32,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-10-02

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	eSPe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę Jantz Gregory L.

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

80,75 zł

Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę Jantz Gregory L.

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska

64,75 zł

Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę Jantz Gregory L.

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

57,75 zł

Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę Jantz Gregory L.

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

60,75 zł

Inni klienci wybierają również

PDM-2 Podręcznik diagnozy psychodynamicznej Tom 1 Dorosłość Wiek podeszły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

68,65 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

PDM-2 Podręcznik diagnozy psychodynamicznej Tom 1 Dorosłość Wiek podeszły

Opracowanie Zbiorowe

Ciszej proszę Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać - Cain Susan

Książka

42,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciszej proszę Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać

Cain Susan

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI - Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

11,00 zł

11,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłosne sprawki papieży

Zofia Kaliska

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej - Clark David A.

Książka

47,27 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

Clark David A.

Podręcznik manipulacji - Maryann Karinch, Gregory Hartley

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik manipulacji

Maryann Karinch, Gregory Hartley

Książka

46,31 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja w dialogu

Żytko Małgorzata

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności - Yosumi Daisuke

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

Yosumi Daisuke

Terapia przez pisanie - Pennebaker J. Smyth J.

Książka

38,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia przez pisanie

Pennebaker J. Smyth J.

Testy psychologiczne Teoria i praktyka - Elżbieta Hornowska

Książka

43,72 zł

54,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Testy psychologiczne Teoria i praktyka

Elżbieta Hornowska

O książce Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Poznaj innowacyjną metodę trwałego uwolnienia się od depresji, która pomogła już setkom pacjentów i może pomóc także tobie lub twoim bliskim! Statystyki pokazują, że standardowe sposoby leczenia depresji u wielu osób przynoszą tylko częściową poprawę samopoczucia, a nawroty choroby dotyczą nawet 30 procent pacjentów. Dr Gregory Jantz proponuje nowe, holistyczne podejście do problemu depresji, a jego metody terapeutyczne od wielu lat z powodzeniem stosowane są w A Place of Hope – centrum zdrowia psychicznego, zaliczanym w amerykańskich rankingach do pierwszej dziesiątki najlepszych ośrodków leczenia depresji w USA. Autor przekonująco dowodzi, że jeśli leczenie choroby uwzględni całościowe spojrzenie na osobę i jej otoczenie, wówczas szansa na całkowite i trwałe pokonanie depresji wzrasta o kilkadziesiąt procent. Dlatego proponowane przez niego metody dotyczą wszystkich sfer ludzkiego życia: ciała, psychiki i duszy. Jak pokazuje jego wieloletnie doświadczenie, skuteczne pokonanie depresji i powrót do trwałego zdrowia są naprawdę możliwe! Ta książka nie tylko poszerza nasze spojrzenie na depresję, ale również pokazuje, jak zróżnicowane bywają jej źródła i sposoby radzenia sobie z tą trudną i uporczywą chorobą. Holistyczne spojrzenie, jakie prezentuje autor, otwiera szereg perspektyw na radzenie sobie nie tylko z objawami, ale i ze źródłem depresji. Niniejsza publikacja nie tylko jest świetnym źródłem wiedzy, ale przede wszystkim daje tak bardzo potrzebną pacjentom nadzieję. Wojciech Szychowski, psycholog i psychoterapeuta Dr Gregory Jantz – twórca i pionier holistycznego podejścia w terapii depresji, stanów lękowych i uzależnień. Autor blisko czterdziestu bestsellerowych książek, tłumaczonych na różne języki. Jako specjalista często wypowiada się w programach telewizyjnych CNN, FOX, ABC i CBS oraz udziela wywiadów redakcjom „New York Post”, Associated Press, „Family Circle” i „Psychology Today”.

Podobne do Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa - Alicja Stankiewicz

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa

Alicja Stankiewicz

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem

Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblicza lęku

Fritz Riemann

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia - Ulrike Bossmann

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia

Ulrike Bossmann

Książka

51,29 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomą drogą przez depresję

Opracowanie Zbiorowe

Książka

136,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II

Opracowanie Zbiorowe

Naturalna inteligencja i zagadki świadomości - Antonio Damasio

Książka

30,82 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalna inteligencja i zagadki świadomości

Antonio Damasio

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

42,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Psychofizjologia życia codziennego - Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychofizjologia życia codziennego

Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Książka

48,75 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

72,52 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Mike McKinney

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

34,80 zł

59,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Książka

42,26 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Kompetencje kulturowe w pracy z osobami LGBTQ+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

91,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompetencje kulturowe w pracy z osobami LGBTQ+

Opracowanie Zbiorowe

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy - Katarzyna Niezgoda

Książka

34,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy

Katarzyna Niezgoda

Książka

41,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Szczegółowe informacje na temat książki Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Wydawnictwo:	eSPe
EAN:	9788382011043
Autor:	Jantz Gregory L.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICWO ESPE, MEISSNERA 20 31-457 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Computer Networks in Packet Tracer For Intermediate Users - Strojek Damian

Książka

116,40 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Computer Networks in Packet Tracer For Intermediate Users

Strojek Damian

Materia miękka Wstęp z ćwiczeniami - Waligórska Marta, Nowicki Waldemar

Książka

96,58 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materia miękka Wstęp z ćwiczeniami

Waligórska Marta, Nowicki Waldemar

Świadomość wielowymiarowa w świetle badań naukowych - Adamska Rutkowska Danuta

Książka

36,86 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomość wielowymiarowa w świetle badań naukowych

Adamska Rutkowska Danuta

Zarządzanie cyberbezpieczeństwem. Pracownicy, Procesy, Technologie - Jakub Syta

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie cyberbezpieczeństwem. Pracownicy, Procesy, Technologie

Jakub Syta

Repetytorium Podręcznik do języka angielskiego poziom podstawowy i rozszerzony - Praca zbiorowa

Książka

107,45 zł

121,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Repetytorium Podręcznik do języka angielskiego poziom podstawowy i rozszerzony

Praca zbiorowa

Zabawy paluszkowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,26 zł

17,98 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawy paluszkowe

Opracowanie Zbiorowe

Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie - Michelle Elman

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie

Michelle Elman

Sieci komputerowe. Ujęcie całościowe wyd. 7 - James Kurose

Książka

113,96 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sieci komputerowe. Ujęcie całościowe wyd. 7

James Kurose

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz - Lesław Dzik

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz

Lesław Dzik

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods - Agata Lewandowska

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods

Agata Lewandowska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Kresy krwawe dzieje - Czarnowski Ryszard Jan

Książka

24,99 zł

33,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Kresy krwawe dzieje

Czarnowski Ryszard Jan

Opłotki Obrazki z dzieciństwa - Anna Błachucka

Książka

26,96 zł

29,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Opłotki Obrazki z dzieciństwa

Anna Błachucka

Ignaś. Zanim został Ignacym Paderewskim - Wioletta Piasecka

Książka

29,67 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ignaś. Zanim został Ignacym Paderewskim

Wioletta Piasecka

Zmieszam z węglem twoją krew Zrozumieć ukraiński wschód - Ołeksandr Myched

Książka

34,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmieszam z węglem twoją krew Zrozumieć ukraiński wschód

Ołeksandr Myched

Czechy. Inspirator podróżniczy - Dorota Chmielewska

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czechy. Inspirator podróżniczy

Dorota Chmielewska

Linoskoczek. Biografia duchowa ks. Jana Kaczkowskiego - Elżbieta Wiater

Książka

27,99 zł

49,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Linoskoczek. Biografia duchowa ks. Jana Kaczkowskiego

Elżbieta Wiater

Rusz duszę. Każdy ma swoje camino - Bielecki Roman

Książka

31,24 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rusz duszę. Każdy ma swoje camino

Bielecki Roman

Duchy domu Czerniowce w żydowskiej pamięci - Hirsch Marianne, Spitzer Leo

Książka

44,37 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchy domu Czerniowce w żydowskiej pamięci

Hirsch Marianne, Spitzer Leo

Kobieta bez grobu Historia mojej ciotki - Martin Pollack

Książka

23,61 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta bez grobu Historia mojej ciotki

Martin Pollack

Książka

31,32 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdego dnia

Jagoda Wochlik

Oceny i recenzje książki Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

50 krzyżówek biblijnych - Adam Ligęza, Wilk Michał

Książka

12,88 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

50 krzyżówek biblijnych

Adam Ligęza, Wilk Michał

Opowieści mrówki O tajemnicach Biblii - Emilia Litwinko

Książka

16,24 zł

17,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści mrówki O tajemnicach Biblii

Emilia Litwinko

Książka

26,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Iskra

Paulina Małota

Książka

27,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mandatum. Ecce Homo

Grzegorz Ryś

Różaniec z Matką Boża Licheńską - Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Książka

15,35 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec z Matką Boża Licheńską

Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Pasja miłości. Męka Chrystusa oczami świadków - Edward Kryściak

Książka

23,46 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasja miłości. Męka Chrystusa oczami świadków

Edward Kryściak

Piękno miłości. Modlitwy i medytacje ze św. Joanną Berettą Mollą - Paulina Małota

Książka

20,30 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękno miłości. Modlitwy i medytacje ze św. Joanną Berettą Mollą

Paulina Małota

Różaniec ze świętą Ritą - Robert Kowalewski

Książka

12,92 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec ze świętą Ritą

Robert Kowalewski

Książka

12,92 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Katechizmowe łamigłówki

Wilk Michał

Uczymy się modlitwy. Ojcze nasz - Opracowanie Zbiorowe

Książka

6,90 zł

6,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczymy się modlitwy. Ojcze nasz

Opracowanie Zbiorowe

20 Tajemnic Maryi. Różaniec dla dzieci - Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Książka

12,88 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

20 Tajemnic Maryi. Różaniec dla dzieci

Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Powrót do Serca. Co Bóg mówi o swym zranionym Sercu w przesłaniach Alicji Lenczewskiej, św. Małgorzaty, św. Faustyny i innych mistyków - Małgorzata Forysiak

Monika. Matka św. Augustyna - Anne Bernet

Książka

25,25 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monika. Matka św. Augustyna

Anne Bernet

Książka

15,89 zł

20,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Franek Kołatka

Wilk Michał

Męczennik niezłomny. Życie i cuda świętego Andrzeja Boboli - Monika Bachowska

Książka

17,83 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Męczennik niezłomny. Życie i cuda świętego Andrzeja Boboli

Monika Bachowska

Książka

20,30 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwycięstwo dwóch Serc

Dorota Mazur

Książka

13,25 zł

13,37 zł - sugerowana cena detaliczna

Rękopis

Zygmunt Ficek

Różaniec z modlitwą o uzdrowienie - Bożena Maria Hanusiak

Książka

14,45 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec z modlitwą o uzdrowienie

Bożena Maria Hanusiak

Różaniec ze św. Faustyną - Kremer Małgorzata (opr.)

Książka

14,45 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec ze św. Faustyną

Kremer Małgorzata (opr.)

Różaniec z Królową Pokoju z Medjugorie - Anna Matusiak

Książka

14,45 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec z Królową Pokoju z Medjugorie

Anna Matusiak