Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - książka z autografem

Autograf

Autograf

Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - książka z autografem

36,84

 

MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU.

Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?


Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.

Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.

Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.

Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.


„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”.
Małgorzata Jakubczak


„Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie
– z samą sobą”.

Katarzyna Kędzierska

Znak Literanova
Oprawa twarda

Wydanie: Pierwsze

EAN: 5901752783973

Liczba stron: 256

Znak Literanova

Format: 124x194mm

Cena detaliczna: 54,99 zł

Rok wydania: 2023

Zajrzyj do środka

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

6.9 / 10 (138 ocen)

2990

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.3 / 10 (1527 ocen)

2474

26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.1 / 10 (49 ocen)

2679

26,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.7 / 10 (1363 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

9.2 / 10 (11 ocen)

2999

29,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.7 / 10 (3 oceny)

3657

42,96 zł (-14%) - najniższa cena 54,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

734

7,38 zł - najniższa cena 9,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2899

33,49 zł (-13%) - najniższa cena 49,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Do koszyka

3684

36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka