Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i szuka odpowiedzi

Danuta Awolusi

Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i szuka odpowiedzi

39,90 zł

2135

 

Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi – psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami – składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.

Pascal
Oprawa: Blister

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-810-3234-6

Liczba stron: 208

Format: 14.3x20.6

Cena katalogowa: 39,90 zł

Cena pakietu

79,80 zł

4529

Cena pakietu

79,80 zł

4529

Cena pakietu

89,80 zł

5129

Cena pakietu

74,80 zł

4229