Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	150x210mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

71,94 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hitman Tom 2

Garth Ennis

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1

Joe Abercrombie

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Jesienne werble (elegancka edycja) - Diana Gabaldon

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesienne werble (elegancka edycja)

Diana Gabaldon

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

254,80 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Feelings

Katarzyna Małecka

Kroniki Krwi i Mroku (ilustrowane brzegi) - Katarzyna Wycisk

Książka

97,26 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Krwi i Mroku (ilustrowane brzegi)

Katarzyna Wycisk

O książce Dziennik diety Szczuplej dzień po dniu!

Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie? Czy lubisz patrzeć na siebie w lustrze? Masz szczupłą twarz, smukłą figurę i zdrową cerę? A może jednak warto by schudnąć? Jeżeli zainteresował Cię tytuł tej książki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzysząca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewnością stosowałaś różne diety cud i masz za sobą wiele prób zgubienia dodatkowych kilogramów. No właśnie — prób! A może by tak podejść do sprawy racjonalnie i z szerszej perspektywy? I w końcu zrozumieć, co sprawia, że znów nie możesz wcisnąć się w ulubione dżinsy? Od poniedziałku się odchudzam! Zacznę od poniedziałku… po świętach, od nowego roku! Brzmi znajomo? Mijają poniedziałki i święta, a Ty kolejny raz stajesz przed lustrem i obiecujesz: „Biorę się za siebie!”. I co? Znów brak efektów! Niestety, bez odpowiedniej motywacji nawet sądowy zakaz zbliżania się do jedzenia nie jest w stanie uchronić Cię od popełniania kalorycznych grzeszków w trakcie diety. Czas spojrzeć nie tylko w lustro, ale i prawdzie w oczy! Załóż dziennik diety! Badania dowiodły, że osoby notujące przebieg odchudzania osiągają fantastyczne, trwałe wyniki! Dlaczego? Taki dziennik pozwala im poznać własne zachowania żywieniowe, szkodliwe przyzwyczajenia i słabości. Mogą też opisać w nim swoje sukcesy. Zacznij już dziś prowadzić własny dziennik — i odkryj cenne wskazówki, dzięki którym w pełni wykorzystasz potencjał tej niezwykłej książki!

Szczegółowe informacje na temat książki Dziennik diety Szczuplej dzień po dniu!

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328308480
Autor:	Dąbrowska-Górska Barbara, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	150x210mm
Rok wydania:	2015
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

31,15 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Książka

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Inni klienci wybierają również

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Księga 3 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Księga 3

Joe Abercrombie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Zrób sobie komiks - Piotr Kasiński, Robert Trojanowski

Książka

20,33 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób sobie komiks

Piotr Kasiński, Robert Trojanowski

Nim zawisną. Pierwsze prawo. Księga 2 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nim zawisną. Pierwsze prawo. Księga 2

Joe Abercrombie

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru - Colin Jones

Książka

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru

Colin Jones

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju

Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Język Angielski

Słuchaj i oglądaj! Zwierzęta. Ponad 50 dźwięków - Anna Podgórska

Książka

48,46 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słuchaj i oglądaj! Zwierzęta. Ponad 50 dźwięków

Anna Podgórska

Inne książki Dąbrowska-Górska Barbara, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3 - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Miód Uzdrawiająca moc - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miód Uzdrawiająca moc

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fit desery Na słodko bez cukru

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Kuchnia wegańska na cztery pory roku - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Jak czytać i rozumieć etykiety - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać i rozumieć etykiety

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

28,28 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

Oceny i recenzje książki Dziennik diety Szczuplej dzień po dniu!

Średnia ocen:

7.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia

Anna Wendzikowska

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany - Joseph Murphy

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

Joseph Murphy

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - Ewa Szyndlarewicz

Książka

38,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj

Ewa Szyndlarewicz

Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie - Aga Szuścik

Książka

43,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie

Aga Szuścik

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,68 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie - David Richo

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie

David Richo

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą - Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Książka

40,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą

Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość

Alina Adamowicz

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób

Ewa Klepacka-Gryz

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

45,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży - Maciej Wielobób

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Maciej Wielobób

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę - Roman Carole P., Albertson-Wren Robin J.

Książka

27,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Roman Carole P., Albertson-Wren Robin J.

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki - Marek Skała

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki

Marek Skała

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię - Ewa Wądołowska

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię

Ewa Wądołowska

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda