Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Ciążowa rewolucja - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
41,93 zł
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Ciążowa rewolucja - audiobook MP3 Jessie Inchauspé

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Marginesy,  
41,93 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Marginesy, wyd. 2026 
33,53 zł
Wydawnictwo: Marginesy
Format: MP3
Lektor: Ewa Konstanciak
Czas słuchania: 8 godz. 31 min.
Zobacz więcej
Ciążowa rewolucja - audiobook
41,93 zł
Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji

Większość kobiet w ciąży słyszy: „Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje”. Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad – aż do teraz.

Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego.

Proste strategie przedstawione w książce pomagają:

• wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną

• zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu

• wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm.

Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci – i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.

Podobne do Ciążowa rewolucja - audiobook

 Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - audiobook - Giulia Enders
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - audiobook
Giulia Enders
Głupie ptaki Polski - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski - audiobook
Marek Maruszczak
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook - Mikołaj Marcela
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook
Mikołaj Marcela
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook
Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook - Mateusz Adamczyk
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook
Mateusz Adamczyk
Wewnętrzna dobroć - audiobook - dr Becky Kennedy
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna dobroć - audiobook
dr Becky Kennedy
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook - Ewa Foley
Audiobook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook
Ewa Foley
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook
Marek Maruszczak
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - audiobook - Julia Blohberger, Roos Neeter
Audiobook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - audiobook
Julia Blohberger, Roos Neeter
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - audiobook - Zuzanna Kuffel, Świniarski Piotr, Katarzyna Skórzewska
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - audiobook
Zuzanna Kuffel, Świniarski Piotr, Katarzyna Skórzewska
Rok w zdrowym domu - audiobook - Sylwia Panek
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu - audiobook
Sylwia Panek
Nie musisz - audiobook - Mekhakyan Armen
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz - audiobook
Mekhakyan Armen
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook - Casey Kristen dr
Audiobook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook
Casey Kristen dr
Świt - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świt - audiobook
Erin Hunter
Anaruk, chłopiec z Grenlandii - audiobook - Czesław Centkiewicz
Audiobook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anaruk, chłopiec z Grenlandii - audiobook
Czesław Centkiewicz
Kod ciała - audiobook - Bradley Nelson
Audiobook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod ciała - audiobook
Bradley Nelson
To nie jest, do diabła, love story! Tom 2 - audiobook - Julia Biel
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest, do diabła, love story! Tom 2 - audiobook
Julia Biel
Zachód słońca - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachód słońca - audiobook
Erin Hunter
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - audiobook
Sara Szal Gottfried
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - audiobook - Giulia Enders
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - audiobook
Giulia Enders
Blask gwiazd - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blask gwiazd - audiobook
Erin Hunter
Niebezpieczna ścieżka, Wojownicy, Tom V - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebezpieczna ścieżka, Wojownicy, Tom V - audiobook
Erin Hunter
Kod płodności - audiobook - Ireneusz Marek Salata, Ewa Kempisty-Jeznach
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod płodności - audiobook
Ireneusz Marek Salata, Ewa Kempisty-Jeznach
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook - David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Audiobook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook
David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Lowizm - audiobook - Filip Cembala
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lowizm - audiobook
Filip Cembala
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - audiobook - Katarzyna Skórzewska
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - audiobook
Katarzyna Skórzewska
Gaslighting - audiobook - Patrycja Jaskuła
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gaslighting - audiobook
Patrycja Jaskuła
Partnerstwo bliskości - audiobook - Amir Levine, Rachel Heller
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości - audiobook
Amir Levine, Rachel Heller
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - audiobook - Naomi Watts
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - audiobook
Naomi Watts
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook - Dania Schiftan
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook
Dania Schiftan

Inne audiobooka Jessie Inchauspé

 Glukozowa rewolucja - audiobook - Jessie Inchauspé
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowa rewolucja - audiobook
Jessie Inchauspé

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Ciążowa rewolucja - audiobook

Wydawnictwo: Marginesy
EAN: 9788368753448
Autor: Jessie Inchauspé
Lektor: Ewa Konstanciak
Format: MP3
Czas słuchania: 8 godz. 31 min.
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje audiobooka Ciążowa rewolucja - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Saga Puszczy Białowieskiej - audiobook - Simona Kossak
Audiobook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Saga Puszczy Białowieskiej - audiobook
Simona Kossak
Patyki, badyle - audiobook - Urszula Zajączkowska
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patyki, badyle - audiobook
Urszula Zajączkowska
Łabędzi śpiew - audiobook - Charles Spencer
Audiobook
48,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łabędzi śpiew - audiobook
Charles Spencer
O ziołach i zwierzętach - audiobook - Simona Kossak
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O ziołach i zwierzętach - audiobook
Simona Kossak
Figurki z Dachau - audiobook - Sarah Freethy
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Figurki z Dachau - audiobook
Sarah Freethy
Rytuał - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał - audiobook
Wojciech Chmielarz
Ultraprzetworzeni ludzie - audiobook - Chris van Tulleken
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ultraprzetworzeni ludzie - audiobook
Chris van Tulleken
Wygon - audiobook - Amy Liptrot
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygon - audiobook
Amy Liptrot
W stronę Anny - audiobook - Sylwia Góra
Audiobook
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W stronę Anny - audiobook
Sylwia Góra
Komu bije dzwon - audiobook - Ernest Hemingway
Audiobook
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komu bije dzwon - audiobook
Ernest Hemingway
Kobieta o białych oczach - audiobook - Sylwia Trojanowska, Sylwia TrojanowskaTrojanowska
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieta o białych oczach - audiobook
Sylwia Trojanowska, Sylwia TrojanowskaTrojanowska
Anne z Szumiących Wierzb - audiobook - Lucy Maud Montgomery
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anne z Szumiących Wierzb - audiobook
Lucy Maud Montgomery
Współlokator - audiobook - Linus Geschke
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współlokator - audiobook
Linus Geschke
Peck & Peck - audiobook - Bonnie Garmus
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Peck & Peck - audiobook
Bonnie Garmus
Tyrani - audiobook - Marcel Dirsus
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyrani - audiobook
Marcel Dirsus
Ciao, Goethe! - audiobook - Jacek Cygan
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciao, Goethe! - audiobook
Jacek Cygan
Rodzinny interes - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzinny interes - audiobook
Wojciech Chmielarz
Dlaczego śpimy - audiobook - Matthew Walker
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego śpimy - audiobook
Matthew Walker
Bezpiecznie - audiobook - Amir Levine
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpiecznie - audiobook
Amir Levine
Paradis City - audiobook - Jens Lapidus
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradis City - audiobook
Jens Lapidus
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram