Wydawnictwo:	Esteri
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	152
Format:	19.0x24.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce

WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona również skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowią wiedza i solidny, możliwy do zrealizowania plan. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce została napisała w odpowiedzi na obie te potrzeby, a zawarte w niej przepisy i plany posiłków zostały stworzone specjalnie dla osób powyżej 50. roku życia. PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ pomoże Ci zrozumieć, jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna oraz w jaki sposób ją wdrożyć. 28-DNIOWY PLAN POSIŁKÓW pozwoli rozpocząć dietę, wyrobić nowe nawyki żywieniowe, co przyniesie Ci długoterminowe korzyści zdrowotne. 55 KETO-PRZYJAZNYCH PRZEPISÓW, które pozwolą Ci przygotować pyszne i pożywne śniadania, lunche, obiady oraz przekąski.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce

Wydawnictwo:	Esteri
EAN:	9788366960572
Autor:	Molly Devine
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	152
Format:	19.0x24.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2022-04-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	BONITO.PL Sp. z o.o. ul. Komandosów 1/3 32-085 Modlniczka PL

Warto przeczytać również

Biblia energetycznych koktajli proteinowych - Erin Indahl-Fink

Książka

38,99 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

Erin Indahl-Fink

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney

Książka

44,40 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata

Luke Jaque-Rodney

Jak dzielić się wiarą Apologetyka w świetle Krzyża - Joshua D. Chatraw, Mark D. Allen

Książka

39,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dzielić się wiarą Apologetyka w świetle Krzyża

Joshua D. Chatraw, Mark D. Allen

Ręka do góry! Zgadnij co to za superbohater

Gra

11,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ręka do góry! Zgadnij co to za superbohater

Zdrowa ketoza 97 przepisów - KetoDietetyk.pl

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa ketoza 97 przepisów

KetoDietetyk.pl

Beskidy. Śląski, Żywiecki, Mały. Atlas turystyczny - Barbara Zygmańska

Książka

28,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Beskidy. Śląski, Żywiecki, Mały. Atlas turystyczny

Barbara Zygmańska

8 lekcji przywództwa dla przedsiębiorców prosto z akademii wojskowej - Robert T. Kiyosaki

Książka

32,94 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

8 lekcji przywództwa dla przedsiębiorców prosto z akademii wojskowej

Robert T. Kiyosaki

Wypadki jachtów morskich 2 Opis i analiza przyczyn zdarzeń - Małgorzata Czarnomska

Książka

45,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypadki jachtów morskich 2 Opis i analiza przyczyn zdarzeń

Małgorzata Czarnomska

Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres rozszerzony Liceum i technikum - Rachwał Tomasz

Książka

60,28 zł

66,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres rozszerzony Liceum i technikum

Rachwał Tomasz

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska

Książka

27,85 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto Dla Kobiet

Joanna Zielewska

Naturalne sposoby na otyłość brzuszną - Anne Fleck, Klasen Jorn, Riedl Matthias

Książka

41,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalne sposoby na otyłość brzuszną

Anne Fleck, Klasen Jorn, Riedl Matthias

Air Fryer 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

25,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające Klucz do witalności i długowieczności - Steven Cardoza

Książka

33,74 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające Klucz do witalności i długowieczności

Steven Cardoza

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2 - Kimberly Tessmer

Książka

26,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2

Kimberly Tessmer

Pasożyty prawdziwa przyczyna chorób - Baklayan Alan E.

Książka

36,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasożyty prawdziwa przyczyna chorób

Baklayan Alan E.

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki - JJ Pursell

Książka

91,79 zł

134,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki

JJ Pursell

Air fryer Najlepsze przepisy - Harris Valentina

Książka

43,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Najlepsze przepisy

Harris Valentina

Air fryer w insulinooporności. 100 dań - Magdalena Makarowska

Książka

39,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Magdalena Makarowska

Książka

26,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjące pięćdziesiątki

Anna Kleiber

Inni klienci wybierają również

Książka

26,21 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Keto Lunch Box

Joanna Zielewska

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych

Gareth Moore

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

55,30 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

Tamara Rosier

Roślinne historie - planer - Dawid Oleszko

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie - planer

Dawid Oleszko

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza

Książka

64,99 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

Podobne do Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

34,56 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

79,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie

Anabel Gonzalez

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

34,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

31,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

39,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

41,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Książka

55,30 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Książka

43,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa świadomość

Marlena Wojszczyk

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

32,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Inne książki Molly Devine

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna Dwutygodniowy plan posiłków, dzięki któremu ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne - Molly Devine

Oceny i recenzje książki Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów - Feil Dr W.

Książka

40,58 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów

Feil Dr W.

Czy mógłbym zostać Twoim psem? - Troy Cummings

Książka

24,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy mógłbym zostać Twoim psem?

Troy Cummings

Książka

24,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Karnawał w zoo

Gunther Jacobs

Szkoła dla wilczków - Mabire Gregoire, Roque Caroline

Książka

24,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła dla wilczków

Mabire Gregoire, Roque Caroline

Książka

17,53 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta podróżnicy

Ouim Tomas

Wegetariańskie przepisy dla maluchów. Zdrowo już od pierwszej łyżki - Dagmar Cramm

Książka

9,80 zł

9,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegetariańskie przepisy dla maluchów. Zdrowo już od pierwszej łyżki

Dagmar Cramm

Rodzina Robaczków robi sobie zdjęcie - Frank Jennifer, Stein David Ezra

Książka

24,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Robaczków robi sobie zdjęcie

Frank Jennifer, Stein David Ezra

Potomstwo w zoo - Gunther Jacobs, Schoenwald Sophie

Książka

27,41 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Potomstwo w zoo

Gunther Jacobs, Schoenwald Sophie

Petronela z Jabłoniowego Sadu Na tropie tajemnic - Sabine Städing

Książka

30,69 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Petronela z Jabłoniowego Sadu Na tropie tajemnic

Sabine Städing

Nawet potwory sprzątają - Mabire Gregoire, Jessica Martinello

Książka

24,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawet potwory sprzątają

Mabire Gregoire, Jessica Martinello

Przesuń się, jeleniu! - Batori Susan, Schneider Stephanie

Książka

17,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przesuń się, jeleniu!

Batori Susan, Schneider Stephanie

Kto uratuje Wiewióra - Collet Geraldine, Chebret Sebastien

Książka

20,83 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto uratuje Wiewióra

Collet Geraldine, Chebret Sebastien

Książka

16,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta muzycy

Alcalde Pedro

Książka

29,99 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy czuję smutek

Neßhöver Nanna

Książka

28,73 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomóż lwu umyć zęby

Schoenwald Sophie

Boże Narodzenie z ciotką Józefiną - Michael Engler

Książka

35,40 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże Narodzenie z ciotką Józefiną

Michael Engler

Minus Trzy i nieznośna Lucy - Krause Ute

Książka

17,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minus Trzy i nieznośna Lucy

Krause Ute

Hotel zimowych snów - Kruger Thomas, Sommer Eleanor

Książka

21,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hotel zimowych snów

Kruger Thomas, Sommer Eleanor

Wielkie mycie zębów w zoo - Schoenwald Sophie

Książka

24,97 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie mycie zębów w zoo

Schoenwald Sophie

Mały Krokodyl i wielka miłość - Daniela Kulot

Książka

17,53 zł

19,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Krokodyl i wielka miłość

Daniela Kulot