Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	336
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem Jörg Mangold

Afryka Kazika Łukasz Wierzbicki

62,99 zł

O książce My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem Książka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnego Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się zwiększa. Niektórzy narzekają na brak poczucia bezpieczeństwa i spadek umiejętności rodzicielskich w dzisiejszych czasach, inni zaś uważają, że rodziny nie spędzają już wystarczająco dużo czasu razem. Są też tacy, którzy utrzymują, że wszystko wiedzą najlepiej i zasiewają w innych lęk, ostrzegając przed najróżniejszymi możliwymi katastrofami; cieszyliby się bardzo, gdyby wprowadzono obowiązek posiadania licencji na zostanie rodzicem. Słyszy się najróżniejsze, często sprzeczne opinie ekspertów na temat rodzicielstwa, co prowadzi do wzrastającej presji, by być doskonałym, zamiast po prostu pozwolić ludziom wychowywać dzieci w sposób dla nich naturalny. O tym właśnie jest ta książka: o lepszym zrozumieniu i porzuceniu pragnienia doskonałości. O większym zaufaniu do siebie i współczuciu wobec siebie i innych jako przewodniku. Życie, zwłaszcza w rodzinach z dziećmi, jest kolorowe i różnorodne, dramatyczne i intymne, radosne i smutne, ale z pewnością nie jest procesem optymalizacji. Rzadko się podkreśla, że nasze ciała, mózgi i umysły są wynikiem procesu ewolucji trwającego od milionów lat. Większość trudności, jakich doświadczają współcześni rodzice, wydaje się wynikać z tego, że w pokoju dziecięcym często nadal reagujemy mózgiem dinozaura na wyimaginowanego tygrysa szablozębnego. Czytanie tej książki i zagłębianie się w jej treść ma sens, jeśli choć trochę pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i swój rodzicielski mózg, zaufać swojemu życzliwemu sercu, współczuciu wobec siebie, współczującej radości oraz zrównoważonemu spokojowi, a także traktować siebie jak dobrego przyjaciela – zarówno w dobrych, jak i złych chwilach! Wspaniała książka, która zaznajamia nas ze złożonością naszych uwarunkowań, pokazując, ile dobrego wnoszą w życie rodzica postawy uważności i życzliwości. Co za ulga przeczytać, że wszyscy opiekunowie miewają tak jak my i że mamy wpływ na swoją rolę dzięki budowaniu i wzmacnianiu zasobów! dr Krystyna Boroń-Krupińska, vice-dyrektorka Mindfulness Association Polska Autor opiera się na badaniach naukowych i latach własnych doświadczeń jako ojciec i terapeuta. Prowadzi w głąb, pod podszewkę popularnej wiedzy poradnikowej, do czułości serca, aby w kolejnym kroku wskazać, jak mądrze przejść przez trudne sytuacje, w jakie obfituje rodzicielstwo. Ewa Sanko Orłowska, pedagożka, nauczycielka mindfulness i kursów MCP Ta książka pomoże ci odkryć, jak rodzicielstwo z uważnością i współczuciem może przekształcić twoje relacje z dziećmi, pozwolić wykorzystać dary codzienności oraz otworzyć drogę do głębszego zrozumienia potrzeb i emocji twoich najbliższych. Każdy rodzic znajdzie tu coś dla siebie. Weronika Chmielewska, Prezeska Fundacji Edumind Uważność w Edukacji

Szczegółowe informacje na temat książki My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788367916196
Autor:	Jörg Mangold
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	336
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-09-13
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem

Filmy, których nigdzie nie grają - Goldewijk Yorick

Książka

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Filmy, których nigdzie nie grają

Goldewijk Yorick

Najpiękniejsza Para Roku - Agnieszka Tyszka

Książka

31,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza Para Roku

Agnieszka Tyszka

Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart

Książka

11,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwent i Boże Narodzenie

Georg Schwikart

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love - Nina Stajner

Książka

27,90 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love

Nina Stajner

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies z Lukrem

Katarzyna Wasilkowska

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leonardo da Vinci

Hawcock David

Supergwiazdy ataku. Niewiarygodny futbol - Alex Patrick

Książka

25,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Supergwiazdy ataku. Niewiarygodny futbol

Alex Patrick

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska

Książka

29,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci

Agnieszka Elbanowska

Ministerstwo Rozwiązań i dom pełen rupieci - Sanne Rooseboom

Książka

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ministerstwo Rozwiązań i dom pełen rupieci

Sanne Rooseboom

Książka

11,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Muminki. Psoty Małej Mi. Czytam sobie. Poziom 2 - Zofia Stanecka

Książka

15,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muminki. Psoty Małej Mi. Czytam sobie. Poziom 2

Zofia Stanecka

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas

Chris Chatterton

Książka

31,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec i świat

Liliana Bardijewska

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,36 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesień Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2

Malina Prześluga

Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach

Ślizowska Monika

Zoja i klątwa śmierdziołków - Anna Samborowska

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zoja i klątwa śmierdziołków

Anna Samborowska

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Książka

29,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymarzony dom Bobra

Christine Pym

Książka

22,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sally i Sigge

Hallberg Lin

Janek pływa jak ryba. Czytam sobie. Poziom 2 - Rafał Witek

Książka

15,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Janek pływa jak ryba. Czytam sobie. Poziom 2

Rafał Witek

Oceny i recenzje książki My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Światło w tobie Przewodnik dla rodziców i dzieci po duchowości wolnej od religii 10 rytuałów, dzięki którym odkryjesz swój wewnętrzny świat - Marie-Josée Arel

Książka

35,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa naturalne dziecka

Cline Alvarez

Książka

39,25 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaman

Khan Ya’Acov Darling

Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania - Rechtschaffen Daniel

Książka

41,33 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania

Rechtschaffen Daniel

Giraffe’s Friends. Stories about Empathy vol 1 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giraffe’s Friends. Stories about Empathy vol 1

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości - Ivan Jablonka

Książka

35,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości

Ivan Jablonka

Zobaczyć więcej. Siedem prawdziwych relacji ze spotkań z duchowym wymiarem świata - Garry Gilfoy

Książka

21,99 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zobaczyć więcej. Siedem prawdziwych relacji ze spotkań z duchowym wymiarem świata

Garry Gilfoy

Jaguar w ciele, motyl w sercu - Khan Ya’Acov Darling

Książka

41,33 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaguar w ciele, motyl w sercu

Khan Ya’Acov Darling

Miłość jest magiczna Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości 10 działań, które zmieniają świat na lepszy - Marie-Josée Arel

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Koherencja rytmu serca 3-6-5 - David Ohare

Książka

21,78 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koherencja rytmu serca 3-6-5

David Ohare

Odżyw ciało, uzdrów mózg - Tabitha Farrar

Książka

38,81 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odżyw ciało, uzdrów mózg

Tabitha Farrar

Medycyna wibracyjna - Nelly Radwanowska-Amejgag

Książka

35,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna wibracyjna

Nelly Radwanowska-Amejgag

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów - Eline Snel

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

43,92 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

Eline Snel

Książka

40,29 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka radości

Corine Sombrun

Plasterki czułości wyd. 2024 - Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

31,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plasterki czułości wyd. 2024

Agnieszka Jankowska-Figaj

Movement Medicine - Khan Ya’Acov Darling

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Movement Medicine

Khan Ya’Acov Darling

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji - Agnieszka Kozak

Książka

31,21 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji

Agnieszka Kozak