Pobierz za darmo fragment ebooka

33,59 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Produkt cyfrowy – do pobrania

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Format:	EPUB+MOBI
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego — niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej.

Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kondycji maratończyka, by czerpać radość i korzyści z jogi. Kilka nadprogramowych kilogramów czy metryka nie są przeszkodą — wręcz przeciwnie, mogą stać się punktem wyjścia do głębszego kontaktu z własnym ciałem i osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Wybrane asany zostały zilustrowane zdjęciami.

Autorka, ciałożyczliwa joginka Zuza, zaprezentuje ci idealną praktykę jogi, która dostosuje się do ciebie na każdym etapie życia, pozwoli ci być w dobrej relacji z twoim ciałem i umysłem, nawet w trudnych momentach. Zamiast cię obciążać i powodować poczucie winy, praktyka ta będzie dla ciebie wsparciem w codziennych wyzwaniach.

Podobne do Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała - ebook

Ebook

26,80 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - ebook

Antoine Piau

Ebook

29,99 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne matki - ebook

Hannah Alderete

Ebook

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook

Giuliano Martinetti

Ebook

26,80 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komputerowy ćpun 2.0 - ebook

Krzysztof Piersa

Ebook

28,81 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj magię Księżyca - ebook

Keylah Missen

Ebook

24,86 zł

29,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem - ebook

Mikołaj Marcela

Ebook

30,99 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook

Giulia Enders

Ebook

28,81 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Naprawdę dobrze cię widzieć - ebook

Nicolas Mera

Ebook

29,99 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nastolatki na krawędzi - ebook

Krystyna Romanowska

Ebook

37,79 zł

53,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami - ebook

Sarah Davies

Koncentracja i spokój umysłu. Jak wykorzystać protokół Safe and Sound (SSP), aby przywrócić równowagę układu nerwowego - ebook - Stephen W. Porges, Karen Onderko

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook - Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk

Jak sprawić, aby pieniądze cię pokochały. 7 sposobów, aby osiągnąć wolność finansową i wieść bogatsze życie - ebook - Lewis Howes

Ebook

26,80 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje zdrowie seksualne - ebook

Kate White

Ebook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook

Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Ebook

37,79 zł

53,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ABC pszczelarstwa. Jak założyć pasiekę: 500 wskazówek dla hodowców pszczół - ebook

Tew James E.

Ebook

37,79 zł

53,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Autystka. Analiza bez znieczulenia - ebook

Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

Ebook

30,99 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook

Mikołaj Marcela

Ebook

29,99 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo - ebook

Jacqui Marson

Ebook

41,29 zł

58,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - ebook

Cator Shachoy

Ebook

37,79 zł

53,99 zł - sugerowana cena detaliczna

On chce sie tylko przywitać! Praktyczne porady psiego psychologa - ebook

Dominika Szymanowska

Ebook

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie - planer - ebook

Dawid Oleszko

Ebook

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - ebook

Stephanie Clement

Ebook

22,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - ebook

Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”

Ebook

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski - ebook

Marek Maruszczak

Ebook

29,99 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook

Olivia Arezzolo

Ebook

28,81 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać swoje zmięczenie - ebook

Karina Antram

Ebook

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - ebook

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Szczegółowe informacje na temat ebooka Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała - ebook

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788384173404
Autor:	Zuzanna Bućko
Format:	EPUB+MOBI
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-09-24
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 Białystok PL e-mail: [email protected]