Pięć minut terapii

Sarah Cosby

Pięć minut terapii

7.6

(8 ocen) wspólnie z

30,99

 

TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA

Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autentycznym”? Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające.

Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat:

➠Odkrywania siebie,
➠Budowania więzi i tworzenia relacji,
➠Życzliwych rozmów ze sobą,
➠Rozpoznawania i działania wyzwalaczy,
➠Wyznaczania granic.

Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.

Sarah Crosby - psychoterapeutka mieszkająca w Irlandii. Ukończyła z wyróżnieniem licencjat w dziedzinie archeologii i geografii na University College Dublin. Następnie przekwalifikowała się na humanistyczną terapeutkę integracyjną. W międzyczasie zaczęła tworzyć i publikować treści dotyczące zdrowia psychicznego na Instagramie jako TheMindGeek. Bardzo szybko zdobyła wielu obserwatorów, aktualnie jej profil śledzi ponad 360 tysięcy osób. Jej celem jest tworzenie przystępnych i interesujących treści na temat zdrowia psychicznego.

Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-814-3852-0

EAN: 9788381438520

Tytuł oryginalny: Five Minute Therapy

Liczba stron: 272

Czarna Owca

Format: 150x190mm

Cena detaliczna: 49,99 zł

Tłumaczenie: Piotr Cieślak

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Ebook i Audiobook dostępny na

Kup ebooka

Inni klienci sprawdzali również

8.8 / 10 (5 ocen)

3349

33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (1059 ocen)

2591

25,91 zł - najniższa cena 38,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.0 / 10 (42 ocen)

2474

25,95 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.5 / 10 (28 ocen)

3349

33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.3 / 10 (104 ocen)

2999

29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.7 / 10 (156 ocen)

6699

66,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.0 / 10 (2 oceny)

4024

40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.8 / 10 (69 ocen)

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (72 ocen)

3230

32,30 zł - najniższa cena 52,10 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8906

89,06 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka