Nowe, poszerzone wydanie kultowej już książki! Sprawdź „Patyki, badyle"
Konto

Ciałożyczliwość - ebook PDF Agata Głyda
Ebook

40,24 zł
47,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Publicat
Format: PDF
Zobacz więcej
Ciałożyczliwość - ebook
40,24 zł

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie zdjęcie „przed” i „po”.

AGATA GŁYDA – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Jej misja to pomaganie kobietom „w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi”.

Podobne do Ciałożyczliwość - ebook

Szczegółowe informacje na temat ebooka Ciałożyczliwość - ebook

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327126931
Autor: Agata Głyda
Format: PDF
Data premiery: 2023-01-30
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Ciałożyczliwość - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł