Wydawnictwo:	Dragon
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	272
Format:	16.5x23.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Skitury. Kompletny narciarski podręcznik

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się: - jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, - jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych, - jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach, - jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach, - jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków, - jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.

Szczegółowe informacje na temat książki Skitury. Kompletny narciarski podręcznik

Wydawnictwo:	Dragon
EAN:	9788382741889
Autor:	Anna Figura
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	272
Format:	16.5x23.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO DRAGON PL 11 listopada 60/62 43-300 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

264,90 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Programowanie treningu siłowego - Mark Rippetoe

Książka

47,71 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Programowanie treningu siłowego

Mark Rippetoe

Trening wspinaczkowy wyd. 2025 - Hörst Eric J.

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening wspinaczkowy wyd. 2025

Hörst Eric J.

Śpiące królewny - Stephen King, King Owen

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny

Stephen King, King Owen

Książka

39,62 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Meridiany w praktyce

Mike Mandl

Książka

45,67 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Pył. Silos. Tom 3

Hugh Howey

Wojownicy Manga Bicz Początek legendy - Erin Hunter

Książka

23,85 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojownicy Manga Bicz Początek legendy

Erin Hunter

Kicia Kocia w bibliotece. Kicia Kocia - Anita Głowińska

Książka

12,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia w bibliotece. Kicia Kocia

Anita Głowińska

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukry

Dorota Kotas

Książka

21,58 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi Pucio?

Marta Galewska-Kustra

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Inni klienci wybierają również

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

26,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

Milena Wojnarowska

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina

Książka

37,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

Szymańska Karolina

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych

Gareth Moore

Kot kontra Pies. Czyli dlaczego zwierzęta są lepsze od ludzi - Kot Nieteraz, Pies Nierusz

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot kontra Pies. Czyli dlaczego zwierzęta są lepsze od ludzi

Kot Nieteraz, Pies Nierusz

Książka

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka

24,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble - Aleksander Kądziela

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

Aleksander Kądziela

Podobne do Skitury. Kompletny narciarski podręcznik

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022 - Latasiewicz Marek

Książka

108,81 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

Latasiewicz Marek

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8 - Czajewski Jacek

Książka

27,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8

Czajewski Jacek

Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7 - Martin Martin, Bruce Peter

Książka

83,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7

Martin Martin, Bruce Peter

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z - Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Książka

64,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z

Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening wspinaczkowy wyd. 2025

Hörst Eric J.

Książka

122,99 zł

189,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

Latasiewicz Marek

Testy do Policji 2026 Zbiór zadań - Kaczmarek Marcin

Książka

62,33 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Testy do Policji 2026 Zbiór zadań

Kaczmarek Marcin

Jak wygrać Grand Prix. Tajniki strategii w F1 - Maurice Hamilton

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wygrać Grand Prix. Tajniki strategii w F1

Maurice Hamilton

FC Barcelona. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

24,66 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

FC Barcelona. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90. - Chris Herring

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.

Chris Herring

Kylian Mbappé. Sportowi giganci - Mateusz Miga

Książka

26,41 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kylian Mbappé. Sportowi giganci

Mateusz Miga

Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy - Praca zbiorowa

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

111,46 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem

Praca zbiorowa

Wielka księga koszykówki wyd. 2 - Bill Simmons

Książka

51,71 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga koszykówki wyd. 2

Bill Simmons

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Walki stulecia

Andrzej Kostyra

Stadiony piłkarskie. Wielki atlas. 1000 niesamowitych boisk i ich historie - John Gillard

Książka

84,57 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stadiony piłkarskie. Wielki atlas. 1000 niesamowitych boisk i ich historie

John Gillard

Skazany na trening 2 - Paul „Coach” Wade

Książka

36,53 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skazany na trening 2

Paul „Coach” Wade

Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing - Ben Hunt

Książka

39,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing

Ben Hunt

Bayern Monachium. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bayern Monachium. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Gwiazdy piłki nożnej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

47,89 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdy piłki nożnej

Opracowanie Zbiorowe

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer

Książka

42,42 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu

Stefan Stammer

Królowie piłki nożnej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowie piłki nożnej

Opracowanie Zbiorowe

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa

Książka

60,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce

Praca zbiorowa

Książka

145,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych

Praca zbiorowa

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać - Ross Edgley

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać

Ross Edgley

Książka

63,43 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sternik motorowodny

Andrzej Ostrowski

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

89,99 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Książka

17,57 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy maraton

Tim Rogers

Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters

Książka

22,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździectwo oparte na dowodach

Stephen Peters

Oceny i recenzje książki Skitury. Kompletny narciarski podręcznik

Średnia ocen:

8.75 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

100 najpiękniejszych samochodów. 100 najpiękniejszych - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,83 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

100 najpiękniejszych samochodów. 100 najpiękniejszych

Opracowanie Zbiorowe

Maszyny rolnicze. Maszyny i pojazdy - Justyna Tomas

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Maszyny rolnicze. Maszyny i pojazdy

Justyna Tomas

Maluj pędzelkiem dla chłopców. Pojazdy - Baturo Wojciech

Książka

9,92 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj pędzelkiem dla chłopców. Pojazdy

Baturo Wojciech

100 najpiękniejszych miejsc świata. 100 najpiękniejszych - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

100 najpiękniejszych miejsc świata. 100 najpiękniejszych

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,99 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska encyklopedia turystyczna

Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat. Najciekawsze fakty

Jolanta Bąk

Polska - 1000 miejsc - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,81 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska - 1000 miejsc

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,38 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik weekendowy po Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,81 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

UNESCO - miejsca które musisz..

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,81 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska - 1000 zabytków

Opracowanie Zbiorowe

Baśnie Braci Grimm - Grimm Jacob Ludwig Karl, Grimm Wilhelm Karl

Książka

22,72 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Baśnie Braci Grimm

Grimm Jacob Ludwig Karl, Grimm Wilhelm Karl

Kucyki.Kolorowe paluszki - Baturo Wojciech

Książka

12,92 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kucyki.Kolorowe paluszki

Baturo Wojciech

Alfabet z flamastrem - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,80 zł

34,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabet z flamastrem

Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,74 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda polski. Parki narodowe. Cuda 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

100 najpiękniejszych ras psów. 100 najpiękniejszych

Opracowanie Zbiorowe

Rekordy zwierząt. Najciekawsze fakty - Jolanta Bąk

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Rekordy zwierząt. Najciekawsze fakty

Jolanta Bąk

Książka

21,74 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda starożytności. Cuda 2

Binda Ewa

500 najpiękniejszych zabytków Polski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

23,43 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

500 najpiękniejszych zabytków Polski

Opracowanie Zbiorowe

Traktory. Maszyny i pojazdy - Justyna Tomas

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktory. Maszyny i pojazdy

Justyna Tomas

Maluj pędzelkiem dla chłopców - Baturo Wojciech

Książka

9,92 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj pędzelkiem dla chłopców

Baturo Wojciech