Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje Harriet Lerner
Książka

Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje
29,37 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Zwierciadło
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 272
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje
29,37 zł

O książce Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje

Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić. Z poradnika dowiesz się m.in.: – jak radzić sobie ze strachem i lękami codziennego życia – czym jest wstyd i dlaczego rzadko o nim mówimy – co robić, aby zachować spokój i jasność umysłu w niespokojnym i stresującym miejscu pracy – dlaczego warto pracować z trudnymi emocjami, gdy dopada nas choroba czy strata – kiedy „pozytywne myślenie” pomaga, a dlaczego czasami może szkodzić. Żaden człowiek nie jest w pełni odporny na lęk, niepokój i wstyd, ale nie możemy stale unikać tych emocji. To, co musimy zrobić, to nauczyć się we właściwy sposób na nie reagować. Przestań więc każdego dnia się zamartwiać i zacznij żyć „tu i teraz”! Harriet Lerner jest jedną z najbardziej lubianych i szanowanych w Stanach Zjednoczonych ekspertek od związków. Znana ze swojej pracy nad psychologią kobiet i relacji rodzinnych, przez ponad dwie dekady pracowała jako psycholog w Klinice Menninger. Wybitna wykładowczyni, prowadząca warsztaty i psychoterapeutka, autorka wielu bestsellerowych książek. Jest także, wraz z siostrą, autorką książek dla dzieci. Razem z mężem są terapeutami w Lawrence, w stanie Kansas, USA. Ma dwóch dorosłych synów.

Szczegółowe informacje na temat książki Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje

Wydawnictwo: Zwierciadło
EAN: 9788381325134
Autor: Harriet Lerner
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 272
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-11-07
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Zwierciadło
Widok 8
00-023 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą
Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP - Andrzej Nowak, Nawrocki Karol
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP
Andrzej Nowak, Nawrocki Karol
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Homer na nasze czasy - Węcowski Marek
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homer na nasze czasy
Węcowski Marek
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Paddington w ogrodzie - Michael Bond
Książka
20,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paddington w ogrodzie
Michael Bond
Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii - Piotr Oczko
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii
Piotr Oczko
I'm Just a Girl Journal - Agata Gładysz
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
I'm Just a Girl Journal
Agata Gładysz
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji
Piotr Halicki

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Lęk i fobia w.2 - Edmund J. Bourne
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk i fobia w.2
Edmund J. Bourne
Lek na lęk - Agata Pacholska
Książka
86,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
111,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lek na lęk
Agata Pacholska
Dobry lęk - Wendy Suzuki
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobry lęk
Wendy Suzuki
Lęk Jak pokonać potwora - Eric Goodman
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk Jak pokonać potwora
Eric Goodman
Coaching Teoria, praktyka, studia przypadków - Praca zbiorowa
Książka
59,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coaching Teoria, praktyka, studia przypadków
Praca zbiorowa
Histeria i lęk - Zygmunt Freud
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Histeria i lęk
Zygmunt Freud
Coaching Zestaw narzędzi - Anna Prelewicz
Książka
31,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coaching Zestaw narzędzi
Anna Prelewicz
Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore
Książka
71,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa
John Whitmore
Przywiązanie w psychoterapii - Wallin David J.
Książka
49,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przywiązanie w psychoterapii
Wallin David J.
Terapia dzieci i młodzieży Procedury poznawczo-behawioralne - Philip C. Kendall (red.)
Książka
73,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dzieci i młodzieży Procedury poznawczo-behawioralne
Philip C. Kendall (red.)

Inni klienci wybierają również

 Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście
Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]
Esther Perel
101 ćwiczeń z ziemi - Cherry Hill
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 ćwiczeń z ziemi
Cherry Hill
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.
Joanna Flis
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi - Joanna Flis
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi
Joanna Flis
Retro Wspomnienia lat 90 Cofnij się do najbardziej ekscytującej dekady w historii gier! - praca zb.
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Retro Wspomnienia lat 90 Cofnij się do najbardziej ekscytującej dekady w historii gier!
praca zb.
Co każdy koń wiedzieć powinien - Cherry Hill
Książka
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co każdy koń wiedzieć powinien
Cherry Hill
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - Natalia Ziopaja
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie
Natalia Ziopaja
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić
Babiak Paul, Robert D. Hare

Podobne do Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje

 Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku - Max Miller
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku
Max Miller
What I Love About You - Alexandra Reinwarth
Książka
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
What I Love About You
Alexandra Reinwarth
Uzależniona od dupków - Lara Ferreiro
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależniona od dupków
Lara Ferreiro
Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii - Joanna Szczerbaty
Książka
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii
Joanna Szczerbaty
Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort
Książka
36,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu
Sophie Mort
Przyciągnij miłość, na jaką zasługujesz - Sara Gomar
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyciągnij miłość, na jaką zasługujesz
Sara Gomar
Rozkosz Książka do czytania jedną ręką - Caro Bukowski
Książka
25,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozkosz Książka do czytania jedną ręką
Caro Bukowski
Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska
Książka
31,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia
Anna Mochnaczewska
Jak wychować człowieka Poradnik dla kotów - Babas
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychować człowieka Poradnik dla kotów
Babas
Przewodnik dla perfekcjonistów Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz - Katherine Schafler
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla perfekcjonistów Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz
Katherine Schafler
Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent
Książka
36,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
Clair Anne-Helene, Trybou Vincent
My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe - Aleksandra Pflumio
Książka
28,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe
Aleksandra Pflumio
Mówię, więc jestem - Małgorzata Majewska
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mówię, więc jestem
Małgorzata Majewska
Znaki miłości. Spójrz w gwiazdy, odnajdź miłość - Carolyne Faulkner
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaki miłości. Spójrz w gwiazdy, odnajdź miłość
Carolyne Faulkner
Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz wyd. 2 - Anne Igartiburu
Książka
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz wyd. 2
Anne Igartiburu
Happy umysł - Kasia Bem
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Happy umysł
Kasia Bem
Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu - Matt Fraser
Książka
28,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu
Matt Fraser
Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania - Susan Verde
Książka
27,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania
Susan Verde
Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników - Jamie Kreiner
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników
Jamie Kreiner
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? - Sabine Lück
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
Sabine Lück
8 zasad miłości - Jay Shetty
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
8 zasad miłości
Jay Shetty
Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos
Anna Williamson
Kocie story Miłość, fascynacja i trudna sztuka wspólnego życia - Katarzyna Burda
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocie story Miłość, fascynacja i trudna sztuka wspólnego życia
Katarzyna Burda
Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie - Liz Fosslien, Mollie West-Duffy
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
Liz Fosslien, Mollie West-Duffy
Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności - Ewa Woydyłło
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności
Ewa Woydyłło
Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze
Alina Adamowicz
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście
Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
Znajdź swoje miejsce 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego - Natacha Calestreme
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znajdź swoje miejsce 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego
Natacha Calestreme
O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia - Iza Maliszewska
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
Iza Maliszewska
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych - Dominika Musiałowska
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
Dominika Musiałowska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Moc kryształów - O'Hara Kate
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc kryształów
O'Hara Kate
Zwierzęta mocy - Peterson Stratten
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta mocy
Peterson Stratten
Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska
Książka
24,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedyś się zdarzyło
Małgorzata Przybyłowska
Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie pytaniami. Workbook
Marilee Adams
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale
Książka
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej
E. V. Martindale
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska
Książka
102,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2
Joanna Masłowska
Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manga krok po kroku. Shonen
Gecko Keck
Łódź w starej fotografii - Marta Madejska
Książka
53,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łódź w starej fotografii
Marta Madejska
Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski
Książka
70,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poza szczytem. Od sukcesu do sensu
Krzysztof Janowski
Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet
Książka
40,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu
Mona Chollet
Astrologia - Jarén Ana
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia
Jarén Ana
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026
Zurita Ona Patricia
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie
Peter Hollins
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa
Marta Suska
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski - Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr
Książka
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski
Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr
Murdle. Akademia tajemnic - G.T. Karber
Książka
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Akademia tajemnic
G.T. Karber
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo
Książka
35,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Justyna Żejmo
Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości - Henry Cloud
Książka
62,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości
Henry Cloud
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Książka
26,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie
Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Oceny i recenzje książki Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Challenge - Przytarska Aleksandra
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Challenge
Przytarska Aleksandra
Miłość i odwaga - Aneta Krasińska
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość i odwaga
Aneta Krasińska
Dusze niczyje - Paweł J. Sochacki
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dusze niczyje
Paweł J. Sochacki
Zastępcza - Katarzyna Wolwowicz
Książka
26,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zastępcza
Katarzyna Wolwowicz
Lepszy rok 2026 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller
Książka
40,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepszy rok 2026 z Katarzyną Miller
Katarzyna Miller
Cudze oddechy - Paweł J. Sochacki
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cudze oddechy
Paweł J. Sochacki
W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze - Anna Augustyn-Protas
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze
Anna Augustyn-Protas
Odpuść sobie! Jak uwolnić się od natłoku myśli i osiągnąć spokój wyd. 2025 - Susan Nolen-Hoeksema
Książka
26,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odpuść sobie! Jak uwolnić się od natłoku myśli i osiągnąć spokój wyd. 2025
Susan Nolen-Hoeksema
Z życiem, proszę. Katarzyna Miller w rozmowie autobiograficznej z Beatą Biały - Beata Biały, Katarzyna Miller
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z życiem, proszę. Katarzyna Miller w rozmowie autobiograficznej z Beatą Biały
Beata Biały, Katarzyna Miller
Daj się pokochać dziewczyno wyd. 2026 - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daj się pokochać dziewczyno wyd. 2026
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
Przez milion burz - Agata Czykierda - Grabowska
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez milion burz
Agata Czykierda - Grabowska
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024
Maciej Jędrzejowski
Architektura. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Nicole Bridge
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Architektura. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
Nicole Bridge
Obiecaj, że będziesz pić kawę o poranku - Natasza Socha
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obiecaj, że będziesz pić kawę o poranku
Natasza Socha
Między nami. Karty miłości - Katarzyna Miller, Chorębała Magdalena
Książka
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Między nami. Karty miłości
Katarzyna Miller, Chorębała Magdalena
Tańczące filiżanki - Natasza Socha
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tańczące filiżanki
Natasza Socha
Zło. Seria kryminalna z komisarz Olgą Balicką. Tom 9 - Katarzyna Wolwowicz
Książka
26,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zło. Seria kryminalna z komisarz Olgą Balicką. Tom 9
Katarzyna Wolwowicz
Medea z Wyspy Błogosławionych. Medea Steinbart. Tom 3 - Magda Knedler
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medea z Wyspy Błogosławionych. Medea Steinbart. Tom 3
Magda Knedler
Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian - Rulkiewicz Anna
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian
Rulkiewicz Anna
Kasandra w ruinach Tom 1 - Magda Knedler
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kasandra w ruinach Tom 1
Magda Knedler
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram