Wydawnictwo:	eSPe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Poznaj innowacyjną metodę trwałego uwolnienia się od depresji, która pomogła już setkom pacjentów i może pomóc także tobie lub twoim bliskim! Statystyki pokazują, że standardowe sposoby leczenia depresji u wielu osób przynoszą tylko częściową poprawę samopoczucia, a nawroty choroby dotyczą nawet 30 procent pacjentów. Dr Gregory Jantz proponuje nowe, holistyczne podejście do problemu depresji, a jego metody terapeutyczne od wielu lat z powodzeniem stosowane są w A Place of Hope – centrum zdrowia psychicznego, zaliczanym w amerykańskich rankingach do pierwszej dziesiątki najlepszych ośrodków leczenia depresji w USA. Autor przekonująco dowodzi, że jeśli leczenie choroby uwzględni całościowe spojrzenie na osobę i jej otoczenie, wówczas szansa na całkowite i trwałe pokonanie depresji wzrasta o kilkadziesiąt procent. Dlatego proponowane przez niego metody dotyczą wszystkich sfer ludzkiego życia: ciała, psychiki i duszy. Jak pokazuje jego wieloletnie doświadczenie, skuteczne pokonanie depresji i powrót do trwałego zdrowia są naprawdę możliwe! Ta książka nie tylko poszerza nasze spojrzenie na depresję, ale również pokazuje, jak zróżnicowane bywają jej źródła i sposoby radzenia sobie z tą trudną i uporczywą chorobą. Holistyczne spojrzenie, jakie prezentuje autor, otwiera szereg perspektyw na radzenie sobie nie tylko z objawami, ale i ze źródłem depresji. Niniejsza publikacja nie tylko jest świetnym źródłem wiedzy, ale przede wszystkim daje tak bardzo potrzebną pacjentom nadzieję. Wojciech Szychowski, psycholog i psychoterapeuta Dr Gregory Jantz – twórca i pionier holistycznego podejścia w terapii depresji, stanów lękowych i uzależnień. Autor blisko czterdziestu bestsellerowych książek, tłumaczonych na różne języki. Jako specjalista często wypowiada się w programach telewizyjnych CNN, FOX, ABC i CBS oraz udziela wywiadów redakcjom „New York Post”, Associated Press, „Family Circle” i „Psychology Today”.

Szczegółowe informacje na temat książki Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Wydawnictwo:	eSPe
EAN:	9788382011043
Autor:	Jantz Gregory L.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICWO ESPE, MEISSNERA 20 31-457 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Computer Networks in Packet Tracer For Intermediate Users - Strojek Damian

Książka

98,34 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Computer Networks in Packet Tracer For Intermediate Users

Strojek Damian

Materia miękka Wstęp z ćwiczeniami - Waligórska Marta, Nowicki Waldemar

Książka

95,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materia miękka Wstęp z ćwiczeniami

Waligórska Marta, Nowicki Waldemar

Świadomość wielowymiarowa w świetle badań naukowych - Adamska Rutkowska Danuta

Książka

33,75 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomość wielowymiarowa w świetle badań naukowych

Adamska Rutkowska Danuta

Zarządzanie cyberbezpieczeństwem. Pracownicy, Procesy, Technologie - Jakub Syta

Książka

75,44 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie cyberbezpieczeństwem. Pracownicy, Procesy, Technologie

Jakub Syta

Repetytorium Podręcznik do języka angielskiego poziom podstawowy i rozszerzony - Praca zbiorowa

Książka

108,46 zł

121,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Repetytorium Podręcznik do języka angielskiego poziom podstawowy i rozszerzony

Praca zbiorowa

Zabawy paluszkowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,76 zł

17,98 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawy paluszkowe

Opracowanie Zbiorowe

Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie - Michelle Elman

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie

Michelle Elman

Sieci komputerowe. Ujęcie całościowe wyd. 7 - James Kurose

Książka

127,36 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sieci komputerowe. Ujęcie całościowe wyd. 7

James Kurose

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz - Lesław Dzik

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz

Lesław Dzik

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods - Agata Lewandowska

Książka

28,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods

Agata Lewandowska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Kresy krwawe dzieje - Czarnowski Ryszard Jan

Książka

22,70 zł

33,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Kresy krwawe dzieje

Czarnowski Ryszard Jan

Opłotki Obrazki z dzieciństwa - Anna Błachucka

Książka

26,46 zł

29,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Opłotki Obrazki z dzieciństwa

Anna Błachucka

Ignaś. Zanim został Ignacym Paderewskim - Wioletta Piasecka

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ignaś. Zanim został Ignacym Paderewskim

Wioletta Piasecka

Zmieszam z węglem twoją krew Zrozumieć ukraiński wschód - Ołeksandr Myched

Książka

34,53 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmieszam z węglem twoją krew Zrozumieć ukraiński wschód

Ołeksandr Myched

Czechy. Inspirator podróżniczy - Dorota Chmielewska

Książka

27,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czechy. Inspirator podróżniczy

Dorota Chmielewska

Linoskoczek. Biografia duchowa ks. Jana Kaczkowskiego - Elżbieta Wiater

Książka

29,70 zł

49,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Linoskoczek. Biografia duchowa ks. Jana Kaczkowskiego

Elżbieta Wiater

Rusz duszę. Każdy ma swoje camino - Bielecki Roman

Książka

26,24 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rusz duszę. Każdy ma swoje camino

Bielecki Roman

Kobieta bez grobu Historia mojej ciotki - Martin Pollack

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta bez grobu Historia mojej ciotki

Martin Pollack

Książka

30,82 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdego dnia

Jagoda Wochlik

Kobiety naukowców - Aleksandra Glapa-Nowak

Książka

27,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety naukowców

Aleksandra Glapa-Nowak

Inni klienci wybierają również

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI - Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

31,94 zł

48,28 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Podręcznik manipulacji - Maryann Karinch, Gregory Hartley

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik manipulacji

Maryann Karinch, Gregory Hartley

Wprowadzenie do psychologii osobowości Tom 11 - Piotr K. Oleś

Książka

58,66 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Wprowadzenie do psychologii osobowości Tom 11

Piotr K. Oleś

Post mortem. Cmentarze, kaplice, krypty. 99 nekromiejsc, które musisz zobaczyć przed śmiercią - Małgorzata Jasińska

Książka

45,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Post mortem. Cmentarze, kaplice, krypty. 99 nekromiejsc, które musisz zobaczyć przed śmiercią

Małgorzata Jasińska

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

52,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Dobra zmiana - Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra zmiana

Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Platon od nowa

Jan Tokarski

Dystynkcja Społeczna krytyka władzy sądzenia - Pierre Bourdieu

Książka

82,78 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dystynkcja Społeczna krytyka władzy sądzenia

Pierre Bourdieu

Książka

45,81 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja w dialogu

Żytko Małgorzata

Podobne do Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Książka

52,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

45,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Książka

28,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

85,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

152,88 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

78,75 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,74 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Książka

24,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

105,72 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

79,91 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

68,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,21 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,61 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

56,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

30,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Oceny i recenzje książki Uwolnij się od depresji raz na zawsze Spersonalizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

50 krzyżówek biblijnych Nowy Testament - Adam Ligęza, Wilk Michał

Książka

12,38 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

50 krzyżówek biblijnych Nowy Testament

Adam Ligęza, Wilk Michał

20 Tajemnic Maryi. Różaniec dla dzieci - Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Książka

12,38 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

20 Tajemnic Maryi. Różaniec dla dzieci

Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Piękno miłości. Modlitwy i medytacje ze św. Joanną Berettą Mollą - Paulina Małota

Książka

19,80 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękno miłości. Modlitwy i medytacje ze św. Joanną Berettą Mollą

Paulina Małota

Książka

19,80 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pier Giorgio Frassati. Kwiatki i modlitwy

Paulina Małota

Modlitewnik dla chorych i ich opiekunów z Hanną Chrzanowską - Magda Kędzierska-Zaporowska

Książka

12,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik dla chorych i ich opiekunów z Hanną Chrzanowską

Magda Kędzierska-Zaporowska

Święta Joanna Beretta Molla we wspomnieniach męża - Molla Pietro, Elio Guerriero

Książka

22,28 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta Joanna Beretta Molla we wspomnieniach męża

Molla Pietro, Elio Guerriero

Spotkania. Ekspert biblista wyjaśnia "The Chosen" - Mariusz Rosik

Książka

26,24 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkania. Ekspert biblista wyjaśnia "The Chosen"

Mariusz Rosik

Książka

33,75 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teresa postanawia żyć

Lis Małgorzata

Franciszek. Papież z wszystkich stron - Dominik Dubiel

Książka

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Franciszek. Papież z wszystkich stron

Dominik Dubiel

Chrystus zmartwychwstał. Kolorowanka na czas Wielkanocy - Tymoteusz Macioszek

Książka

14,85 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrystus zmartwychwstał. Kolorowanka na czas Wielkanocy

Tymoteusz Macioszek

Książka

17,33 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Marta Robin

ks. Sławomir Sosnowski

Różaniec z ks. Franciszkiem Blachnickim - Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Książka

12,38 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec z ks. Franciszkiem Blachnickim

Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Matka Boża Ostrobramska - Michalczyk Hanna

Książka

12,35 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matka Boża Ostrobramska

Michalczyk Hanna

Modlitewnik dla osób uzależnionych i ich rodzin - Elżbieta Wiater

Książka

12,38 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik dla osób uzależnionych i ich rodzin

Elżbieta Wiater

Leon XIV Papież na ratunek Kościołowi - Nowak Jerzy M.

Książka

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leon XIV Papież na ratunek Kościołowi

Nowak Jerzy M.

Książka

12,70 zł

13,37 zł - sugerowana cena detaliczna

Rękopis

Zygmunt Ficek

Bliskie jest Królestwo Boże. Ksiądz Dolindo objaśnia przypowieści - Krzysztof Nowakowski

Książka

14,85 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskie jest Królestwo Boże. Ksiądz Dolindo objaśnia przypowieści

Krzysztof Nowakowski

Nowy wynalazek - Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Książka

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy wynalazek

Kędzierska - Zaporowska Magdalena

Sprawa nieba. Śledztwo dziennikarskie dotyczące życia po śmierci - Lee Strobel

Książka

27,23 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa nieba. Śledztwo dziennikarskie dotyczące życia po śmierci

Lee Strobel

Książka

18,69 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezus chce Cię uzdrowić