

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

Książka

32,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Książka

31,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My, Sarmaci

Joanna Orzeł

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe

Edward Brooke-Hitching

Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Zakazany ogród Stalina. Jak naukowcy (nie) uratowali mieszkańców Leningradu - Simon Parkin

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakazany ogród Stalina. Jak naukowcy (nie) uratowali mieszkańców Leningradu

Simon Parkin

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta

David Nutt

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Amazonki i ludożercy. Opowieści z Prapolski - Adrian Pogorzelski

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Amazonki i ludożercy. Opowieści z Prapolski

Adrian Pogorzelski

Genetyczna księga umarłych. Darwinowska refleksja - Richard Dawkins

Książka

59,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Genetyczna księga umarłych. Darwinowska refleksja

Richard Dawkins

Orda. Jak Mongołowie zmienili świat - Marie Favereau

Książka

53,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Orda. Jak Mongołowie zmienili świat

Marie Favereau

„Heweliusz” i inne przemilczane katastrofy powojennej Polski - Leszek Adamczewski

Książka

38,86 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

„Heweliusz” i inne przemilczane katastrofy powojennej Polski

Leszek Adamczewski

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

49,36 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła

Książka

34,83 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć

Anna Reguła

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane - Tomasz Bonek

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane

Tomasz Bonek

Książka

62,32 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty Szlak

William Dalrymple

Japonia. Od mitycznych początków do popkulturowej potęgi - Lesley Downer

Książka

30,32 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japonia. Od mitycznych początków do popkulturowej potęgi

Lesley Downer

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Historia sztuki, którą przed tobą ukrywano. Artystyczne smaczki i ploteczki - Blanca Guilera-Puig

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia sztuki, którą przed tobą ukrywano. Artystyczne smaczki i ploteczki

Blanca Guilera-Puig

Homo (nie tylko) sapiens. Inna opowieść o naszych przodkach - Agnieszka Krzemińska

Książka

39,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo (nie tylko) sapiens. Inna opowieść o naszych przodkach

Agnieszka Krzemińska

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - Naomi Watts

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

Naomi Watts

Dziesięcina. Prawdziwa historia kleru w dawnej Polsce - Kamil Janicki

Książka

37,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziesięcina. Prawdziwa historia kleru w dawnej Polsce

Kamil Janicki

Świat w oczach sąsiadki - Ryszard Koziołek

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat w oczach sąsiadki

Ryszard Koziołek

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

Książka

52,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Maszyna myśląca. Jensen Huang, Nvidia i najbardziej pożądany mikrochip na świecie - Stephen Witt

Książka

40,60 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maszyna myśląca. Jensen Huang, Nvidia i najbardziej pożądany mikrochip na świecie

Stephen Witt

Mars: Nowa Ziemia. Historia eksploracji i plany podboju Czerwonej Planety - May Andrew

Książka

37,39 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mars: Nowa Ziemia. Historia eksploracji i plany podboju Czerwonej Planety

May Andrew

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego - Hans Killian

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego

Hans Killian

Chodźmy w Las! Co się kryje między drzewami - Dariusz Dziektarz

Książka

58,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chodźmy w Las! Co się kryje między drzewami

Dariusz Dziektarz

Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - Justyna Żejmo

Książka

36,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem

Justyna Żejmo

Inne książki Rahul Jandial

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Książka

38,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

This Is Why You Dream wer. angielska

Rahul Jandial

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ostrzu noża

Rahul Jandial

Książka

28,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ

Rahul Jandial

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Rahul Jandial

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE podręcznik część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026 - Holeczek Jolanta

Książka

53,69 zł

62,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE podręcznik część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026

Holeczek Jolanta

Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko - Liderman Krzysztof

Książka

71,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko

Liderman Krzysztof

Automatyka przemysłowa i systemy sterowania w pigułce - Witold Krieser

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Automatyka przemysłowa i systemy sterowania w pigułce

Witold Krieser

Przepisy ruchu drogowego i technika kierowania pojazdami kategorii B

Książka

56,68 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy ruchu drogowego i technika kierowania pojazdami kategorii B

Książka

37,99 zł

67,70 zł - sugerowana cena detaliczna

121 Deltoidów

Joanna Jaszuńska

Nowa Ponad słowami Język polski podręcznik 3 część 2 liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2026 - Matecka Małgorzata, Równy Anna

Sterowanie silników o zapłonie iskrowym Zasada działania Podzespoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,35 zł

57,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Sterowanie silników o zapłonie iskrowym Zasada działania Podzespoły

Opracowanie Zbiorowe

Życie nietoperzy. Sekrety skrzydlatych ssaków - Reeder DeeAnn M., Węgiel Andrzej

Książka

95,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie nietoperzy. Sekrety skrzydlatych ssaków

Reeder DeeAnn M., Węgiel Andrzej

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE Smartbook część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

53,99 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Biologia NOWA BIOLOGIA NA CZASIE Smartbook część 3 zakres podstawowy EDYCJA 2026

Opracowanie Zbiorowe

Wireshark. Analiza ruchu sieciowego i wykrywanie włamań - Adam Józefiok

Książka

88,34 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wireshark. Analiza ruchu sieciowego i wykrywanie włamań

Adam Józefiok

Operacja bariatryczna. Życie przed i po - Marzena Sekuła, Lisik Wojciech

Książka

96,25 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja bariatryczna. Życie przed i po

Marzena Sekuła, Lisik Wojciech

Diagnostyka różnicowa zespołów bólowych narządu ruchu. Badanie i wnioskowanie kliniczne - Piotr Godek

Książka

217,83 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka różnicowa zespołów bólowych narządu ruchu. Badanie i wnioskowanie kliniczne

Piotr Godek

Nowa Fizyka NOWE ZROZUMIEĆ FIZYKĘ podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026 - Braun Marcin, Seweryn-Byczuk Agnieszka

Książka

58,68 zł

68,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Fizyka NOWE ZROZUMIEĆ FIZYKĘ podręcznik część 3 zakres rozszerzony EDYCJA 2026

Braun Marcin, Seweryn-Byczuk Agnieszka

Kardiodietetyka - Adrian Kwaśny, Popiołek-Kalisz Joanna, Czapla Michał

Książka

261,56 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kardiodietetyka

Adrian Kwaśny, Popiołek-Kalisz Joanna, Czapla Michał

Podstawy inżynierii oprogramowania. Od kodera do inżyniera - Nathaniel Schutta, Dan Vega

Książka

56,23 zł

98,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy inżynierii oprogramowania. Od kodera do inżyniera

Nathaniel Schutta, Dan Vega

Nowa Matematyka NOWA MATEMATYKA podręcznik część 3 zakres podstawowy i rozszerzony EDYCJA 2026 - Czarnowska Joanna, Janocha Grzegorz, Ponczek Dorota, Wesołowska Jolanta

Kolej wilanowska Warszawskie Koleje dojazdowe - Bogdan Pokropiński

Książka

40,70 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolej wilanowska Warszawskie Koleje dojazdowe

Bogdan Pokropiński

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem - Dorota Sumińska

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem

Dorota Sumińska

Architektura systemów AI. Projektowanie skalowalnego i niezawodnego oprogramowania - Richard D Avila, Imran Ahmad

Książka

42,87 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Architektura systemów AI. Projektowanie skalowalnego i niezawodnego oprogramowania

Richard D Avila, Imran Ahmad

Analiza bayesowska w Pythonie. Praktyczny przewodnik po modelowaniu probabilistycznym wyd. 3 - Osvaldo Martin

Książka

53,86 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza bayesowska w Pythonie. Praktyczny przewodnik po modelowaniu probabilistycznym wyd. 3

Osvaldo Martin

Oceny i recenzje książki Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie

Średnia ocen:

6.72 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród Letni

Paullina Simons

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta

Igor Brejdygant

Kryptonim Frankenstein. Sprawa Joachima Knychały, Wampira z Piekar - Przemysław Semczuk

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryptonim Frankenstein. Sprawa Joachima Knychały, Wampira z Piekar

Przemysław Semczuk

Jeden dzień w grudniu (edycja kolekcjonerska) - Josie Silver

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeden dzień w grudniu (edycja kolekcjonerska)

Josie Silver

Książka

34,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wirus śmierci

Nora Roberts

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powtórka ze śmierci

Nora Roberts

Książka

26,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób mi jakąś krzywdę

Jakub Żulczyk

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Siedem obrączek. Trylogia Zaginione Narzeczone. Tom 3

Książka

37,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem obrączek. Trylogia Zaginione Narzeczone. Tom 3

Książka

30,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

U ciebie czy u mnie?

Portia MacIntosh

Książka

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochanka śmierci

Boris Akunin

Książka

106,82 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Style w architekturze

Wilfried Koch

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat jest teatrem

Boris Akunin

Książka

37,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Domostwo

Stacey Halls

Książka

40,54 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryta natura

Nora Roberts

Gdzie śpiewają raki (edycja kolekcjonerska) - Delia Owens

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie śpiewają raki (edycja kolekcjonerska)

Delia Owens

Książka

40,54 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie na sprzedaż

Nora Roberts

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarot

Thomson Alexis E.

Książka

37,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słonecznikowy Dom

Adriana Allegri

Zacznijmy od nowa w Sunflower Cliffs - Troy Georgina

Książka

28,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznijmy od nowa w Sunflower Cliffs

Troy Georgina