Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - ebook
Przeczytaj fragment
Nowość
33,53 zł
47,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - ebook EPUB+MOBI Eric Gude, Cate Osborn

Dostępne wydania i formaty:
Ebook
EPUB+MOBI
Poznańskie, wyd. 2026 
33,53 zł
Książka
Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Poznańskie, wyd. 2026 
33,97 zł
Wydawnictwo: Poznańskie
Format: EPUB+MOBI
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - ebook
33,53 zł

Czy lekarstwa na ADHD odbiorą mi kreatywność?

Dlaczego tracę wątek w połowie rozmowy?

Rozpraszam się w czasie seksu – co mogę z tym zrobić?

Czy z ADHD da się wyrosnąć?

Jakie są dobre i złe zawody dla osób z ADHD?


Erik Gude i Cate Osborn, prowadzący podcast o życiu z ADHD, odpowiadają na każde z tych pytań. Zamiast ogólnych rad, oferują praktyczne strategie i sprawdzone rozwiązania. Każda strona tej książki została zaprojektowana z myślą o twoich potrzebach: zamiast długich bloków tekstu znajdziesz tu wiedzę podaną w lekki i przejrzysty sposób.

Ten oparty na rzetelnej wiedzy i wieloletnim doświadczeniu autorów poradnik pomoże ci zrozumieć, jak działa twój umysł, zapanować nad codziennymi wyzwaniami, a także na nowo zbudować relacje zarówno z innymi ludźmi, jak i z samym sobą.

Podobne do ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - ebook

 Coaching. Trening efektywności - ebook - John Whitmore, Gaskell Tiffany
Ebook
100,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coaching. Trening efektywności - ebook
John Whitmore, Gaskell Tiffany
Jak sprawić, aby pieniądze cię pokochały. 7 sposobów, aby osiągnąć wolność finansową i wieść bogatsze życie - ebook - Lewis Howes
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak sprawić, aby pieniądze cię pokochały. 7 sposobów, aby osiągnąć wolność finansową i wieść bogatsze życie - ebook
Lewis Howes
Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - ebook - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - ebook
Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska
Jutro zostaję w domu - ebook - Maria Pontillo, Stefano Vicari, Szkoła Holden
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jutro zostaję w domu - ebook
Maria Pontillo, Stefano Vicari, Szkoła Holden
Zarządzanie czasem - ebook - Brian Tracy
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie czasem - ebook
Brian Tracy
Nieskrępowana mądrość - ebook - Singer Michael A.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieskrępowana mądrość - ebook
Singer Michael A.
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - ebook - Baek Seungyeon, Nobuo Suzuki
Ebook
40,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - ebook
Baek Seungyeon, Nobuo Suzuki
Maksimum osiągnięć - ebook - Brian Tracy
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maksimum osiągnięć - ebook
Brian Tracy
W związku - ebook - Maciej Orłoś, Magdalena Kuszewska, Orłoś Paulina
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W związku - ebook
Maciej Orłoś, Magdalena Kuszewska, Orłoś Paulina
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - ebook - Michihito Sugawara
Ebook
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - ebook
Michihito Sugawara
Wskrzeszeni do życia - ebook - Dorota Zalepa
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wskrzeszeni do życia - ebook
Dorota Zalepa
Powiedz to dobrym słowem - ebook - Iwona Majewska-Opiełka
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz to dobrym słowem - ebook
Iwona Majewska-Opiełka
Życie warte przeżycia - ebook - Linehan Marsha M.
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie warte przeżycia - ebook
Linehan Marsha M.
72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - ebook - Antonio Antefermo
Ebook
28,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - ebook
Antonio Antefermo
Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą - ebook - Nicole LePera
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą - ebook
Nicole LePera
Nie odkładaj życia na później - ebook - Joanna Godecka
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie odkładaj życia na później - ebook
Joanna Godecka
Jak mówić, by nas słuchano - ebook - Iwona Majewska-Opiełka
Ebook
22,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak mówić, by nas słuchano - ebook
Iwona Majewska-Opiełka
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - ebook - Marianna Gierszewska
Ebook
46,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - ebook
Marianna Gierszewska
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - ebook - Sam Akbar, Dr Sam Akbar
Ebook
33,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - ebook
Sam Akbar, Dr Sam Akbar
Żyj, baw się i kochaj - ebook - Ohme Małgorzata
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj, baw się i kochaj - ebook
Ohme Małgorzata
Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - ebook - Stephanie Clement
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - ebook
Stephanie Clement
Atomowe nawyki w praktyce - ebook - James Clear
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki w praktyce - ebook
James Clear
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - ebook - Mosak Piotr
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - ebook
Mosak Piotr
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać - ebook - Körting Verena, Verena König
Ebook
28,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać - ebook
Körting Verena, Verena König
Inteligencja emocjonalna - ebook - Daniel Goleman
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna - ebook
Daniel Goleman
Kurs spełniania marzeń - ebook - Maria Krasowska
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kurs spełniania marzeń - ebook
Maria Krasowska
Just Don't - ebook - Johan Anderberg
Ebook
25,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Just Don't - ebook
Johan Anderberg
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - ebook - Judith Joseph
Ebook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - ebook
Judith Joseph
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - ebook - Piotr Białasiewicz
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - ebook
Piotr Białasiewicz
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - ebook - Terry Szuplat
Ebook
34,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - ebook
Terry Szuplat

Szczegółowe informacje na temat ebooka ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - ebook

Wydawnictwo: Poznańskie
EAN: 9788368952018
Autor: Eric Gude, Cate Osborn
Format: EPUB+MOBI
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-09-23
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Poznańskie Sp. z o. o.
ul. Fredry 8
61-701 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Dziwne Stany Ameryki - ebook - Martyna F. Zachorska
Ebook
26,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziwne Stany Ameryki - ebook
Martyna F. Zachorska
Złoto, srebro i krew - ebook - Gareth Harney
Ebook
44,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złoto, srebro i krew - ebook
Gareth Harney
Celtowie. Przewodnik po legendach, elfach i mitycznych krainach - ebook - Aldhouse-Green Miranda
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Celtowie. Przewodnik po legendach, elfach i mitycznych krainach - ebook
Aldhouse-Green Miranda
Wszystko, co wiem o miłości - ebook - Dolly Alderton
Ebook
28,13 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co wiem o miłości - ebook
Dolly Alderton
Dług. Reportaże spod kreski - ebook - Aleksandra Gałka-Reczko
Ebook
35,03 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dług. Reportaże spod kreski - ebook
Aleksandra Gałka-Reczko
Nic nie rośnie w blasku księżyca - ebook - Torborg Nedreaas
Ebook
31,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic nie rośnie w blasku księżyca - ebook
Torborg Nedreaas
Oczy są najsmaczniejsze - ebook - Monika Kim
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oczy są najsmaczniejsze - ebook
Monika Kim
Zapiski o twoim zniknięciu - ebook - Alison Espach
Ebook
28,13 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapiski o twoim zniknięciu - ebook
Alison Espach
Polskość. Prawdziwa historia tego, kim jesteśmy - ebook - Kamil Janicki
Ebook
33,14 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskość. Prawdziwa historia tego, kim jesteśmy - ebook
Kamil Janicki
Bruce Willis. Bohater kina hollywoodzkiego - ebook - Sean O'Connel
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bruce Willis. Bohater kina hollywoodzkiego - ebook
Sean O'Connel
John, syn Johna - ebook - Douglas Stuart
Ebook
45,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
John, syn Johna - ebook
Douglas Stuart
Gorączka latynoamerykańska - ebook - Artur Domosławski
Ebook
35,03 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gorączka latynoamerykańska - ebook
Artur Domosławski
Portugalia. W objęciach oceanu - ebook - Anna Bittner
Ebook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Portugalia. W objęciach oceanu - ebook
Anna Bittner
Yesteryear - ebook - Caro Claire Burke
Ebook
41,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yesteryear - ebook
Caro Claire Burke
Solo - ebook - Zośka Papużanka
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Solo - ebook
Zośka Papużanka
Istoty zależne - ebook - Anna Cieplak
Ebook
31,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Istoty zależne - ebook
Anna Cieplak
Miasto przyszłości. Jak technologia odmieni nasze życie - ebook - Magdalena Milert
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto przyszłości. Jak technologia odmieni nasze życie - ebook
Magdalena Milert
Kapuściński non-fiction - ebook - Artur Domosławski
Ebook
48,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapuściński non-fiction - ebook
Artur Domosławski
Seryjni mordercy II Rzeczypospolitej - ebook - Kamil Janicki
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Seryjni mordercy II Rzeczypospolitej - ebook
Kamil Janicki
Słodki obłęd - ebook - Jodi Picoult, Jennifer Finney Boylan
Ebook
33,14 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodki obłęd - ebook
Jodi Picoult, Jennifer Finney Boylan
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram