Wydawnictwo:	Znak Literanova
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wariant:	z autografem
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	124x194mm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Między dobrobytem a szczęściem Eseje z filozofii ekonomii - Gorazda Marcin, Kwarciński Tomasz

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między dobrobytem a szczęściem Eseje z filozofii ekonomii

Gorazda Marcin, Kwarciński Tomasz

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Dale Carnegie

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Dale Carnegie

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów - Marcin Fabjański

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

Marcin Fabjański

Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą - zbiorowy

Prasa

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą

zbiorowy

Tajlandia przewodnik z atlasem - Katarzyna Byrtek

Książka

80,96 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajlandia przewodnik z atlasem

Katarzyna Byrtek

Tajlandia travel and style - Krzysztof Dopierała

Książka

29,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajlandia travel and style

Krzysztof Dopierała

Książka

23,49 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyki otwartości

Praca zbiorowa

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

20,67 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Tajlandia. Eksploruj! Lonely Planet - null null

Książka

45,00 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajlandia. Eksploruj! Lonely Planet

null null

O książce Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - książka z autografem

Książka z autografem Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności"

MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

"Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" - książka z autografami autorek - Kędzierskiej i Jakubczak

„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”. Małgorzata Jakubczak „Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie – z samą sobą”. Katarzyna Kędzierska

Szczegółowe informacje na temat książki Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - książka z autografem

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	5901752783973
Autor:	Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wariant:	z autografem
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	124x194mm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona

Edyta Krześniak

Kodeks karny PLUS 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

67,48 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kodeks karny PLUS 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju

Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Przesunąć horyzont. 20 lat później - Martyna Wojciechowska

Książka

49,95 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przesunąć horyzont. 20 lat później

Martyna Wojciechowska

Inni klienci wybierają również

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem

Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących - Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Książka

44,90 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących

Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Zabawka

63,87 zł

79,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Klocki małych geniuszy 685 elementów

Samotność Sonii i Sunny'ego - Kiran Desai

Książka

51,38 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Samotność Sonii i Sunny'ego

Kiran Desai

Supergirl. Kobieta Jutra - Opracowanie Zbiorowe

Książka

83,99 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Supergirl. Kobieta Jutra

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Christopher Nolan. Reżyser wyobraźni - Tom Shone

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Christopher Nolan. Reżyser wyobraźni

Tom Shone

Inne książki Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Oceny i recenzje książki Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - książka z autografem

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Opowieść o starym dziecku - Jenny Erpenbeck

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść o starym dziecku

Jenny Erpenbeck

Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2026] - Cheryl Strayed

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2026]

Cheryl Strayed

Głosy z głębi. Nieoczywista podróż przez Włochy - Paolo Rumiz

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głosy z głębi. Nieoczywista podróż przez Włochy

Paolo Rumiz

Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025] - Donna Tartt

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025]

Donna Tartt

Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz - Anne Sebba

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz

Anne Sebba

Złoty róg (wyd.2026) - Szymiczkowa Maryla

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty róg (wyd.2026)

Szymiczkowa Maryla

Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afterparty

Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych więzi - Agata Sikora

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych więzi

Agata Sikora

Imperium elit. Wzlot i upadek Condé Nast, największej dynastii medialnej Nowego Jorku - Michael M. Grynbaum

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Imperium elit. Wzlot i upadek Condé Nast, największej dynastii medialnej Nowego Jorku

Michael M. Grynbaum

Cena czasu. Prawdziwa historia odsetek - Chancellor Edward

Książka

74,79 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cena czasu. Prawdziwa historia odsetek

Chancellor Edward

Córka wody. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW - Dorota Gąsiorowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka wody. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW

Dorota Gąsiorowska

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - Marcin Fabjański

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Marcin Fabjański

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo (wyd. 2026)

Ann Patchett

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drwal [wyd. 2026]

Michał Witkowski

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlin 1936

Oliver Hilmes

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śluza

Zu Witkowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nocny Łowca

Jarosław Szczyżowski

Outsiderzy. Czego pacjenci neurologa nauczyli go o mózgu - Masud Husain

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Outsiderzy. Czego pacjenci neurologa nauczyli go o mózgu

Masud Husain