Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	200
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą

Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda? Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi: - Uzdrowić swoje emocje - Wyeliminować stres - Przepracować trudne momenty z przeszłości - Odbudować relację z samym sobą - Dawać sobie wspierające sugestie - Poprawić koncentrację - I o wiele, wiele więcej.... W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować? Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!

Szczegółowe informacje na temat książki Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328373648
Autor:	Piotr Matejuk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	200
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-11-10
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę - Annie Grace

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Annie Grace

Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał - Alicja Grzesiak

Książka

35,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał

Alicja Grzesiak

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Jak pokonać lęk i ataki paniki - Rita Santos

Książka

27,22 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać lęk i ataki paniki

Rita Santos

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Mówmy do siebie jak ludzie Komunikacyjny detoks - Ewa Błaszczak

Książka

34,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówmy do siebie jak ludzie Komunikacyjny detoks

Ewa Błaszczak

Jak zmienić swój charakter Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość - Benjamin Hardy

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zmienić swój charakter Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość

Benjamin Hardy

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić - Paul Conti

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić

Paul Conti

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny - Max Lugavere

Książka

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny

Max Lugavere

Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - E.G. Scott, Davenport Barrie

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse

Książka

30,43 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Thibaut Meurisse

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

21,36 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - Charlie Morley

Książka

30,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

Charlie Morley

Prawo odwagi Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie - Robert W. Greene, Cent 50

Książka

37,82 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo odwagi Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie

Robert W. Greene, Cent 50

Mowa ciała - Gregory Hartley, Maryann Karinch

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mowa ciała

Gregory Hartley, Maryann Karinch

Jak przyciągać dobrych ludzi - Estape Marian Rojas

Książka

35,82 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobrych ludzi

Estape Marian Rojas

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Poznaj siebie Karty emocji - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Książka

55,25 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj siebie Karty emocji

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie - Barbara Oakley, Schewe Olav

Książka

27,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie

Barbara Oakley, Schewe Olav

Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej - Thich Nhat Hanh

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Thich Nhat Hanh

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić - Alex Howard

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić

Alex Howard

Książka

50,26 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurohacking

Karol Wyszomirski

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik - Agnieszka Passendorfer

Książka

25,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik

Agnieszka Passendorfer

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Simon Waterson

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym - Melissa Urban

Książka

44,46 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym

Melissa Urban

Jak przeprogramować swój mózg - Joe Dispenza

Książka

79,92 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeprogramować swój mózg

Joe Dispenza

Miłość duszy Żyj miłością, którą zaplanowałeś, zanim się urodziłeś - Robert Schwartz

Książka

31,72 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość duszy Żyj miłością, którą zaplanowałeś, zanim się urodziłeś

Robert Schwartz

Inne książki Piotr Matejuk

Peryskop odwracalny Gundlacha Rewelacyjny polski wynalazek - Piotr Matejuk

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peryskop odwracalny Gundlacha Rewelacyjny polski wynalazek

Piotr Matejuk

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Książka

26,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby w Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Łódź w starej fotografii - Marta Madejska

Książka

60,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź w starej fotografii

Marta Madejska

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson

Książka

48,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata

Jonathan Wilson

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz

Książka

43,35 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 619 Ferdinand Elefant

Lewdwoch Janusz

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek

Książka

38,60 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 618 Curtiss C-46 Commando

Nowicki Jacek

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,25 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)

Seweryn Fleischer

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk

Seweryn Fleischer

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Oceny i recenzje książki Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą

Średnia ocen:

6.66 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan

Książka

33,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki - Marek Skała

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki

Marek Skała

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

39,74 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji - Patrick King

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji

Patrick King

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

Agnieszka Passendorfer

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił - Avrum Bluming, Tavris Carol

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - Albert Rutherford

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

33,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób

Ewa Klepacka-Gryz

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

34,59 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Sylwia Kocoń

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Sylwia Kocoń

Książka

32,35 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj swoją złość, Pinku! Książka o złości i innych emocjach dla dzieci i dla rodziców trochę też

Urszula Młodnicka

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność - Peter Hollins

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność

Peter Hollins

Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie - David Richo

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie

David Richo