Wydawnictwo:	Studio Emka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	290
Format:	230x260mm
Rok wydania:	2011

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Prolegomena do historii komunikacji tom 1 O komunikacji - Włodzimierz Mich

Książka

39,88 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Prolegomena do historii komunikacji tom 1 O komunikacji

Włodzimierz Mich

Fuga przemijania Słowo o eschatologii Jarosława Iwaszkiewicza - Józef Majewski

Książka

29,81 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fuga przemijania Słowo o eschatologii Jarosława Iwaszkiewicza

Józef Majewski

Nowotwory płuca i klatki piersiowej - Paweł Krawczyk

Książka

90,98 zł

104,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowotwory płuca i klatki piersiowej

Paweł Krawczyk

Wiara w trudnych czasach - Józef Majewski

Książka

25,90 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiara w trudnych czasach

Józef Majewski

Gra

70,99 zł

110,17 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 4000 Kolory Toskani C-400171-2

Muzyka w piekle. Wariacje na temat Jana Sebastiana Bacha - Józef Majewski

Książka

40,34 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w piekle. Wariacje na temat Jana Sebastiana Bacha

Józef Majewski

Książka

23,81 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Peppa Pig: Peppa’s Moon Adventure

Opcja minus jeden. Połączeni. Tom 2 - Justyna Wnuk

Książka

28,35 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opcja minus jeden. Połączeni. Tom 2

Justyna Wnuk

Książka

24,31 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Haikyu!! Tom 20

Haruichi Furudate

Disney Superkoty Maluj wodą MW-9122 - Praca zbiorowa

Książka

13,83 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Disney Superkoty Maluj wodą MW-9122

Praca zbiorowa

Podobne do Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie Całkowity przełom w dbaniu o siebie

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij

Książka

26,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie

Kibardin Giennadij

Książka

34,21 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Książka

40,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij

Książka

26,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą

Makunin Dmitrij

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

40,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Toksyna botulinowa - Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka

145,97 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyna botulinowa

Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

25,84 zł

27,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda

Elżbieta Libiszewska-Kindler

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194 - Praca zbiorowa

Książka

7,96 zł

7,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194

Praca zbiorowa

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Książka

33,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziołowe pogotowie

Makunin Dmitrij

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Drenaż limfatyczny - Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Książka

159,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drenaż limfatyczny

Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

9,44 zł

9,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym. Zdrowe i proste gotowanie, które utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi i dobre zdrowie - Natalia Dolata

Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w andropauzie

Sylwia Leszczyńska

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar

Książka

33,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością

Maj Oskar

Książka

33,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jajko leczy

Makunin Dmitrij

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell

Książka

69,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm

Ken Ashwell

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku - Menebrcker C., Smoliner C.

Książka

19,02 zł

19,02 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku

Menebrcker C., Smoliner C.

O książce Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie Całkowity przełom w dbaniu o siebie

Za mało czasu na gimnastykę? Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą – braku czasu. I to działa: wystarczy, że poświęcisz na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści, jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność, wytrzymałość – i inne. Ten genialny, prowadzący nas krok po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać zawsze i wszędzie – w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście w lokalnej siłowni. To całkowity przełom w dbaniu o siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie Całkowity przełom w dbaniu o siebie

Wydawnictwo:	Studio Emka
EAN:	9788362304424
Autor:	Foy Sean, Sabin Nellie, Smolinski Mike
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	290
Format:	230x260mm
Rok wydania:	2011
Podmiot odpowiedzialny:	Studio Emka Zapłocie 32 C 02-970 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP - Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

52,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP

Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paddington w ogrodzie

Michael Bond

Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii - Piotr Oczko

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii

Piotr Oczko

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I'm Just a Girl Journal

Agata Gładysz

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Inni klienci wybierają również

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - Monika Sobień-Górska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem

Monika Sobień-Górska

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nic takiego

Marlena Paletta

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Biblia

Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie drzew [wyd. 3]

Peter Wohlleben

Książka

71,66 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy - Tillmann Bendikowski

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy

Tillmann Bendikowski

Książka

37,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Oceny i recenzje książki Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie Całkowity przełom w dbaniu o siebie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Żałować czy nie żałować? Jak spoglądanie wstecz pomaga nam ruszyć naprzód - Pink Daniel H.

Książka

34,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żałować czy nie żałować? Jak spoglądanie wstecz pomaga nam ruszyć naprzód

Pink Daniel H.

100 reguł ludzi produktywnych. Krótkie lekcje doprowadzania spraw do końca - Nigel Cumberland

Książka

34,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

100 reguł ludzi produktywnych. Krótkie lekcje doprowadzania spraw do końca

Nigel Cumberland

Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie wyd. 2026 - Frank Bettger

Książka

29,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie wyd. 2026

Frank Bettger

Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego - Cal Newport

Książka

34,88 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego

Cal Newport

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą Po szczeblach słowa - Dale Carnegie

Książka

37,89 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą Po szczeblach słowa

Dale Carnegie

Ufaj i inspiruj Jak prawdziwie wielcy przywódcy wyzwalają wielkość w innych - Stephen R. Covey

Książka

40,34 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ufaj i inspiruj Jak prawdziwie wielcy przywódcy wyzwalają wielkość w innych

Stephen R. Covey

Książka

38,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychocybernetyka

Maxwell Maltz

Bądź! Osiem prostych kroków prowadzących cię do tego, kim chcesz być - Abraham Keith

Książka

28,36 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź! Osiem prostych kroków prowadzących cię do tego, kim chcesz być

Abraham Keith

Stawiam na siebie Jak wygrać z ryzykiem - Angie Morgan, Courtney Lynch

Książka

34,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawiam na siebie Jak wygrać z ryzykiem

Angie Morgan, Courtney Lynch

Prowadź do zwycięstwa Silne, skuteczne i wpływowe przywództwo niezależnie od środowiska - Carla A. Harris

Książka

34,88 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prowadź do zwycięstwa Silne, skuteczne i wpływowe przywództwo niezależnie od środowiska

Carla A. Harris

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Etyka

John C. Maxwell

Jak pracować z (niemal) każdym - Bungay Stanier Michael

Książka

34,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pracować z (niemal) każdym

Bungay Stanier Michael

Hit Man Nowe wyznania ekonomisty od brudnej roboty - John Perkins

Książka

37,89 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hit Man Nowe wyznania ekonomisty od brudnej roboty

John Perkins

100 reguł liderów odnoszących sukcesy - Nigel Cumberland

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 reguł liderów odnoszących sukcesy

Nigel Cumberland

Inteligencja interpersonalna Jak utrzymywać mądre relacje z innymi - Silberman Mel, Hansburg Freda

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja interpersonalna Jak utrzymywać mądre relacje z innymi

Silberman Mel, Hansburg Freda

Jump. Odważ się na to, co cię przeraża w pracy i w życiu - Kim Perell

Książka

34,88 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jump. Odważ się na to, co cię przeraża w pracy i w życiu

Kim Perell

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi dla nastolatek - Carnegie Donna Dale

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi dla nastolatek

Carnegie Donna Dale

Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie - Frank Bettger

Książka

30,35 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie

Frank Bettger

Książka

28,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto zabrał mój ser?

Johnson Spencer