36,21 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Dragon
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	17.0x22.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Lasoterapia Katarzyna Simonienko

Kociaki adopciaki. Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Tom 14 wyd. 2026 Agnieszka Mielech

64,21 zł

Inni klienci wybierają również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię - Grzegorz Kasdepke

Książka

21,52 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię

Grzegorz Kasdepke

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

309,00 zł

380,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Globus 3.0 NEW

Książka

38,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Czujne Oko i rzecz niemożliwa - Dave Eggers

Książka

40,30 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czujne Oko i rzecz niemożliwa

Dave Eggers

O książce Lasoterapia

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: • Na czym polega terapia lasem? • Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować? • Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści? • Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Podobne do Lasoterapia

Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Siw Aduvill

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

43,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Co robić przed końcem świata - Tomasz Stawiszyński

Książka

36,22 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić przed końcem świata

Tomasz Stawiszyński

Książka

45,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słuchając psa

Zofia Zaniewska

Co gryzie weterynarza w.3 - Łukasz Łebek

Książka

38,27 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Co gryzie weterynarza w.3

Łukasz Łebek

Książka

27,81 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Soroczka

Angelika Kuźniak

Wszystkie okna dla oknówek. Ptasie historie z sąsiedztwa - Paweł Pstrokoński

Książka

26,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie okna dla oknówek. Ptasie historie z sąsiedztwa

Paweł Pstrokoński

Sempre Susan Wspomnienie o Susan Sontag - Sigrid Nunez

Książka

26,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sempre Susan Wspomnienie o Susan Sontag

Sigrid Nunez

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne - Reszka Paweł Piotr

Książka

31,91 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne

Reszka Paweł Piotr

Osiecka Nikomu nie żal pięknych kobiet - Zofia Turowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiecka Nikomu nie żal pięknych kobiet

Zofia Turowska

Jak się starzeć bez godności - Magdalena Grzebałkowska, Ewa Winnicka

Książka

31,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się starzeć bez godności

Magdalena Grzebałkowska, Ewa Winnicka

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka - Mann Steve

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka

Mann Steve

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj - Mery Spolsky

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj

Mery Spolsky

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown

Książka

40,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy

Brene Brown

Wojenka O dzieciach, które dorosły bez ostrzeżenia - Magdalena Grzebałkowska

Książka

32,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojenka O dzieciach, które dorosły bez ostrzeżenia

Magdalena Grzebałkowska

Serce i pazur. Opowieści o uczuciach zwierząt wyd. 2 - Simona Kossak

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce i pazur. Opowieści o uczuciach zwierząt wyd. 2

Simona Kossak

Matka wynalazku Jak uprzedzenia hamują postęp - Katrine Marcal

Książka

29,97 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matka wynalazku Jak uprzedzenia hamują postęp

Katrine Marcal

Bieszczady Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami - Adrian Markowski

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami

Adrian Markowski

Trzecia płeć świata - Kuligowski Waldemar

Książka

35,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzecia płeć świata

Kuligowski Waldemar

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - Harland Martyna

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

Harland Martyna

Książka

27,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukry

Dorota Kotas

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

27,21 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Derda Joanna, Pawłowska Marta

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

43,57 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci - Dorota Sumińska

Książka

31,90 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci

Dorota Sumińska

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamiętam

Piotr Stankiewicz

Emil i my Monolog wielodzietnej matki - Magdalena Moskal

Książka

28,80 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emil i my Monolog wielodzietnej matki

Magdalena Moskal

Inne książki Katarzyna Simonienko

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

34,78 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę - Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego

Książka

36,27 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę

Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego

Terapia lasem w badaniach i praktyce - Katarzyna Simonienko

Książka

47,71 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia lasem w badaniach i praktyce

Katarzyna Simonienko

Szczegółowe informacje na temat książki Lasoterapia

Wydawnictwo:	Dragon
EAN:	9788381727129
Autor:	Katarzyna Simonienko
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	17.0x22.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-03-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO DRAGON PL 11 listopada 60/62 43-300 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Gra

41,65 zł

64,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Gra

38,97 zł

63,19 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieczątki motywujące

Gra

78,48 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Ubongo Junior

Grzegorz Rejchtman

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

34,78 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Ludowy antyklerykalizm. Nieopowiedziana historia - Michał Rauszer

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludowy antyklerykalizm. Nieopowiedziana historia

Michał Rauszer

Recepta na miłość Mikronawyki, które kształtują udany związek, seria Siedem dni - John Gottman

Książka

36,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na miłość Mikronawyki, które kształtują udany związek, seria Siedem dni

John Gottman

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie - Andrew J Scott, Lynda Gratton

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie

Andrew J Scott, Lynda Gratton

Książka

12,08 zł

12,08 zł - sugerowana cena detaliczna

Fratelli tutti

Papież Franciszek

Dilexit nos. Encyklika o miłości ludzkiej... - Franciszek

Książka

16,00 zł

16,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dilexit nos. Encyklika o miłości ludzkiej...

Franciszek

Książka

12,54 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Christus vivit Adhortacja apostolska

Papież Franciszek

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3 - Jan Gawęcki

Książka

88,39 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3

Jan Gawęcki

Książka

43,21 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie / Picie

Beksiński. Rysunek - Zdzisław Beksiński, Wiesław Banach

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beksiński. Rysunek

Zdzisław Beksiński, Wiesław Banach

Oceny i recenzje książki Lasoterapia

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rekordy zwierząt. Najciekawsze fakty - Jolanta Bąk

Książka

18,65 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Rekordy zwierząt. Najciekawsze fakty

Jolanta Bąk

Książka

19,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdka, Maluszku

Maciej Pieda

Przewodnik weekendowy po Polsce - Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,92 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik weekendowy po Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Pierwsze słowa. Pory roku - Baturo Wojciech

Książka

9,90 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze słowa. Pory roku

Baturo Wojciech

Książka

19,34 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szlaczki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,65 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas Europy dla dzieci. Atlas dla dzieci

Opracowanie Zbiorowe

Wesołych świąt. Poznawanie świata - Maciej Pieda

Książka

16,96 zł

22,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Poznawanie świata

Maciej Pieda

Książka

19,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, Maluszku

Maciej Pieda

Bohaterowie polscy. Poznaj Polskę - Angelika Ogrocka

Książka

18,65 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohaterowie polscy. Poznaj Polskę

Angelika Ogrocka

Zwierzaki cudaki. Poznawanie świata - Maciej Pieda

Książka

18,95 zł

26,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzaki cudaki. Poznawanie świata

Maciej Pieda

Pierwsze słowa. Zwierzęta i ich dzieci - Baturo Wojciech

Książka

9,90 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze słowa. Zwierzęta i ich dzieci

Baturo Wojciech

Polska encyklopedia turystyczna - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,98 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska encyklopedia turystyczna

Opracowanie Zbiorowe

Maluj pędzelkiem. Zwierzęta - Baturo Wojciech

Książka

10,58 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj pędzelkiem. Zwierzęta

Baturo Wojciech

Książka

18,65 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Album przedszkolaka

Iwona Czarkowska

Piesek i pierwszy śnieg. Poznawanie świata - Maciej Pieda

Książka

18,95 zł

26,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Piesek i pierwszy śnieg. Poznawanie świata

Maciej Pieda

Książka

21,27 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre obyczaje

Żywczak Krzysztof

Wozy strażackie. Maszyny i pojazdy - Justyna Tomas

Książka

18,65 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Wozy strażackie. Maszyny i pojazdy

Justyna Tomas

Czekając na Mikołaja. Czytaj i zawieś - Maciej Pieda

Książka

14,48 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czekając na Mikołaja. Czytaj i zawieś

Maciej Pieda

Księżniczki. Kolorowe paluszki - Baturo Wojciech

Książka

12,52 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżniczki. Kolorowe paluszki

Baturo Wojciech

Europa 1000 miejsc - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,98 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Europa 1000 miejsc

Opracowanie Zbiorowe