37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 14,99 zł

InPost
Paczkomat 24/7

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

wspólnie z

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	238
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Uważność w jedzeniu

Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go – dosłownie – tuż przed nosem. Jedzenie utrzymuje nas przy życiu i jest źródłem przyjemności. Jego zdobywanie, przygotowywanie, wymyślanie i konsumowanie mocno nas angażuje. Ma też jednak ciemniejsze strony – na odżywianiu się nabudowują się złożone problemy emocjonalne i psychiczne, towarzyszy mu wstyd i stres, a także niepewność i poczucie winy związane z niejasnymi i często sprzecznymi zaleceniami naukowców, dietetyków i mediów. Dzieci wiedzą, czego potrzebują, bez wahania reagują na potrzeby swojego ciała. Uważne jedzenie to powrót do korzeni – do naturalnej zdolności wyczuwania, czego w danej chwili potrzebuje nasz organizm,. Ucząc się jeść z uważnością, nawiązujemy kontakt ze sobą, a także zbliżamy się do świata i łączymy się z nim, odkrywamy ciągle na nowo, że wszystko jest połączone i współzależne. Jan Chozen Bays nauczy cię: – rozróżniania siedmiu rodzajów głodu – z których tylko dwa są związane z odżywieniem organizmu… – rozpoznawania potrzeb twojego ciała i obdarzania ich nieosądzającą uwagą – budowania spokojnej, zrównoważonej relacji z jedzeniem – łagodnego zmieniania swoich nawyków żywieniowych – nawigowania w świecie sprzecznych zaleceń dietetycznych – stosowania w odniesieniu do jedzenia buddyjskiej idei drogi środka – otwierania się na radości, przyjemności i bogactwo prostych czynności jedzenia i picia Uważność w jedzeniu to pełen życzliwości przewodnik po odbudowie swojej relacji z jedzeniem. Jan Chozen Bays, lekarka i nauczycielka zen, proponuje ponad pięćdziesiąt ćwiczeń i medytacji – sprawdzonych przez lata prowadzenia warsztatów uważnego jedzenia – dzięki którym najpierw zanalizujesz swoje podejście do jedzenia, towarzyszące ci wzorce i przyzwyczajenia, a następnie nauczysz się zmieniać codzienne posiłki w momenty kontaktu ze sobą, troski dla siebie i praktyki pełnej obecności tu i teraz. „W naszym społeczeństwie panuje stan, który można nazwać endemiczną bezmyślnością. Możemy jej zaradzić, przyjmując osobistą odpowiedzialność. Ta książka doskonale opisuje, jak to zrobić w odniesieniu do czynności jedzenia i żywności we wszystkich jej formach. A któż może lepiej wskazać drogę do osiągnięcia psychicznego zdrowia i równowagi niż Jan Chozen Bays, która jest doświadczoną pediatrą specjalizującą się w psychologii dziecięcej, wieloletnią liderką grup uważnego jedzenia i niezwykłą nauczycielką uważności, doświadczoną w wielowiekowej i wzniosłej tradycji mądrości i współczucia?” – Jon Kabat-Zinn we wstępie do książki Uważność w jedzeniu

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność w jedzeniu

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788363860905
Autor:	Bays Chozen Jan
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	238
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-06-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,97 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Starts with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chrobot [wyd. 2, 2022] - Tomek Michniewicz

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrobot [wyd. 2, 2022]

Tomek Michniewicz

Książka. Okładka twarda

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Michael Mosley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód - Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

53,26 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka twarda

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane - Emily Brontë

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

15,74 zł

14,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	8,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Elementarz reprint z 1971 r. - Marian Falski

86,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz reprint z 1971 r.

Marian Falski

Książka. Okładka twarda

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć co słychać

Magdalena Witkiewicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Historia pracy. Nowe dzieje ludzkości - Jan Lucassen

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia pracy. Nowe dzieje ludzkości

Jan Lucassen

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Feelings

Katarzyna Małecka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

7,77 zł

9,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopciuszek

Perrault Charles

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Książka. Okładka twarda

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

Wielka kłótnia. Kicia Kocia - Anita Głowińska

11,26 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kłótnia. Kicia Kocia

Anita Głowińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Uważność w jedzeniu

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - Mesjasz Krystian

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Mesjasz Krystian

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

43,53 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka. Okładka twarda

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłamstwa o miłości

Michael Katz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,64 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja czakralna

April Pfender

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Książka. Okładka twarda

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2 - Harris Russ

100,52 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2

Harris Russ

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

42,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Siedem reguł spełniania marzeń - Franckh Pierre

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem reguł spełniania marzeń

Franckh Pierre

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę - don Ruiz Miguel

18,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę

don Ruiz Miguel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

17,99 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Grzegorz Szaffer

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

24,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Sarah Fader

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Sarah Fader

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

FitMind Schudnij bez diet - Buchholz Aleksandra

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FitMind Schudnij bez diet

Buchholz Aleksandra

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Książka. Okładka twarda

Rytuały na co dzień - Nadia Narain, Narain-Philips Katia

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rytuały na co dzień

Nadia Narain, Narain-Philips Katia

Książka. Okładka twarda

Zrozumieć uczucia i emocje Od utrapienia do ukojenia - Fuller Sam

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć uczucia i emocje Od utrapienia do ukojenia

Fuller Sam

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dobrze żyć będąc DDA

Marta Sak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Możesz pomóc Poradnik dla rodzin pacjentów chorych na schizofrenię i zaburzenia schizotypowe - Barbaro Bogdan, Ostoja-Zawadzka Krystyna, Cechnicki Andrzej

25,53 zł

30,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz pomóc Poradnik dla rodzin pacjentów chorych na schizofrenię i zaburzenia schizotypowe

Barbaro Bogdan, Ostoja-Zawadzka Krystyna, Cechnicki Andrzej

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą - Nicole LePera

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą

Nicole LePera

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rozmowa z ciałem i duszą 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego - Natacha Calestreme

35,51 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowa z ciałem i duszą 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego

Natacha Calestreme

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak cieszyć się życiem Dobrostan w pięciu odsłonach - Tal Ben-Shahar

30,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak cieszyć się życiem Dobrostan w pięciu odsłonach

Tal Ben-Shahar

Książka. Okładka twarda

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę - Emeran Mayer

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę

Emeran Mayer

Książka

ADHD Zespół nadpobudliwości psychoruchowej Przewodnik dla rodziców i wychowawców - Skotnicka Magdalena

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD Zespół nadpobudliwości psychoruchowej Przewodnik dla rodziców i wychowawców

Skotnicka Magdalena

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Spotkanie z wewnętrzną prawdą - Engel Renata

41,43 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkanie z wewnętrzną prawdą

Engel Renata

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - Marta Segrelles

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą

Marta Segrelles

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi - Brian Tracy

40,33 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi

Brian Tracy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pokochaj siebie. Uwolnij się od negatywnego myślenia i ciesz się pełnią życia. Kieruj swoim życiem - Dyer Wayne W

42,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokochaj siebie. Uwolnij się od negatywnego myślenia i ciesz się pełnią życia. Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym - Jess Baker, Rod Vincent

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Jess Baker, Rod Vincent

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,75 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie na drodze artysty

Julia Cameron

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - Albert Rutherford

26,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy

Albert Rutherford

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kwantowa energia myśli. Ukryta moc mózgu i emocji - Ulrich Warnke

32,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantowa energia myśli. Ukryta moc mózgu i emocji

Ulrich Warnke

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany - Joseph Murphy

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

Joseph Murphy

Książka. Okładka twarda

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

51,38 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?

Sharon Martin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu - Angelika Szymańska

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

Angelika Szymańska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak umarłem i zrozumiałem, że wszystko ma swój sens - Niklas Ekdal

37,23 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak umarłem i zrozumiałem, że wszystko ma swój sens

Niklas Ekdal

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości - Michael Gervais, Kevin Lake

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości

Michael Gervais, Kevin Lake

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki - Philippa Perry

34,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki

Philippa Perry

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Natura i umysł. Co nauka mówi o wpływie przyrody na mózg i zdrowie

38,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Natura i umysł. Co nauka mówi o wpływie przyrody na mózg i zdrowie

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mały ilustrowany przewodnik po intymności. Wagina, macica, łechtaczka i inne sekrety kobiecej anatomii - Tiphaine Dieumegard

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały ilustrowany przewodnik po intymności. Wagina, macica, łechtaczka i inne sekrety kobiecej anatomii

Tiphaine Dieumegard

Książka. Okładka twarda

39,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik Wdzięczności

Joanna Sosnówka

Książka. Okładka zintegrowana

Sekrety mentalisty. Techniki skutecznej komunikacji. Jak przyciągnąć do siebie innych i zostać rozmówcą doskonałym - Henrik Fexeus

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety mentalisty. Techniki skutecznej komunikacji. Jak przyciągnąć do siebie innych i zostać rozmówcą doskonałym

Henrik Fexeus

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inteligencja kulturowa. Jak rozwijać kompetencje globalne i osiągać międzynarodowy sukces - Angelina Bejgrowicz

47,45 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja kulturowa. Jak rozwijać kompetencje globalne i osiągać międzynarodowy sukces

Angelina Bejgrowicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Intencja miłości. 366 dni w harmonii z duszą - Izabela Szczepaniak

36,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Intencja miłości. 366 dni w harmonii z duszą

Izabela Szczepaniak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Uważność w jedzeniu

Średnia ocen:

7.76 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej? - Świdziński Albert

64,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej?

Świdziński Albert

Książka. Okładka twarda

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini

77,30 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podatki 2026 z aktualizacją online - Opracowanie Zbiorowe

98,71 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podatki 2026 z aktualizacją online

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Doomsday powraca. Superman. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe

131,99 zł

219,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doomsday powraca. Superman. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa - Brandon Sanderson

51,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Doktórka od familoków - Magdalena Majcher

34,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doktórka od familoków

Magdalena Majcher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

42,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin

48,98 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane

George R.R. Martin

Książka. Okładka twarda

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

67,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Program nauczania wychowania fizycznego według... - Warchoł Krzysztof

64,45 zł

97,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Program nauczania wychowania fizycznego według...

Warchoł Krzysztof

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter - Beatrix Potter

81,59 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter

Beatrix Potter

Książka. Okładka twarda

46,97 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe - Beck Judith S.

69,45 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe

Beck Judith S.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Starts with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

126,99 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021 - Praca zbiorowa

61,26 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie - Norbi, Sylwia Borowska

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie

Norbi, Sylwia Borowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wspomnienia z Prus Wschodnich - Hans von Lehndorf

39,94 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia z Prus Wschodnich

Hans von Lehndorf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,74 zł

14,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

53,26 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka twarda

Hrabia Monte Christo elegancka edycja - Aleksander Dumas

82,62 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hrabia Monte Christo elegancka edycja

Aleksander Dumas

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Michael Mosley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wielka kuchnia myśliwska - Russak Grzegorz

82,35 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kuchnia myśliwska

Russak Grzegorz

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrobot [wyd. 2, 2022]

Tomek Michniewicz

Książka. Okładka twarda

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4 - Janusz Christa

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4

Janusz Christa

Książka. Okładka twarda

Express Publishing Repetytorium Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych Język angielski Poziom podstawowy i rozszerzony Student’s Book v2 - Cathy Dobb

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

51,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Książka. Okładka twarda

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Ends with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia - Praca zbiorowa

104,39 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19 - Opracowanie Zbiorowe

60,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka. Okładka twarda

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2 - Julia Quinn

49,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2

Julia Quinn

Książka

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego - Hans Killian

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego

Hans Killian

Książka. Okładka twarda

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat

Antony Loewenstein

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka wyd. 2 - Leahy Robert L.

68,79 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka wyd. 2

Leahy Robert L.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Donżon. Wydanie zbiorcze 8 - Praca zbiorowa

107,21 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Donżon. Wydanie zbiorcze 8

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego - Andrzej Pilipiuk

63,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego

Andrzej Pilipiuk

Książka. Okładka twarda

30,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

451 stopni Fahrenheita

Ray Bradbury

Książka. Okładka twarda

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe

73,75 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

73,49 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życie wyd. 4

Hanya Yanagihara

Książka. Okładka twarda

Ptaki. Przewodnik Collinsa - Lars Svensson, Killian Mullarney

89,99 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaki. Przewodnik Collinsa

Lars Svensson, Killian Mullarney

Książka. Okładka twarda

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023] - Michał Korkosz

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023]

Michał Korkosz

Książka. Okładka twarda

76,27 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojciec Chrzestny. Trylogia

Mario Puzo

Książka. Okładka twarda

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma

30,94 zł

48,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Robin Sharma

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dungeon Crawler Carl. Tom 1 - Dinniman Matthew

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dungeon Crawler Carl. Tom 1

Dinniman Matthew

Książka. Okładka twarda

Nóż i piołun. Saga rodu Tyszkowskich - Magda Skubisz

31,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nóż i piołun. Saga rodu Tyszkowskich

Magda Skubisz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

AGENDA 2026 Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom podstawowy A1-A2 - Joanna Masłowska

105,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2026 Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom podstawowy A1-A2

Joanna Masłowska

Książka

52 bajkowe opowiastki Przygody superbohaterów Marvel - Opracowanie Zbiorowe

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

52 bajkowe opowiastki Przygody superbohaterów Marvel

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania - Janina Fisher

98,99 zł

142,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania

Janina Fisher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 1 - null

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 1

null

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność w jedzeniu

Bays Chozen Jan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania Praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej - Tabitha Farrar

20,61 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania Praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej

Tabitha Farrar

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uzdrawiająca mąrość Afryki - Malidoma Patrice Somé

44,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca mąrość Afryki

Malidoma Patrice Somé

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przyjaciele żyrafy Tom 4 Bajki o empatii - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

30,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Tom 4 Bajki o empatii

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka. Okładka twarda

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy trzeba uciekać

van Hest Pimm

Książka. Okładka twarda

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków - Eline Snel

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Movement Medicine - Khan Ya’Acov Darling

40,80 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Movement Medicine

Khan Ya’Acov Darling

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Empatia zmienia nas, szkołę, świat - Opracowanie Zbiorowe

24,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Empatia zmienia nas, szkołę, świat

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,80 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka radości

Corine Sombrun

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów - Eline Snel

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa naturalne dziecka

Cline Alvarez

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przygody psa i sowy Bajki o uważności - Agnieszka Jankowska-Figaj

28,39 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygody psa i sowy Bajki o uważności

Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka. Okładka twarda

Zobaczyć więcej. Siedem prawdziwych relacji ze spotkań z duchowym wymiarem świata - Garry Gilfoy

20,99 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zobaczyć więcej. Siedem prawdziwych relacji ze spotkań z duchowym wymiarem świata

Garry Gilfoy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Taniec

Oriah Mountain Dreamer

Książka. Okładka twarda

27,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lulu

Aneta Ryfczyńska

Książka. Okładka twarda

28,39 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały rybi król

Chelo Manchego

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia - Sarah Peyton

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia

Sarah Peyton

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dogadać się z dzieckiem - Berendt Joanna, Sendor Magdalena

24,76 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z dzieckiem

Berendt Joanna, Sendor Magdalena

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie - Christiane Northrup

88,88 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie

Christiane Northrup

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

O książce Uważność w jedzeniu

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność w jedzeniu

Warto przeczytać również

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Uważność w jedzeniu

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Uważność w jedzeniu

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa